Знаете ли, че хормоните влияят пряко върху здравето на костната система:
#Естрогените имат значителен защитен ефект върху костите, като дефицитът на естрогени, характерен за жените в постменопауза, води до увеличаване на остеокластната активност и ускоряване на загубата на костна маса, особено през първите години след настъпването на менопаузата.
#Прогестеронът допринася за регулирането на костното преобразуване, особено чрез поддържане на костното образуване и е в основата на хормоналните дисбаланси преди менопаузата или при синдромите с лутеална недостатъчност.
#Кортизолът, глюкокортикоиден хормон, който се освобождава при хроничен стрес или се прилага терапевтично, има пряко отрицателно въздействие върху костите. Той инхибира пролиферацията на остеобластите, стимулира тяхната апоптоза и увеличава костната резорбция.
Какви профилактични мерки е препоръчително да вземем след 35-годишна възраст?
