Trenutno je poznato preko 500 vitalnih funkcija jetre, od kojih su glavne detoksikacija te razgradnja i izlučivanje spojeva i toksina apsorbiranih iz crijeva. Jetra odgovoran je za razinu kolesterola u tijelu, a također igra ulogu u kontroli težine. Jetra nedvojbeno igra važnu ulogu u funkcioniranju našeg organizma, ali joj se ne posvećuje dovoljno pažnje dok se ne pojave simptomi.
Koliko “otrova” unesete u svoju jetru svaki dan?
Tijekom života naše je tijelo izloženo bezbrojnim čimbenicima koji oštećuju jetru. To uključuje određene lijekove, kemikalije, konzervanse, pa čak i alkohol. Kad se prepustimo užitku, lako zaboravimo na dugoročne posljedice. Pretjerana konzumacija alkohola i umjetnih tvari u prerađenoj hrani također mogu ozbiljno oštetiti našu jetru.
Zašto ne posvetimo više pažnje svojoj jetri?
Jednostavno zato što nema specifičnih simptoma disfunkcije jetre, a ako ih ima, možda se radi o ozbiljnijem problemu. Iako je naša jetra jedinstvena među našim organima po tome što ima nevjerojatnu sposobnost regeneracije, bolji smo u prevenciji i liječenju problema.
Kako možemo bolje zaštititi svoju jetru?
Na primjer pomoću gospina trava, koji je u tu svrhu korišten već krajem 19. stoljeća. Gospina trava štiti jetru na tri načina:
- Stabilizira i jača membrane stanica jetre, čime se sprječava prodor toksina.
- Neutralizira slobodne radikale kao učinkovit antioksidans.
- Podržava sintezu proteina, potiče proizvodnju jetrenih stanica, ubrzava regeneraciju oštećenog jetrenog tkiva i zamjenu mrtvih stanica.
