{"id":10535,"date":"2025-06-17T20:56:03","date_gmt":"2025-06-17T20:56:03","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/blog\/2025\/06\/17\/tajomstvo-vyzivy-podla-krvnej-skupiny-vasa-sanca-na-zdravy-zivot\/"},"modified":"2025-06-17T20:56:03","modified_gmt":"2025-06-17T20:56:03","slug":"tajomstvo-vyzivy-podla-krvnej-skupiny-vasa-sanca-na-zdravy-zivot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/blog\/2025\/06\/17\/tajomstvo-vyzivy-podla-krvnej-skupiny-vasa-sanca-na-zdravy-zivot\/","title":{"rendered":"Tajomstvo v\u00fd\u017eivy pod\u013ea krvnej skupiny: va\u0161a \u0161anca na zdrav\u00fd \u017eivot!"},"content":{"rendered":"


\n
<\/p>\n

\n

V\u0161etci chceme u\u017ei\u0165 vynikaj\u00face zdravie, ale \u010do keby sme na\u0161li k\u013e\u00fa\u010d, aby sme ho udr\u017eali alebo obnovili v na\u0161ich vlastn\u00fdch g\u00e9noch? T\u00e1to ot\u00e1zka u\u017e roky tr\u00e1pi mnoh\u00fdch vedcov, vr\u00e1tane jedn\u00e9ho z priekopn\u00edkov pr\u00edrodnej medic\u00edny – Dr. D’Am Adamo. Jeho v\u00fdskum t\u00fdkaj\u00faci sa v\u00e4zieb medzi krvn\u00fdmi skupinami a stravovac\u00edm n\u00e1vykom sp\u00f4sobil fascinuj\u00facu te\u00f3riu, \u010do nazna\u010duje, \u017ee v\u00fd\u017eiva prisp\u00f4soben\u00e1 krvnej skupine m\u00f4\u017ee by\u0165 k\u013e\u00fa\u010dom k zdraviu. Pozrime sa bli\u017e\u0161ie na tento fascinuj\u00faci probl\u00e9m a zist\u00edme, pre\u010do stoj\u00ed za to venova\u0165 pozornos\u0165 tomu, \u010do jeme pod\u013ea na\u0161ej krvnej skupiny.<\/span><\/p>\n

\n

Doktor d’Amamo: Priekopn\u00edk v\u00fdskumu a v\u00fd\u017eivy krvn\u00fdch skup\u00edn<\/h2>\n

U\u017e v 50. rokoch 20. storo\u010dia za\u010dal americk\u00fd Naturopat, doktor D’Amo, v\u00fdskum vz\u0165ahu medzi krvn\u00fdmi skupinami a zdrav\u00edm. Spolu so svoj\u00edm synom, tie\u017e s lek\u00e1rom a naturopatom zistili, \u017ee pacienti trpiaci rovnak\u00fdmi chorobami nereagovali v\u017edy rovnak\u00fdm sp\u00f4sobom na rovnak\u00fa stravu a lie\u010dbu. Pr\u00e1ve tieto pozorovania obr\u00e1tili ich pozornos\u0165 na d\u00f4le\u017eitos\u0165 krvn\u00fdch skup\u00edn v kontexte zdravia a v\u00fd\u017eivy. Sk\u00fa\u0161ky Doktor d’Amamo <\/span>Viedli k fascinuj\u00facemu z\u00e1veru, \u017ee reakcia na jedlo je spojen\u00e1 s krvnou skupinou. Ale ako to funguje?<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Lytins: K\u013e\u00fa\u010d k porozumeniu<\/h2>\n

Aby ste pochopili, pre\u010do m\u00f4\u017ee by\u0165 v\u00fd\u017eiva pod\u013ea krvnej skupiny rozhoduj\u00faca pre zdravie, mus\u00edte pozna\u0165 z\u00e1hadn\u00e9 molekuly naz\u00fdvan\u00e9 lekt\u00edny. Lyt\u00edny s\u00fa glykoprote\u00edny nach\u00e1dzaj\u00face sa v \u017eivo\u010d\u00ed\u0161nych a zeleninov\u00fdch zdrojoch potrav\u00edn, ktor\u00e9 agtorizuj\u00fa antig\u00e9nov\u00e9 bunky. Tieto l\u00e1tky sa nach\u00e1dzaj\u00fa nielen v potravin\u00e1ch, ale aj v krvi a in\u00fdch \u013eudsk\u00fdch tkaniv\u00e1ch. Presne to, ak\u00e9 lekt\u00edny s\u00fa vo va\u0161om jedle a ak\u00e9 krvn\u00e9 antig\u00e9ny va\u0161e telo nesie, m\u00f4\u017ee to ovplyvni\u0165 va\u0161e zdravie.<\/span>
<\/span><\/p>\n

