Prijatno ljetno vrijeme nas je odavno napustilo, ve\u0107 duvaju hladni vjetrovi. Sa pogor\u0161anjem vremena javljaju se prehlade, prehlade i druga virusna oboljenja. Va\u017eno je obla\u010diti se slojevito i obratiti pa\u017enju, ali jo\u0161 va\u017enije: prevenciju.<\/span><\/p>\n

Za\u0161to je imuni sistem osjetljiviji na hladno\u0107u?<\/h2>\n
Krajem godine ima vi\u0161e poslova i na poslu i u porodici, sve je ve\u0107i fizi\u010dki i psihi\u010dki stres, koji tako\u0111e mo\u017ee oslabiti organizam, \u010dine\u0107i ga izlo\u017eenijim raznim bakterijama i virusima.<\/p>\n
Da li ste znali da ljeti imamo samo oko 25% \u0161anse da se prehladimo, ali u te\u0161kim vremenskim uslovima \u0161ansa da se prehladimo raste na preko 50%. Za\u0161to svaka tre\u0107a osoba ka\u0161lje i kija kada do\u0111e prehlada? Obja\u0161njenje je u zraku.<\/p>\n
Zimi je vazduh \u010dist, prijatno je disati delikatan, iako pomalo trpki, hladan vazduh, ali u isto vreme pun patogena. To je zato \u0161to se sun\u010devo UV zra\u010denje, koje ih dr\u017ei podalje ljeti, smanjilo. Zahvaljuju\u0107i tome, svaki hladan dan je jo\u0161 jedan test za na\u0161e tijelo.<\/p>\n
<\/div>\n
Vitamin C \u2013 svojstva<\/h2>\n
vitamin C<\/b><\/span> je nutrijent rastvorljiv u vodi koji obavlja va\u017ene funkcije u tijelu, kao \u0161to je aktiviranje antioksidativnih procesa ili podr\u017eavanje apsorpcije \u017eeljeza. Vitamin C doprinosi odr\u017eavanju zdravih krvnih sudova, kostiju, zuba, desni, ko\u017ee i srca i pobolj\u0161ava sposobnost bijelih krvnih stanica da ubijaju bakterije i viruse. Adekvatan nivo vitamina C neophodan je za pravilno funkcionisanje imunog sistema i za stvaranje kolagena, jednog od va\u017enih gradivnih blokova arterija, a istovremeno smanjuje upalu arterija. Nedavno objavljena studija navodi da je rizik od sr\u010danih bolesti manji \u0161to je vi\u0161i nivo vitamina C u krvi. Ovaj rezultat potvr\u0111uje na\u0161e preko 50 godina saznanja da vitamin C igra va\u017enu ulogu u odr\u017eavanju kardiovaskularnog zdravlja. Prema drugoj studiji, visoki nivoi vitamina C u krvnoj plazmi smanjuju rizik od mo\u017edanog udara za 50%.<\/p>\n
U 15. i 16. veku, bolest zvana skorbut bila je odgovorna za masovnu smrt mornara. Britanski pomorski hirurg James Lind odabrao je 12 mu\u0161karaca sa jednog broda, koji su svi bolovali od skorbuta. Podijelio ih je u 6 parova i svakom paru dao razli\u010dito vo\u0107e za svakodnevnu prehranu. Oni koji su uzimali citruse do\u017eiveli su izuzetan oporavak. Sada znamo da se ova bolest razvija u slu\u010daju dugotrajnog nedostatka vitamina C.<\/p>\n
Nekoliko ljudi poku\u0161alo je izolovati vitamin C, ali Albert Szent-Gy\u00f6rgyi je prvi slu\u010dajno uspio. U po\u010detku nije pridavao veliki zna\u010daj vitaminima, smatrao ih je nezanimljivim, „vitamin“ zna\u010di jesti, a stvarima vezanim za hranu treba da se bave samo kuvari. Ipak, 1928. godine, dok je radio u laboratoriji Fredericka Hopkinsa, Szent-Gy\u00f6rgyi je izolovao molekul sli\u010dan \u0161e\u0107eru iz nadbubre\u017enih \u017elijezda i citrusnog vo\u0107a, te je u narednih nekoliko godina vodio kampanju \u0161irom Evrope s vitaminom C, tvrde\u0107i da bi se mogao smatrati efikasan lijek za prevenciju ili lije\u010denje prehlade i drugih bolesti. Njegov rad je 1937. priznat Nobelovom nagradom za medicinu ili fiziologiju.<\/p>\n
Podr\u017eite svoje tijelo vitaminom C i bioflavonoidima!<\/h2>\n
