Kako se vaš 50. rođendan bliži kraju i imate priliku da se pogledate u ogledalo, možda ćete pomisliti: “Vrijeme je da se bolje brinete o sebi”. Znate da se rizik od mnogih kroničnih zdravstvenih problema povećava s godinama. Ne želimo nikoga obeshrabriti, naprotiv: godine preko 50 su neke od najljepših godina, pogotovo ako pazite i vodite računa o svom zdravlju, uključujući redovno vježbanje, ograničavanje izvora stresa, fokusiranje na zdravu prehranu i odabirom odgovarajućih suplemenata.
Koji vitamini i minerali su vam potrebni u dobi od 50 i više godina?
Vitamin B12 i folna kiselina izuzetno su važni za zdrav rad mozga. Ovi nutrijenti su neophodni za proizvodnju neurotransmitera koji omogućavaju komunikaciju između moždanih stanica. Nizak nivo vitamina B12 i folne kiseline može uzrokovati depresiju, anksioznost, umor, smanjenu koncentraciju i loš san. Konzumiranje optimalne količine također može smanjiti kroničnu upalu, koja je uzrok mnogih ozbiljnih bolesti.
Cink je također neophodan za prevenciju i cjelokupno funkcioniranje imunološkog sistema. Najbolji prirodni izvor cinka su dagnje, koje nisu lako dostupne niti popularne u Poljskoj, pa je suplementacija cinkom putem dodataka prehrani neophodna.
Selen je posebno koristan antioksidans koji može pomoći kod astme i artritisa, kao i kod zaštite prostate.
Holin je esencijalni nutrijent koji podržava jetru i mišiće i dio je staničnih membrana koje štite unutrašnje funkcioniranje stanica. Takođe je sirovina za proizvodnju neurotransmitera koji omogućavaju komunikaciju između ćelija nervnog sistema. Neka istraživanja tvrde da suplementacija kolinom može pomoći u održavanju dobrog pamćenja kako starimo.
Ovih i sljedećih 25 aktivnih sastojaka možete pronaći u dodatku Senior Formula iz Calivite.
Calivita multivitamin za osobe starije od 50 godina. Zašto vrijedi odabrati Senior Formulu?
Teško je pronaći bolji multivitaminski preparat za starije osobe, jer jedna tableta sadrži više različitih vitamina i minerala. Ova izuzetno složena formula namijenjena je osobama starijim od 50 godina i pruža podršku tamo gdje je zaista potrebna! Međutim, nije bitno koji su sastojci i u kojoj količini ih sadrži, jer je Senior Formula multivitamin posebno razvijen za osobe starije od 50 godina. Pored vitamina koji se preporučuju svima, kao što su vitamin C, vitamini B, beta-karoten, cink, sadrži i posebne elemente koji su starijim ljudima možda potrebniji od drugih. To uključuje lutein, koji je odgovoran za zdravlje očiju, koru bora, koja podržava protok krvi, i ekstrakt sjemenki grožđa, koji je dobro poznat snižavač krvnog tlaka.
