Sada dobro znamo da crijevna flora obavlja nekoliko funkcija neophodnih za zdravlje. Između ostalog, podržava probavu i igra ulogu u detoksikaciji organizma. Ovdje se proizvodi gotovo 70% imunoloških tvari i više od polovine vitamina K rastvorljivog u mastima, koji je neophodan za zgrušavanje krvi.
Zarazna bolest i tok antibiotika koji je potreban za njeno liječenje dovoljni su da značajno promijene ravnotežu crijevnog sistema. Osim toga, stresan način života, pušenje, promjene okoliša, neracionalna prehrana ili nepravilna prehrana izvori su prijetnji zdravom funkcioniranju crijeva.
Uništavanjem korisnih bakterija, patogene bakterije i gljivice dobivaju prostor. Simptomi ovoga mogu uključivati gastrointestinalne probleme, dijareju, nadimanje, ali u najgorem slučaju mogu se pojaviti i ozbiljniji problemi.
Zašto je zdrava crijevna flora važna za zdravlje i imunitet?
Danas su respiratorne infekcije sve češće. Probiotici igraju veoma važnu ulogu u odbrani od patogena jer mogu inhibirati razvoj virusa i ojačati imuni sistem. Budući da funkcioniranje našeg imunološkog sistema u velikoj mjeri ovisi o funkcioniranju crijevne flore, ako je ovaj osjetljivi sistem oštećen zbog nekog štetnog djelovanja, postajemo bespomoćniji i podložniji infekcijama.
