\n
<\/p>\n
Zima je kon\u010dana in prihaja dolgo pri\u010dakovana spomladanska sezona, ko se narava po zimskem dremku vrne v \u017eivljenje. In \u010deprav se v zadnjih sto letih ne zdi tako, je \u010dlovek tudi del narave. Na\u0161e telo se za\u010dne znova aktivirati po zimskem obdobju, za katerega je zna\u010dilno nekaj umirjenosti in se nam bo zagotovo zahvalilo, \u010de mu bomo v obliki razstrupljanja obravnavali s pomladnim “preporodom”.<\/span><\/p>\n Zimsko obdobje povezujemo z bo\u017ei\u010dnimi in novoletnimi resolucijami, toda z roko pri na\u0161em srcu, ki je takrat uspelo slediti na\u010delom zdrave prehrane? In \u010detudi se pozimi sku\u0161amo jesti zdravo, sadje in zelenjava vsebujeta manj vitaminov in sta “napihnjena” s preve\u010d kemikalij, da bi jih sploh videli.<\/span><\/p>\n \u0160e posebej te\u017eje je, da prebivalci mesta prehranjujejo zdravo. In \u010deprav so kemikalije v hrani glavni vir toksinov, niso edini vir. Toksini se tudi v na\u0161e telo spustijo z dihanjem in transdermalno skozi ko\u017eo. Toda eksogena toksi\u010dnost ni edini vir strupenih snovi. Prav tako se med metabolizmom v vsaki od na\u0161ih celic nenehno proizvajajo endogeni. Negativna \u010dustva, zlasti neprijetna, in stres je lahko tudi vir toksinov za na\u0161e telo.<\/span><\/p>\n Zato se v 21. stoletju toksi\u010dnosti preprosto ni mogo\u010de izogniti. Kaj pa, \u010de \u017eelimo ohraniti zdravje, ravnajte s svojim telesom prijazno, vendar se ne nameravamo preseliti iz mesta in ustanoviti svojo ekolo\u0161ko kmetijo?<\/span><\/p>\n Ena od mo\u017enosti je redno \u010di\u0161\u010denje. Pomlad je popolna sezona za ta postopek. Zelenjava postopoma raste in dozori, zato imamo ve\u010d sve\u017eih izdelkov, ki lahko obogatijo na\u0161o prehrano. Poleg tega je po tradicionalni kitajski medicini pomlad sezona jeter, ki je na\u0161 najpomembnej\u0161i presnovni in razstrupljanje, tako da zagotovo ni ni\u010d narobe, \u010de ji pomaga pri opravljanju “dela”.<\/span><\/p>\nNevarni toksini, zakaj moramo o\u010distiti telo<\/h2>\n
Kaj storiti, da se znebimo toksinov iz telesa?<\/h2>\n
Edinstven alkohol kalivite<\/h2>\n