Opis
Opis:
Posljedica današnjeg brzog načina života je da pijemo sve manje vode, i to kvalitetne vode, iako je voda od vitalne važnosti: između ostalog pomaže apsorpciju nutrijenata, pridonosi regulaciji tjelesne temperature, otapa metabolite koji nam više nisu potrebni. Zbog stalne dehidracije, naše tijelo prvo pokušava vodu uzeti iz kože, zatim iz probavnog sustava, a na kraju i iz mozga, što izaziva niz problema ovisno o stupnju nedostatka vode: zatvor, umor, manjak pažnje.
Kome se preporučuje?
Čuvajte se zakiseljavanja!
Osim nedovoljnog unosa vode, loša prehrana također može pogoršati naše stanje: zbog konzumiranja hrane koja povećava kiselost, naš se organizam neprestano trudi održati pH krvi, usmjeravajući svoju energiju na to. Naše tijelo uzima minerale (kalcij, magnezij, kalij) iz vitalnih organa i kostiju kako bi održalo ravnotežu, što rezultira smanjenom otpornošću, slabljenjem tijela i većom osjetljivošću na razne zdravstvene probleme.
Mnogi su već upozoravali na opasnost od zakiseljavanja. Dr. Theodore A. Baroody je u svojoj knjizi napisao: „Bez obzira na to koliko bolesti navedemo, korijeni svih njih leže u prekomjernom zakiseljavanju tijela.“
