Sada dobro znamo da crijevna flora obavlja nekoliko funkcija potrebnih za zdravlje. Između ostalog, potpomaže probavu i ima ulogu u detoksikaciji organizma. Ovdje se proizvodi gotovo 70% imunoloških tvari i više od polovice vitamina K topljivog u mastima, koji je neophodan za zgrušavanje krvi.
Zarazna bolest i tijek antibiotika potreban za njezino liječenje dovoljni su da značajno promijene ravnotežu crijevnog sustava. Štoviše, stresan način života, pušenje, promjena okoliša, neracionalna prehrana ili nepravilna prehrana izvori su prijetnji zdravom funkcioniranju crijeva.
Uništavanjem korisnih bakterija prostor dobivaju patogene bakterije i gljivice. Simptomi toga mogu biti gastrointestinalni problemi, proljev, nadutost, ali u najgorem slučaju mogu se pojaviti i ozbiljniji problemi.
Zašto je zdrava crijevna flora važna za zdravlje i imunitet?
U današnje vrijeme sve su češće infekcije dišnog sustava. Probiotici imaju vrlo važnu ulogu u obrani od patogena jer mogu inhibirati razvoj virusa, ali i ojačati imunološki sustav. Budući da funkcioniranje našeg imunološkog sustava uvelike ovisi o funkcioniranju crijevne flore, ako je taj osjetljivi sustav oštećen zbog nekog štetnog djelovanja, postajemo bespomoćniji i podložniji infekcijama.