Flavonoidi<\/b><\/span> igraju va\u017enu ulogu u fiziologiji biljaka, uklju\u010duju\u0107i pigmentaciju, okus, rast, reprodukciju, za\u0161titu od patogena i UV zra\u010denja. Budu\u0107i da su fitokemikalije, ljudi ili \u017eivotinje ih ne mogu sintetizirati, ali ako jedu biljke, vrlo su im korisne, prvenstveno zbog svog protuupalnog i antioksidativnog djelovanja.<\/p>\n
Konzumiranje bioflavonoida mo\u017ee biti od velike va\u017enosti \u010dak iu djetinjstvu. Podr\u017eavaju optimalno funkcionisanje imunog sistema deteta i podr\u017eavaju upotrebu vitamina C. Zahvaljuju\u0107i svojim antivirusnim i antibakterijskim svojstvima, deluju efikasno preventivno, posebno sa stanovi\u0161ta odlaska dece u zajednicu. Njegov antialergijski efekat je tako\u0111e va\u017ean od detinjstva tokom celog \u017eivota.<\/p>\n
<\/div>\n
Njihova konzumacija je korisna i za mlade ljude koji \u010desto jedu nezdravu hranu iz restorana brze hrane, jer flavonoidi sni\u017eavaju nivoe triglicerida i LDL holesterola dok pove\u0107avaju nivo HDL holesterola, doprinose\u0107i tako visokom nivou holesterola koji se \u010desto razvija u mladosti. \u010cak iu mladosti, pro\u0161irene vene su \u010dest problem. Budu\u0107i da su molekule flavonoida u stanju da smanje propusnost o\u0161te\u0107ene stijenke \u017eile, stabiliziraju zid krvnih \u017eila i na taj na\u010din zna\u010dajno smanjuju njegovu osjetljivost, \u010dime se ubla\u017eavaju simptomi npr.<\/p>\n
S godinama, hipertenzija i ateroskleroza postaju sve \u010de\u0161\u0107i. Sada znamo da flavonoidi imaju dokazano pozitivan u\u010dinak na kardiovaskularni sistem jer sni\u017eavaju nivo holesterola i time smanjuju rizik od ateroskleroze. Flavonoidi pove\u0107avaju stabilnost sluznice krvnih \u017eila i mogu smanjiti njenu krutost. Oni inhibiraju adheziju i precipitaciju trombocita i ograni\u010davaju stvaranje krvnih ugru\u0161aka. Oni tako\u0111er poma\u017eu u sprje\u010davanju dugoro\u010dnih komplikacija dijabetesa. Zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava imaju mnoga pozitivna fiziolo\u0161ka djelovanja, zbog \u010dega se preporu\u010duje konzumiranje tijekom cijelog \u017eivota.<\/p>\n
Calivita<\/a> proizvodi sa vitaminom C i bioflavonoidima<\/h2>\n
Bioflavonoidi<\/b><\/span> i drugi spojevi koji se nalaze u hrani, svje\u017eem vo\u0107u i povr\u0107u koji olak\u0161avaju apsorpciju vitamina C, su tzv. Formiranjem C kompleksa, oni su zaista zdravi. Me\u0111utim, koli\u010dina vitamina potrebnih za borbu protiv bolesti nije uvijek pokrivena na\u0161om svakodnevnom ishranom, posebno zimi. Zdrava ishrana mo\u017ee obezbediti telu nekoliko stotina mg vitamina C dnevno. Ekstremno stroga dijeta ve\u0107 mo\u017ee pru\u017eiti mnogo vi\u0161e \u2013 2000 \u2013 3000 mg \u2013 vitamina C dnevno, ali ova dijeta nije prihvatljiva niti odr\u017eiva za ve\u0107inu ljudi na du\u017ei rok, pa alternativa mogu biti pa\u017eljivo odabrani dodaci prehrani.<\/p>\n
Te\u010dnost C<\/b><\/span> je proizvod koji sadr\u017ei vitamin C, bioflavonoide i \u0161ipak, koji je zasla\u0111en organskim agavinim sirupom, ali ne sadr\u017ei umjetne boje ili dodane \u0161e\u0107ere. Stvoren za one koji tra\u017ee ne samo sveobuhvatnu antioksidantnu za\u0161titu, ve\u0107 preferiraju i teku\u0107e dodatke prehrani.<\/div>\n
Proizvod C 1000 Plus<\/a> Calivita<\/b><\/span> je dodatak prehrani u tabletama s produ\u017eenim osloba\u0111anjem koji sadr\u017ei 1000 mg prirodnog vitamina C dobivenog iz citrusnog vo\u0107a. C 1000 Plus, pored vitamina C, sadr\u