{"id":13138,"date":"2024-11-28T07:09:30","date_gmt":"2024-11-28T06:09:30","guid":{"rendered":"http:\/\/vitashop.info\/rs\/blog\/2024\/11\/28\/prirodni-nacini-suocavanja-sa-stresom-sta-je-efikasno-i-zapravo-pomaze\/"},"modified":"2024-11-28T07:09:30","modified_gmt":"2024-11-28T06:09:30","slug":"prirodni-nacini-suocavanja-sa-stresom-sta-je-efikasno-i-zapravo-pomaze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/blog\/2024\/11\/28\/prirodni-nacini-suocavanja-sa-stresom-sta-je-efikasno-i-zapravo-pomaze\/","title":{"rendered":"Prirodni na\u010dini suo\u010davanja sa stresom. \u0160ta je efikasno i zapravo poma\u017ee?"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><\/p>\n<div id=\"imBlogPost_000000024\">\n<p><span class=\"fs14lh1-5\">Osje\u0107ate li previ\u0161e stresa? Imate li veliki posao i odgovornost, da li imate neizvjestan posao i te\u0161ko planirate budu\u0107nost? Zar se ne osje\u0107a\u0161 sigurno? Trebalo bi da radite bolje, da vi\u0161e stavljate na sto i da imate vi\u0161e energije za svoju porodicu i doma\u0107instvo.<\/span><\/p>\n<p>Ali kako, kada sveukupnost stalnog stresa, intenzivnih ili ponavljanih negativnih podra\u017eaja trajno naru\u0161ava ravnote\u017eu va\u0161eg tijela i zdravlja.<\/p>\n<p>Da li ste nezadovoljni, patite od nedostatka samopouzdanja, dani prolaze nemirni i uzbu\u0111eni, a ni no\u0107u se ne mo\u017eete ba\u0161 opustiti?<\/p>\n<h2 class=\"imHeading2 imTAJustify\">Da, sve su to uzroci i posljedice stresa. Ali kako \u0107e to uticati na na\u0161e zdravlje?<\/h2>\n<p>Vegetativni nervni sistem na kraju uzrokuje kardiovaskularne bolesti (npr. hipertenzija), poreme\u0107aj metabolizma masti i \u0161e\u0107era i bolesti probavnog sistema. Ono \u0161to je najslabija karika razlikuje se od osobe do osobe.<\/p>\n<p>\u0160ta mo\u017eemo u\u010diniti ako ne \u017eelimo dugoro\u010dno postati ovisni o sedativima?<\/p>\n<h2 class=\"imHeading2 imTAJustify\">Biljka Rhodiola rosea mo\u017ee biti prirodna pomo\u0107 u prevladavanju stresa.<\/h2>\n<div class=\"imTAJustify\">Herb <i class=\"fs14lh1-5\"><b>Rhodiola rosea<\/b><\/i>koji se naziva i ru\u017ea ili zlatni, poznat je i koristi se ne samo u narodnoj medicini, ve\u0107 su njegova dejstva danas potvr\u0111ena i savremenim nau\u010dnim istra\u017eivanjima. Narodna medicina ga koristi hiljadama godina za pove\u0107anje sposobnosti za obavljanje fizi\u010dkog i mentalnog rada.<\/div>\n<p>Istra\u017eivanja u Rusiji, SAD i Evropi tako\u0111e su dokazala da stimuli\u0161e dinami\u010dki i stati\u010dki radni kapacitet umornog tela, pobolj\u0161ava metabolizam i energiju mi\u0161i\u0107a i mozga, podr\u017eava brzu regeneraciju i podr\u017eava na\u0161e telo od uticaja stresa na organizam. i du\u0161a. Rhodiola rosea ne samo da odli\u010dno ubla\u017eava stres i pobolj\u0161ava raspolo\u017eenje, ve\u0107 i \u0161titi na\u0161e tijelo od kasnih komplikacija stresa (visok krvni tlak, \u010dir na \u017eelucu i dvanaestopala\u010dnom crijevu, kolitis, hipertireoza, itd.)<\/p>\n<h2 class=\"imHeading2\">\u0160ta Rhodiola Rosea sadr\u017ei i u \u010demu poma\u017ee?<\/h2>\n<p>Aktivni sastojci rosavin i salidrozid koji se nalaze u njemu pove\u0107avaju nivo serotonina u mozgu, smanjuju\u0107i ili elimini\u0161u\u0107i depresiju.<\/p>\n<p>Rodiola je tako\u0111e odli\u010dna podr\u0161ka imunolo\u0161kom sistemu. Zahvaljuju\u0107i endogenim opioidima, smanjuje \u0161tetne posljedice stresa na srce, \u0161titi srce i normalizira abnormalne otkucaje srca (aritmije).<\/p>\n<p>Osim toga <span class=\"fs14lh1-5\"><b>Rhodiola<\/b><\/span><\/p>\n<div class=\"imTAJustify\">\n<ul>\n<li>pove\u0107ava seksualnu energiju. Mo\u017ee biti efikasan u lije\u010denju seksualne disfunkcije kod oba spola.<\/li>\n<li>kod dijabeti\u010dara stimulira proizvodnju inzulina i pove\u0107ava osjetljivost na inzulin, \u010dime sni\u017eava razinu \u0161e\u0107era u krvi.<\/li>\n<li>je odli\u010dan antioksidans<\/li>\n<li>pobolj\u0161ava efikasnost i izdr\u017eljivost sportista.<\/li>\n<li>pobolj\u0161ava op\u0161te stanje, mentalnu sve\u017einu, pam\u0107enje i op\u0161te mentalne performanse.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"imTACenter\"><\/div>\n<div class=\"imTAJustify\">\n<h2 class=\"imHeading2\">Proizvodi koji sadr\u017ee Rhodiola rosea<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Osje\u0107ate li previ\u0161e stresa? Imate li veliki posao i odgovornost, da li imate neizvjestan posao i te\u0161ko planirate budu\u0107nost? Zar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13139,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[670,669,208],"class_list":["post-13138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-depresija","tag-rhodiola-rosea-energy","tag-stres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13138\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}