K\u013e\u00fa\u010dov\u00fdm objavom Dr. D’Amamo bolo pochopenie \u00falohy Lent\u00ednov v na\u0161om tele, ktor\u00e1 m\u00f4\u017ee ovplyvni\u0165 zdravie v z\u00e1vislosti od krvnej skupiny. N\u00e1zov \u201eLytin\u201c poch\u00e1dza z latinsk\u00e9ho slova \u201eLegere\u201c, \u010do znamen\u00e1 \u201ev\u00fdber\u201c. To znamen\u00e1, \u017ee niektor\u00e9 lekt\u00edny aglutuj\u00fa iba \u0161pecifick\u00e9 krvn\u00e9 skupiny. Preto n\u00e1vrh lek\u00e1ra <\/span>D’Amo<\/span>T\u00e1to zdrav\u00e1 v\u00fd\u017eiva by sa mala prisp\u00f4sobi\u0165 krvnej skupine, zd\u00e1 sa logick\u00e1.<\/span><\/p>\n

Dr. D’Amamo vytvoril klasifik\u00e1ciu zalo\u017een\u00fa na lekt\u00ednoch, ktor\u00e1 ur\u010duje, ktor\u00e9 \u017eiviny s\u00fa prospe\u0161n\u00e9, \u013eahostajn\u00e9 alebo \u0161kodliv\u00e9 pre dan\u00fa krvn\u00fa skupinu. To znamen\u00e1, \u017ee jedlo, ktor\u00e9 je zdrav\u00e9 pre jednu krvn\u00fa skupinu, m\u00f4\u017ee by\u0165 problematick\u00e9 pre druh\u00fa. Odkia\u013e poch\u00e1dzaj\u00fa tieto rozdiely?<\/p>\n

\n

V\u00fdvoj \u013eudskej v\u00fd\u017eivy: Ako ovplyvnili krvn\u00e9 skupiny na\u0161u stravu?<\/h2>\n

Aby sme pochopili, pre\u010do m\u00e1 strava prisp\u00f4soben\u00e1 krvnej skupine zmysel, mus\u00edme sa vr\u00e1ti\u0165 do paleolitickej \u00e9ry. Asi pred 40 000 rokmi sa mu\u017e Cro-Magnon dostal na vrchol potravinov\u00e9ho re\u0165azca. Jeho \u017eivotn\u00fd \u0161t\u00fdl bol zalo\u017een\u00fd hlavne na po\u013eovn\u00edctve a rybolove, \u010do znamen\u00e1, \u017ee konzumoval predov\u0161etk\u00fdm \u017eivo\u010d\u00ed\u0161ne bielkoviny. Jeho \u010derven\u00e9 krvinky a \u010fal\u0161ie tkaniv\u00e1 mali najjednoduch\u0161iu \u0161trukt\u00faru krvnej skupiny \u201e0\u201c, v\u010faka ktorej sa tr\u00e1viaci syst\u00e9m dokonale zaoberal m\u00e4som. T\u00e1to funkcia pre\u017eila dodnes, \u010do znamen\u00e1, \u017ee \u013eudia s krvnou skupinou \u201e0\u201c st\u00e1le tr\u00e1via to najlep\u0161ie na str\u00e1venie m\u00e4sa.<\/p>\n

Ako \u010das plynul a po\u010det div\u00fdch drav\u00fdch zvierat sa zn\u00ed\u017eil, \u013eudia museli zmeni\u0165 svoju stravu. Pre\u0161li z po\u013eovn\u00edckeho \u017eivotn\u00e9ho \u0161t\u00fdlu, aby zbierali rastliny a kultivovali po\u013enohospod\u00e1rstvo. T\u00e1to zmena sp\u00f4sobila evolu\u010dn\u00e9 zmeny genetiky a antig\u00e9nov krvn\u00fdch skup\u00edn. Bola vytvoren\u00e1 krvn\u00e1 skupina \u201eA\u201c a zmena preferenci\u00ed v\u00fd\u017eivy. Z tohto d\u00f4vodu teraz \u013eudia s krvnou skupinou \u201eA\u201c Best Digest Po rastlinnej strave a m\u00e4so sa tr\u00e1vi menej efekt\u00edvne.<\/p>\n

