{"id":12709,"date":"2024-03-14T00:49:32","date_gmt":"2024-03-13T23:49:32","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/blog\/2024\/03\/14\/kako-zapoceti-mrsavljenje-pocnimo-s-novim-shake-one-pure\/"},"modified":"2024-03-14T00:49:32","modified_gmt":"2024-03-13T23:49:32","slug":"kako-zapoceti-mrsavljenje-pocnimo-s-novim-shake-one-pure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/blog\/2024\/03\/14\/kako-zapoceti-mrsavljenje-pocnimo-s-novim-shake-one-pure\/","title":{"rendered":"Kako zapo\u010deti mr\u0161avljenje?  Po\u010dnimo s novim Shake One Pure!"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><\/p>\n<div id=\"imBlogPost_000000001\">\n<p><span class=\"fs14lh1-5\">Biti aktivan jedan je od klju\u010dnih faktora za vitku figuru i zdrav \u017eivot.  Mo\u017eete po\u010deti da se kre\u0107ete bilo kada, a uz na\u0161e korisne savjete i veganske proteine, svako mo\u017ee posti\u0107i figuru koju \u017eeli.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"imHeading2\">Shake One Pure \u0161ejk za zamjenu obroka<\/h2>\n<p><span class=\"fs14lh1-5\">Na na\u0161em blogu predstavljamo novu <\/span><span class=\"fs14lh1-5\"><b>Vegan Shake<\/b><\/span><span class=\"fs14lh1-5\">  One Pure, koji podr\u017eava i olak\u0161ava gubitak te\u017eine, a mo\u017ee zamijeniti bilo koji obrok ili me\u0111uobrok.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"fs14lh1-5\"><b>Shake One Pure<\/b><\/span>  je ukusni proteinski prah na biljnoj bazi s okusom bijele \u010dokolade i maline koji nadopunjuje va\u0161u svakodnevnu prehranu ili bilo koju dijetu za mr\u0161avljenje.  Ne sadr\u017ei sirutku i u potpunosti je biljnog porijekla.  Mo\u017eete ga lako i brzo otopiti u vodi, mlijeku ili biljnom mlijeku kako biste dobili punovrijedni koktel zamjene za obrok.<\/p>\n<div class=\"imTAJustify\"><\/div>\n<h3 class=\"imHeading3\">Biljni proteini za vegane i vegetarijance<\/h3>\n<p>Proizvod sadr\u017ei visokokvalitetne in <span class=\"fs14lh1-5\"><b>100% biljni proteini<\/b><\/span>  izolovan iz gra\u0161ka i sme\u0111e ri\u017ee, bogat je izvor vitamina i minerala, dopunjen ekstraktom Acai bobica i inulinom iz korijena cikorije. <span class=\"fs14lh1-5\"><b>Shake One Pure<\/b><\/span>  sadr\u017ei i probavne enzime koji su dodati radi lak\u0161e apsorpcije, a poseban sastav ugljikohidrata sprje\u010dava nagle skokove \u0161e\u0107era u krvi.  Shake One Pure je dostupan u dva pakovanja &#8211; <span class=\"fs14lh1-5\">veliki <\/span><span class=\"fs14lh1-5\">500 g i <\/span><span class=\"fs14lh1-5\">mala <\/span><span class=\"fs14lh1-5\">30 g.<\/span><\/p>\n<h3 class=\"imHeading3\">Plan ishrane za mr\u0161avljenje<\/h3>\n<p>Klju\u010d za gubitak te\u017eine je <span class=\"fs14lh1-5\"><b>vi\u0161e vje\u017ebanja i manje jedenja<\/b><\/span>.  Jednostavno, zar ne?  Moramo malo zaboraviti na slatki\u0161e i grickalice, i koliko god to grubo zvu\u010dalo, jednostavno moramo jesti manje.  Ovo je pojednostavljen pristup, ali ta\u010dan.  Moramo da unosimo manje kalorija nego \u0161to nam je potrebno.  Ne morate praviti nagle i dramati\u010dne promjene u ishrani, naprotiv, bolje je i\u0107i postepeno, korak po korak.  Ponekad se mo\u017eete malo prepustiti i nagraditi se, ali nikada ne zaboravite na svoj cilj: uvijek zapamtite \u0161ta \u017eelite posti\u0107i i dr\u017eite se onoga \u0161to ste zacrtali!  \u0160ejkovi za mr\u0161avljenje kao zamjena za obrok mogu vam pomo\u0107i u tome.  Pogotovo ako odaberete novu formulu baziranu na<a href=\"https:\/\/vitashop.info\/rs?s=Shake+One&#038;post_type=product\"> Shake One<\/a> Pure biljnim proteinima.  Njegov ukusni, slatki okus maline i bijele \u010dokolade zasigurno \u0107e zadovoljiti va\u0161e sladokusce.  A kada to dr\u017eite pod kontrolom, bi\u0107e vi\u0161e nego korisno da svoju ve\u010deru zamijenite ovim \u010distim biljnim proteinskim prahom, koji \u0107e vam pru\u017eiti sve nutrijente koji su vam potrebni.  Shake One Pure je oboga\u0107en vitaminima i mineralima, probavnim enzimima i vlaknima kako bi dodatno pobolj\u0161ao njegovu efikasnost.  Treba napomenuti da proizvod ne sadr\u017ei sastojke \u017eivotinjskog porijekla, umjetne boje, konzervanse, laktozu, gluten, punila, stimulanse ili genetski modificirane sastojke.  Osim toga, sadr\u017ei ugljikohidrate palatinozu, koja \u0107e sprije\u010diti nagle skokove \u0161e\u0107era u krvi.<\/p>\n<h4 class=\"imHeading4\">Kako zapo\u010deti vje\u017ebanje?<\/h4>\n<p>Uz prilago\u0111avanje ishrane, preporu\u010dujemo da po\u010dnete i sa programom ve\u017ebanja (ma koliko bili nevoljni!) jer \u0107ete tako mnogo br\u017ee napredovati.  Najbolje je zapo\u010deti trening sa profesionalnim trenerima koji \u0107e vas nadgledati i upoznati sa planom vje\u017ebi prilago\u0111en va\u0161im potrebama i mogu\u0107nostima.  Kasnije mo\u017eete nastaviti sami.  Ako po\u010dinjete sami, po\u010dnite polako, korak po korak!  U svakom slu\u010daju, a posebno ako imate vi\u0161ak kilograma, vje\u017ebajte postupno kako biste izbjegli ozljede ligamenata, mi\u0161i\u0107a ili zglobova.  Za po\u010detak je dovoljna redovna, brza \u0161etnja (ne \u0161etnja sa prijateljima) ili vo\u017enja pravog ili doma\u0107eg bicikla, a onda se mo\u017eete odlu\u010diti za plivanje, lagano tr\u010danje ili intenzivniji trening.<\/p>\n<h4 class=\"imHeading4\">Kako brzo regenerisati mi\u0161i\u0107e nakon treninga<\/h4>\n<div class=\"imTAJustify\"><span class=\"fs14lh1-5\">Prije treninga mo\u017eete popiti BurnOne, koji \u0107e ubrzati va\u0161 metabolizam i pomo\u0107i u sagorijevanju masti tokom vje\u017ebanja.  Regeneracija nakon vje\u017ebanja je vrlo va\u017ena.  Zato preporu\u010dujemo da pijete Shake One Pure nakon treninga.  Proteini koji se konzumiraju nakon treninga poma\u017eu u regeneraciji mi\u0161i\u0107a.  Ovo je vrijeme tokom kojeg va\u0161e tijelo koristi proteine \u200b\u200bkoje unosite i mo\u017ee ih maksimalno iskoristiti.  Proteini su idealni za pomo\u0107 pri popravljanju mi\u0161i\u0107a koji su mo\u017eda pretrpjeli mikropovrede uzrokovane stresom, kao i za sprje\u010davanje gubitka \u010diste mi\u0161i\u0107ne mase umjesto masnih naslaga kada gubite te\u017einu vje\u017ebanjem.<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biti aktivan jedan je od klju\u010dnih faktora za vitku figuru i zdrav \u017eivot. Mo\u017eete po\u010deti da se kre\u0107ete bilo kada,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7195,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12709"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12709\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}