Kako se vaš 50. rođendan bliži kraju i imate priliku pogledati se u ogledalo, možda ćete pomisliti, “vrijeme je da se bolje brinete o sebi.” Znate da se rizik od mnogih kroničnih zdravstvenih problema povećava s godinama. Ne želimo nikoga obeshrabriti, naprotiv: godine iznad 50. jedne su od najljepših godina, pogotovo ako pridajete pažnju i brinete o svom zdravlju, uključujući redovitu tjelovježbu, ograničavanje izvora stresa, fokusiranje na zdravu prehranu i odabir odgovarajućih suplemenata.
Koji su vam vitamini i minerali potrebni u dobi od 50 i više godina?
Vitamin B12 i folna kiselina iznimno su važni za zdrav rad mozga. Ove hranjive tvari potrebne su za proizvodnju neurotransmitera koji omogućuju komunikaciju između moždanih stanica. Niske razine vitamina B12 i folne kiseline mogu uzrokovati depresiju, tjeskobu, umor, smanjenu koncentraciju i loš san. Konzumacija optimalne količine također može smanjiti kronične upale koje su uzrok mnogih teških bolesti.
Cink je također neophodan za prevenciju i cjelokupno funkcioniranje imunološkog sustava. Najbolji prirodni izvor cinka su dagnje, koje u Poljskoj nisu ni lako dostupne ni popularne, stoga je nužna nadoknada cinka putem dodataka prehrani.
Selen je posebno koristan antioksidans koji može pomoći kod astme i artritisa te štiti prostatu.
Kolin je bitan nutrijent koji podržava jetru i mišiće te je dio staničnih membrana koje štite unutarnje funkcioniranje stanica. Također je sirovina za proizvodnju neurotransmitera koji omogućuju komunikaciju među stanicama živčanog sustava. Neke studije tvrde da suplementacija kolinom može pomoći u održavanju dobrog pamćenja kako starimo.
Ovih i sljedećih 25 aktivnih sastojaka možete pronaći u dodatku Senior Formula iz Calivite.
Calivita multivitamin za osobe starije od 50 godina. Zašto se isplati odabrati Senior Formulu?
Teško je pronaći bolji multivitaminski pripravak za starije osobe jer jedna tableta sadrži nekoliko različitih vitamina i minerala. Ova iznimno složena formula namijenjena je osobama starijim od 50 godina i pruža potporu tamo gdje je doista potrebna! No nije svejedno koji su sastojci i u kojoj količini ih određena tableta sadrži jer je Senior Formula multivitamin posebno razvijen za osobe starije od 50 godina. Osim vitamina koji se preporučuju svima, poput vitamina C, vitamina B, beta-karotena, cinka, sadrži i posebne elemente koji su starijim osobama možda potrebniji nego drugima. To uključuje lutein, koji je odgovoran za zdravlje očiju, borovu koru, koja podržava protok krvi, i ekstrakt sjemenki grožđa, koji je poznati snižavatelj krvnog tlaka.