O nieko\u013eko tis\u00edc rokov nesk\u00f4r v d\u00f4sledku emigr\u00e1cie niektor\u00fdch skup\u00edn \u013eud\u00ed do oblast\u00ed s r\u00f4znymi klimatick\u00fdmi stavmi, krvn\u00e1 skupina \u201eB.\u201c bola vytvoren\u00e1 t\u00e1to krvn\u00e1 skupina m\u00e1 in\u00fd profil tolerancie potrav\u00edn. Skupina s\u00fa\u010dasnej krvi \u201eAB\u201c bola vytvoren\u00e1 iba pred 10-12 storo\u010diami z kombin\u00e1cie skup\u00edn \u201eA\u201c a \u201eB\u201c, v\u010faka \u010domu je z h\u013eadiska v\u00fd\u017eivy najuniverz\u00e1lnej\u0161ia.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Krvn\u00e1 skupina a doplnok: \u010co by malo by\u0165 vo va\u0161ej strave?<\/h2>\n

Ak pochop\u00edme \u00falohu krvnej skupiny v na\u0161ej v\u00fd\u017eive a \u017eivotnom \u0161t\u00fdle, mus\u00edme bra\u0165 do \u00favahy r\u00f4zne potreby v oblasti doplnku. Z tohto d\u00f4vodu sa stravovacie doplnky \u0161pecifick\u00e9 pre krvn\u00e9 skupiny st\u00e1vaj\u00fa \u010doraz popul\u00e1rnej\u0161ie. Okrem vitam\u00ednov, miner\u00e1lov a stopov\u00fdch prvkov obsahuj\u00fa aj bylinky, ktor\u00e9 pom\u00e1haj\u00fa predch\u00e1dza\u0165 \u010dastej\u0161\u00edm chorob\u00e1m u \u013eud\u00ed s danou krvnou skupinou.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Vital Rie\u0161enia: multivitam\u00edny prisp\u00f4soben\u00e9 krvn\u00fdm skupin\u00e1m<\/h2>\n
Jedn\u00fdm z popredn\u00fdch v\u00fdrobcov doplnkov v\u00fd\u017eivy prisp\u00f4soben\u00fdch krvn\u00fdm skupin\u00e1m je \u201eCalivita<\/a>\u201c. Ich \u017divotne d\u00f4le\u017eit\u00e9 multivitam\u00edny<\/b><\/span> A, B, AB a 0 \u201csa v s\u00fa\u010dasnosti pova\u017euj\u00fa za jeden z najmodernej\u0161\u00edch na trhu. Pre\u010do? Preto\u017ee okrem \u0161tandardn\u00fdch zlo\u017eiek, ako s\u00fa vitam\u00edny, miner\u00e1ly a stopov\u00e9 prvky, obsahuj\u00fa aj bylinky, ktor\u00e9 pom\u00e1haj\u00fa zvy\u0161ova\u0165 rezistenciu tela a zlep\u0161ova\u0165 v\u0161eobecn\u00e9 dobre.<\/div>\n

Napr\u00edklad \u013eudia s krvnou skupinou \u201eA\u201c prij\u00edmaj\u00fa doplnok prisp\u00f4soben\u00fd svojim potreb\u00e1m, zamerali sa na zlep\u0161enie tr\u00e1venia a imunitn\u00e9ho syst\u00e9mu. Na druhej strane \u013eudia s krvnou skupinou \u201eB\u201c dost\u00e1vaj\u00fa pr\u00edsady, ktor\u00e9 podporuj\u00fa tr\u00e1venie a udr\u017eiavaj\u00fa spr\u00e1vnu hormon\u00e1lnu rovnov\u00e1hu.<\/p>\n

