D-drops – prirodno rješenje za nedostatak vitamina D
U istraživanju provedenom u ljeto 2011. na skupini darivatelja krvi između 20 i 60 godina i aktivnih starijih osoba koje se redovito bave sportskim aktivnostima, rezultati su pokazali da 63% osoba starijih od 43 godine ima manjak vitamina D, dok je taj postotak kod mlađih odraslih iznosio 41%. Ovi rezultati su šokantni jer je istraživanje provedeno tijekom ljeta, na ljudima koji su zdravi i/ili redovito vježbaju. Na ovom primjeru lako možemo zamisliti kakvi bi bili rezultati za manje aktivne osobe ili osobe sa zdravstvenim problemima. Stoga je suplementacija vitaminom D neophodna čak iu proljeće i ljeto.
Možemo li sami sintetizirati dovoljno vitamina D?
Prva stvar kada pomislite na vitamin D je da je neophodan za dojenčad i starije osobe za strukturu i zdravlje kostiju. Međutim, istraživanja posljednjih godina pokazuju da vitamin D igra mnogo složeniju i važniju ulogu u tijelu nego što se dosad mislilo. Danas također znamo da unatoč činjenici da naše tijelo može sintetizirati vitamin D samo uz pomoć UVB zraka, nedostatak vitamina D postao je čest problem. A sve to zbog klime i našeg načina života, ljudi koji žive na sjevernoj hemisferi jednostavno nisu dovoljno izloženi sunčevoj svjetlosti da sintetiziraju dovoljne količine vitamina D. Zimi nema puno sunca, ljeti ga moramo izbjegavati a u isto vrijeme ljudi danas provode manje vremena na otvorenom nego prije 100 godina. Na primjer, kreme za sunčanje sa SPF 8 ili višim mogu smanjiti proizvodnju vitamina D za više od 90%.
Sinteza vitamina D često je oslabljena dugotrajnom primjenom različitih lijekova (protuupalni steroidni lijekovi, lijekovi za snižavanje kolesterola). Kako starimo, sposobnost sintetiziranja vitamina D se smanjuje, a unosom hrane unosimo samo mali dio dnevnih potreba.
Važnost vitamina D
Nekoliko medicinskih organizacija, uključujući Nacionalni institut za zdravlje (NIH) na Sveučilištu Harvard, podržavaju ideju povećanja preporučenog dnevnog unosa vitamina D za najmanje 30-60%. Na temelju velike populacije istraživanja i pregleda podataka dobivenih tijekom posljednjih nekoliko godina, možemo zaključiti da je vitamin D neophodan za sve. Ne samo da sudjeluje u izgradnji i održavanju zdravih kostiju i zubi, već također pomaže u smanjenju rizika od nekoliko vrsta raka (debelog crijeva, dojke), ima zaštitni učinak kod oba tipa dijabetesa i može imati blagotvoran učinak na hormonalno zdravlje žene. i plodnost. Ovo je vrlo važno tijekom trudnoće i dojenja te može zaštititi od daljnjeg razvoja neuroloških poremećaja i psihijatrijskih poremećaja (kao što su shizofrenija, multipla skleroza, demencija, Parkinsonova bolest, autizam, Alzheimerova bolest, depresija, postporođajna depresija)
Ukratko, uzimanje vitamina D može znatno doprinijeti očuvanju zdravlja. Suprotno uvriježenom mišljenju, predoziranje vitaminom D je vrlo teško jer se događa samo kada se kontinuirano (mjesecima) uzimaju vrlo visoke doze (10 000 IU). Iako potreba za vitaminom D varira s godinama i zdravstvenim stanjem, njegov nedostatak u svim slučajevima povećava rizik od bolesti. Kod djece je od velike važnosti za strukturu kostiju, pravilan rad mišića, au kasnijoj životnoj dobi dovoljan unos vitamina D može smanjiti rizik od kardiovaskularnih, autoimunih bolesti i upala. Kasnije u životu sprječava gubitak koštane mase i čuva mišićnu snagu i mentalnu svježinu, a tijekom trudnoće – kada je nedostatak vitamina D vrlo čest – podržava zdravlje majke i fetusa, a kasnije može utjecati na razvoj i zdravlje djeteta. U slučaju nedostatka rizik od srčanog udara povećava se 2,5 puta, a povećava se i krvni tlak. Pretile osobe imaju veću potrebu za vitaminom D od prosjeka, no adekvatan unos vitamina D pozitivno utječe i na inzulinsku rezistenciju.
D drops – novi proizvod!
Predstavljamo novi proizvod – D kapi vitamina D u kapima. D-drops se jednostavno i lako doziraju i imaju ugodan, prirodno citrusni okus. Istovremeno, D-drops nemaju jako intenzivan okus i mogu se miješati s hranom i pićem. U proizvodnji se ne koriste umjetne arome i boje, niti šećer ili sladila.
Naš novi proizvod sadrži vitamin D3 – kolekalciferol, najaktivniji oblik vitamina D, koji znatno bolje podiže razinu vitamina D u krvi u odnosu na oblik D2 (ergokalciferol). Najbolji prirodni izvor vitamina D3 je ulje jetre bakalara, zbog čega je osnova preparata D-drops.
Osim farmaceutske kvalitete, D-kapi su izvrsna investicija jer uz svaku bočicu dobivate 900 kapi x 400 IU vitamina D
Sastojci u jednoj kapi:
Vitamin D3 (kolekalciferol) 400 IU
Dali si znao?
Postoji veza između razine vitamina D i depresije – Učestalost depresije značajno se povećava zimi
Sunčanje u solariju ne doprinosi sintezi vitamina D – solariji emitiraju UVA zrake iz kojih naše tijelo ne može sintetizirati vitamin D, već samo iz UVB.
