\n
<\/p>\n
Krvarenje nosa<\/b><\/span>poznat i kao epistaksija, zajedni\u010dki su kod djece i adolescenata. Iako u ve\u0107ini slu\u010dajeva ne predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju, mogu biti neugodni i pobuditi anksioznost i kod mladih i njihovih roditelja. Da biste shvatili za\u0161to se u adolescentima javljaju u adolescentima i kako se mogu smanjiti, vrijedi analizirati razli\u010dite faktore koji utje\u010du na ovaj problem.<\/span><\/p>\n Uzroci krvarenja nosnog krvarenja u adolescentima mogu biti raznoliki. Evo nekih od naj\u010de\u0161\u0107ih:<\/p>\n Suha klimu<\/b><\/span>: Izlo\u017eenost suhom zraku mo\u017ee dovesti do su\u0161enja nosne sluznice, \u0161to ga \u010dini osjetljivim na pukotine i krvarenje. To se \u010desto doga\u0111a tokom zime kada zagrijavanje u prostorijama dovodi do smanjenja vla\u017enosti zraka.<\/p>\n Mehani\u010dka o\u0161te\u0107enja<\/b><\/span>: Ozljede nosa, npr. Kao rezultat udara ili nenormalnog \u010di\u0161\u0107enja nosa, mo\u017ee o\u0161tetiti osjetljive krvne \u017eile i uzrokovati krvarenje.<\/p>\n Infekcije gornjih disajnih puteva<\/b><\/span>: Zajedni\u010dke infekcije poput prehlade ili sinusitisa mogu prouzrokovati upalu nosne sluznice i dovesti do krvarenja.<\/p>\n Alergije<\/b><\/span>: Ljudi koji pate od alergija \u010desto imaju preosjetljive nosne sluznice koje se lako mogu o\u0161tetiti i krvariti.<\/p>\n Prekomjerni fizi\u010dki napori<\/b><\/span>: Intenzivni fizi\u010dki napor, uklju\u010duju\u0107i sportske vje\u017ebe, mo\u017ee dovesti do pove\u0107anja krvnog pritiska, \u0161to pove\u0107ava rizik od krvota iz nosa.<\/p>\n Da biste ograni\u010dili pojavu nosa\u010da iz nosa u adolescentima, mo\u017eete uzeti nekoliko akcija. Evo nekoliko korisnih savjeta:<\/p>\n Vla\u017eni zrak<\/b><\/span>: Va\u017eno je odr\u017eavati adekvatan nivo vlage u sobama, posebno u zimskim periodima, kada grijanje uzrokuje su\u0161enje zraka. Mo\u017eete koristiti ovla\u017eiva\u010de ili postaviti zdjelu vode u blizini izvora topline.<\/p>\n \u010ci\u0161\u0107enje tijela: Redovno pijenje prave koli\u010dine vode poma\u017ee u odr\u017eavanju vla\u017ene nosne sluznice i spre\u010dava su\u0161enje.<\/p>\n Pravi vla\u017ean nosa<\/b><\/span>: Upotreba fiziolo\u0161ke otopine ili drugih hidratantnih preparata dostupnih u ljekarnama mo\u017ee pomo\u0107i u odr\u017eavanju adekvatne vlage.<\/p>\n Izbjegavanje mehani\u010dkih o\u0161te\u0107enja<\/b><\/span>: Va\u017eno je izbje\u0107i pretjerani branje nosa i nje\u017eno \u010distiti nos tako da ne o\u0161te\u0107uju osjetljive krvne \u017eile.<\/p>\n Lije\u010denje alergija<\/b><\/span>: Ljudi sa alergijama trebaju se obratiti lekaru da bi se utvrdio odgovaraju\u0107i alergijski tretman koji \u0107e pomo\u0107i u smanjenju alergijske reakcije i smanjiti rizik od krvarenja nazal.<\/p>\n Izbjegavanje prekomernog fizi\u010dkog napora<\/b><\/span>: Mladi bi trebali izbjegavati pretjerani fizi\u010dki napor, posebno u vru\u0107om i suhom okru\u017eenju, tako da ne pove\u0107avaju rizik od krvarenja.<\/p>\n U slu\u010daju \u010destih i pove\u0107anja nosa\u010da iz nosa, uvijek vrijedi savjetovati lije\u010dnika koji mo\u017ee procijeniti uzroke problema i preporu\u010diti daljnje pona\u0161anje.<\/p>\n Bibliografija:<\/p>\n Ameri\u010dka akademija otolaringologije – operacija glave i vrata. (2021). Krvarenje iz nosa u djeci. https:\/\/www.entnet.org\/health-tips\/nosebleeds-children<\/p>\n Mayo klinika. (2021). Krvari iz nosa. https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/nosebleeds\/simptomi-causes\/syc-20352710<\/p>\n Neaurs KidshingZdravstvo. (2021). Krvari iz nosa. https:\/\/kidshealt.org\/hr\/perints\/nosebleed.html<\/p>\n Od slede\u0107eg \u010dlanka nau\u010dit \u0107ete kako dijeta i dopuna utje\u010de na krhkost plovila i krvarenja nosa u adolescentima. \u0160ta koristiti za smanjenje krvarenja.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Krvarenje nosapoznat i kao epistaksija, zajedni\u010dki su kod djece i adolescenata. Iako u ve\u0107ini slu\u010dajeva ne predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13415,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[751,748,749,752,753,750],"class_list":["post-13414","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-hidratantna-nosa","tag-krvarenje-nosa","tag-mladost","tag-ostecenja-krvnih-zila","tag-prevencija","tag-uzroci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13414"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13414\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Kako smanjiti pojavu krvarenja iz nosa u adolescentima<\/h2>\n<\/p>\n