Je potrebn\u00e9 zd\u00f4razni\u0165, \u017ee doplnky prisp\u00f4soben\u00e9 krvnej skupine nie s\u00fa \u00fa\u017easn\u00e9 lektvary, ale n\u00e1stroj, ktor\u00fd pom\u00e1ha poskytova\u0165 telu to, \u010do mu ch\u00fdba, pod\u013ea jeho genetick\u00fdch predispoz\u00edci\u00ed. Je tie\u017e d\u00f4le\u017eit\u00e9 neust\u00e1le vies\u0165 zdrav\u00fd \u017eivotn\u00fd \u0161t\u00fdl a stara\u0165 sa o pravideln\u00fa fyzick\u00fa aktivitu.<\/p>\n

Aby som to zhrnul, v\u00fd\u017eiva prisp\u00f4soben\u00e1 krvnej skupine je fascinuj\u00facou t\u00e9mou, ktor\u00e1 m\u00f4\u017ee prinies\u0165 zdravotn\u00e9 v\u00fdhody. Aj ke\u010f to nie je typick\u00e9 v tradi\u010dnej medic\u00edne, v\u00fdskum Dr. D’Amamo a \u010fal\u0161\u00edch vedcov nazna\u010duje, \u017ee prisp\u00f4sobenie stravy krvnej skupine m\u00f4\u017ee pom\u00f4c\u0165 udr\u017ea\u0165 zdravie a zabr\u00e1ni\u0165 mnoh\u00fdm chorob\u00e1m. Doplnky prisp\u00f4soben\u00e9 krvnej skupine tento koncept dop\u013a\u0148aj\u00fa a pom\u00e1haj\u00fa telu dosiahnu\u0165 optim\u00e1lne zdravie.<\/p>\n

Je v\u0161ak potrebn\u00e9 pam\u00e4ta\u0165 na to, \u017ee ka\u017ed\u00e9 telo je in\u00e9, tak\u017ee pred vykonan\u00edm v\u00fdznamn\u00fdch zmien v strave alebo doplnen\u00ed sa v\u017edy oplat\u00ed konzultova\u0165 s lek\u00e1rom. V\u010faka tomu m\u00f4\u017eete svoju stravu a \u017eivotn\u00fd \u0161t\u00fdl prisp\u00f4sobi\u0165 svojim individu\u00e1lnym zdravotn\u00fdm potreb\u00e1m. Objavovanie zdravotn\u00edckych tajomstiev t\u00fdkaj\u00facich sa krvnej skupiny je fascinuj\u00faca cesta, ktor\u00e1 v\u00e1m m\u00f4\u017ee pom\u00f4c\u0165 u\u017ei\u0165 si dlh\u0161\u00ed a zdrav\u0161\u00ed \u017eivot.<\/p>\n

Vyvinut\u00e9 na z\u00e1klade:<\/p>\n

Bibliografia 1: \u201eStrava typu krvi: Stravovanie pre typy O, A, B a AB\u201c – WebMD<\/p>\n

Bibliografia 2: \u201eD’am Adamo, Peter J.\u201c Jedzte spr\u00e1vne 4 V\u00e1\u0161 typ. \u201ePutnam Adult, 1996<\/p>\n

Bibliografia 3: \u201eD’Am Adamo, Peter J. a Catherine Whitney.\u201c Jedzte doprava 4 V\u00e1\u0161 typ Kompletn\u00fd krvn\u00fd typ Encyklop\u00e9dia: Referen\u010dn\u00fd sprievodca AZ pre spojenie krvn\u00e9ho typu s pr\u00edznakmi, chorobami, stavmi, vitam\u00ednmi, doplnkami, bylinkami a jedlom. Dospel\u00fd, 2002.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

(Tagstranslat) V\u00fd\u017eiva pod\u013ea krvnej skupiny (T) krvnej skupiny a zdravia (T) lekt\u00edny v potravin\u00e1ch (T) strave a krvnej skupine (T) V\u00fdvoj krvn\u00fdch skup\u00edn (T) Doplnky v\u00fd\u017eivy prisp\u00f4soben\u00e9 krvnej skupine (T) zdravej strave (T) DR. D’Ammo <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u0161etci chceme u\u017ei\u0165 vynikaj\u00face zdravie, ale \u010do keby sme na\u0161li k\u013e\u00fa\u010d, aby sme ho udr\u017eali alebo obnovili v na\u0161ich vlastn\u00fdch…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5393,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[873],"class_list":["post-10535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-tajomstvo-krvnych-skupin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10535"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10535\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}