D-drops – естествено решение при недостиг на витамин D
В проучване, проведено през лятото на 2011 г. върху група кръводарители на възраст между 20 и 60 години и активни възрастни хора, които редовно участват в спортни дейности, резултатите показват, че 63% от хората над 43 години са с дефицит на витамин D, докато този процент при по-младите възрастни е 41%. Тези резултати са шокиращи, тъй като изследването е проведено през лятото, върху хора, които са здрави и/или редовно спортуват. С този пример можем лесно да си представим какви биха били резултатите за по-малко активни хора или хора със здравословни проблеми. Следователно суплементирането на витамин D е необходимо дори през пролетта и лятото.
Можем ли сами да синтезираме достатъчно витамин D?
Първото нещо, когато си помислите за витамин D, е, че той е от съществено значение за кърмачетата и възрастните хора за структурата и здравето на костите. Изследванията през последните години обаче показват, че витамин D играе много по-сложна и важна роля в тялото, отколкото се смяташе досега. Днес също знаем, че въпреки факта, че тялото ни може да синтезира витамин D само с помощта на UVB лъчи, липсата на витамин D се е превърнала в често срещан проблем. И всичко това заради климата и начина ни на живот, хората, които живеят в северното полукълбо, просто не се излагат на слънчева светлина достатъчно, за да синтезират достатъчни количества витамин D. През зимата няма много слънце, през лятото трябва да го избягваме и в същото време хората днес прекарват по-малко време на открито, отколкото преди 100 години. Например, слънцезащитни продукти с SPF 8 или по-висок могат да намалят производството на витамин D с повече от 90%.
Синтезът на витамин D често се отслабва при продължителна употреба на различни лекарства (противовъзпалителни стероидни лекарства, лекарства за понижаване на холестерола). С напредване на възрастта способността за синтез на витамин D намалява и ние консумираме само малка част от дневните си нужди, когато ядем.
Значението на витамин D
Няколко медицински организации, включително Националните здравни институти (NIH) към Харвардския университет, подкрепят идеята за увеличаване на препоръчителния дневен прием на витамин D с поне 30-60%. Въз основа на голяма популация от проучвания и преглед на данните, получени през последните няколко години, можем да заключим, че витамин D е от съществено значение за всички. Той не само участва в изграждането и поддържането на здрави кости и зъби, но също така помага за намаляване на риска от няколко вида рак (на дебелото черво, гърдата), има защитен ефект и при двата типа диабет и може да има благоприятен ефект върху хормоналното здраве на жената. и плодовитостта. Това е много важно по време на бременност и кърмене и може да предпази от по-нататъшно развитие на неврологични разстройства и психиатрични разстройства (като шизофрения, множествена склероза, деменция, болест на Паркинсон, аутизъм, болест на Алцхаймер, депресия, следродилна депресия)
Накратко, приемането на витамин D може да допринесе много за поддържане на здравето. Противно на общоприетото схващане, предозирането с витамин D е много трудно, защото се случва само когато приемате много високи дози (10 000 IU) непрекъснато (в продължение на месеци). Въпреки че нуждата от витамин D варира в зависимост от възрастта и здравословното състояние, неговият дефицит увеличава риска от заболяване във всички случаи. При децата той е от голямо значение за структурата на костите, правилното функциониране на мускулите, а в по-късна възраст адекватният прием на витамин D може да намали риска от сърдечно-съдови, автоимунни заболявания и възпаления. По-късно в живота той предотвратява загубата на костна маса и запазва мускулната сила и умствената свежест, а по време на бременност – когато дефицитът на витамин D е много често срещан – поддържа здравето на майката и плода, а по-късно може да повлияе на развитието и здравето на детето. При недостиг рискът от инфаркт се увеличава 2,5 пъти, повишава се и кръвното налягане. Затлъстелите хора имат по-висока нужда от витамин D от средната, но адекватният прием на витамин D също има положителен ефект върху инсулиновата резистентност.
D drops – нов продукт!
Нашият нов продукт съдържа витамин D3 – холекалциферол, най-активната форма на витамин D, който повишава нивото на витамин D в кръвта много по-добре в сравнение с D2 формата (ергокалциферол). Най-добрият естествен източник на витамин D3 е маслото от черен дроб на треска, поради което то е в основата на препарата D-drops.
В допълнение към фармацевтичното качество, D-drops са страхотна инвестиция, защото получавате 900 капки x 400 IU витамин D с всяка бутилка
Съставки в една капка:
Витамин D3 (холекалциферол) 400 IU
Знаеше ли?
Има връзка между нивата на витамин D и депресията – Случаите на депресия се увеличават значително през зимата
Солариумът не допринася за синтеза на витамин D – солариумите излъчват UVA лъчи, от които тялото ни не може да синтезира витамин D, а само от UVB.
