\n
<\/p>\n
Migrena je jedna od tih bolesti koja mo\u017ee pretvoriti \u017eivot naopako. Njeni napadi mogu biti nepredvidljivi kao mu\u010dni bol koji prati ovu bolest. Ljudi koji do\u017eivljavaju migrene savr\u0161eno dobro znaju da ovo nije obi\u010dna glavobolja. Ovo je ne\u0161to mnogo problemati\u010dno, \u0161to utje\u010de na kvalitetu \u017eivota i ograni\u010dava mogu\u0107nost funkcioniranja normalnog. Ako je migrena dio va\u0161eg \u017eivota ili ste znati\u017eeljni kako da to izbjegnete, onda je ovo \u010ditanje za vas. Otkrijte tajnu borbe protiv migrene i saznajte za\u0161to CoenZyme Q10 mo\u017ee biti klju\u010d olak\u0161ica iz ovog trajnog problema.<\/span><\/p>\n Jeste li ikad imali migrenu? Ako ne, stvarno si sretan! Ova bezobrazna glavobolja koja se redovno vra\u0107a, ali nepredvidivo, zadirkuje jednu u deset ljudi. Migrena nije samo bolna glavobolja; To mo\u017ee biti i simptom ozbiljnijih zdravstvenih problema.<\/p>\n Migrena, iako ih je neki \u010desto podcijenio, ozbiljan je zdravstveni problem koji poga\u0111a mnogo ljudi \u0161irom svijeta. Njegovi simptomi, uklju\u010duju\u0107i mu\u010dnu glavobolju, mogu u\u010dinkovito ometati svoj svakodnevni \u017eivot i utjecati na dobrobit. <\/p>\n Normalni lijekovi protiv bolova rijetko rade tokom napada migrene, ljudi koji pate od ovog problema poku\u0161avaju rije\u0161iti ovaj problem prevencijom. Lijekovi koji se koriste za lije\u010denje hipertenzije \u0161iroko se koriste, ali oni uzrokuju brojne nuspojave, \u010diji je najbla\u017ea koja su pospanost i vrtoglavica.<\/p>\n U ovom smo \u010dlanku saznali da se borba protiv migrene nije beznade\u017ena. Postoje efikasne strategije koje se mogu implementirati za smanjenje frekvencije i intenziviranja napada migrene.<\/span><\/p>\n<\/div>\n Prvi korak je promjena svog na\u010dina \u017eivota, prilagodbe dijeta, fizi\u010dke aktivnosti i eliminaciju stresa. Neki biljke i dodaci prehrani mogu biti efikasni i.<\/p>\n Jedna od obe\u0107avaju\u0107a rje\u0161enja je suplementacija koenzime Q10, koja ne samo da donosi olak\u0161anje od bola, ve\u0107 ima i blagotvoran u\u010dinak na nervni sustav.<\/span><\/p>\n<\/div>\n Neke su studije pokazale da odgovaraju\u0107a suplementacija koenzime Q10 mo\u017ee pomo\u0107i u problemima migrene.<\/p>\n Tokom studije 2006. godine 32 pacijenta je dobila 150 mg COQ10 dnevno. Nakon tri mjeseca terapije u 60% pacijenata, dobijena je u prosjeku 60% smanjenja danima sa migrenom, dok je u\u010destalost napadaja opala za preko 40%. Nisu otkriveni nuspojave. Sli\u010dni rezultati dobiveni su godinu dana ranije u tri-mjese\u010dnoj prou\u010davanju ma\u0111arskih nau\u010dnika.<\/p>\n Drugo je istra\u017eivanje prisustvovalo 1.550 pacijenata s nedostatkom koenzime Q10 koji su patili od migrena. Ljekari su im dali 1-3 mg koenzima Q10 po kilogramu tjelesne te\u017eine dnevno (na primjer, pacijent vaganje 70 kg dobili su dnevnu dozu od 70-210 mg koenzim <\/span>Q10) I nakon otprilike 3 mjeseca nau\u010dnici su otkrili da su u tim ljudima broj, frekvencija i ozbiljnost napada migrene zna\u010dajno opala.<\/span><\/p>\n Koenzim Q10 kao antioksidans igra i va\u017enu ulogu u biohemijskim procesima koji se javljaju u mozgu, zbog \u010dega je pobudio interesovanje nau\u010dnika koji se bave bolestima Alzheimer, Parkinson i Huntingtone. Nekoliko nau\u010dnih \u010dlanaka potvrdilo je to koenzim <\/span>Q10 \u0161titi nervni sistem, spre\u010davaju\u0107i oksidativni stres, koji uni\u0161tava \u0107elije i na taj na\u010din smrt mozganog tkiva.<\/span><\/p>\n Na osnovu tih \u010dinjenica, Koenzim Q10 trebao bi biti jedna od prvih mjera koje do\u0111emo u slu\u010daju migrene. Njegova dugogodi\u0161nja suplementacija mo\u017ee nam pomo\u0107i ne samo u slu\u010daju migrene, ve\u0107 \u0107e imati koristi cijelo tijelo!<\/p>\n Vrijedno je zapamtiti da je migrena problem koji se mo\u017ee efikasno upravljati promjenom va\u0161eg na\u010dina \u017eivota, zdrave prehrane, redovne fizi\u010dke aktivnosti i eliminacije stresa. Suplementacija Koenzime Q10 mo\u017ee biti dodatna podr\u0161ka u ovoj borbi. Zahvaljuju\u0107i tabletima COQ10, \u010diji su ukus i brzina apsorpcije izuzetno korisni, mo\u017eemo krenuti prema reljef iz migrene. Vrijedno je davati sebi priliku da \u017eivite bez stalnog straha od glavobolje. Migrena se mo\u017ee pobijediti, a koenzim Q10 mo\u017ee biti ovo misteriozno oru\u017eje u na\u0161oj borbi.<\/span> Migrena je jedna od tih bolesti koja mo\u017ee pretvoriti \u017eivot naopako. Njeni napadi mogu biti nepredvidljivi kao mu\u010dni bol koji…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14011,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[874,817,873,876,875],"class_list":["post-14010","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-glavobolja","tag-koenzim-q10","tag-migrena","tag-prevencija-migrene","tag-tretman-migrene"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14010"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14010\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Migrena: mu\u010di\u0107i bol koji poga\u0111a jednu u deset ljudi<\/h2>\n
Borba sa migrene: Postoji li efikasno re\u0161enje?<\/h3>\n
Postoji li bilo kakva rje\u0161enje migrene? Definitivno da.<\/h3>\n
Koenzim Q10 kao tajno oru\u017eje migrene<\/h2>\n
CoQ10 Lozenges<\/a> tablete: nova nada za olak\u0161anje migrene<\/h3>\n
<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"