\n
<\/p>\n
Cu to\u021bii vrem s\u0103 ne bucur\u0103m de o s\u0103n\u0103tate excelent\u0103, dar ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 dac\u0103 am putea g\u0103si cheia pentru a o p\u0103stra sau a o restabili \u00een propriile gene? Aceast\u0103 \u00eentrebare deranjeaz\u0103 mul\u021bi cercet\u0103tori de ani buni, inclusiv unul dintre pionierii medicinei naturale – Dr. D’Am Adamo. Cercet\u0103rile sale privind leg\u0103turile dintre grupurile de s\u00e2nge \u0219i obiceiurile alimentare au dat na\u0219tere unei teorii fascinante, ceea ce sugereaz\u0103 c\u0103 nutri\u021bia adaptat\u0103 grupului sanguin poate fi cheia s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii. S\u0103 arunc\u0103m o privire mai atent\u0103 la aceast\u0103 problem\u0103 fascinant\u0103 \u0219i s\u0103 afl\u0103m de ce merit\u0103 s\u0103 acord\u0103m aten\u021bie la ceea ce m\u00e2nc\u0103m \u00een func\u021bie de grupul nostru de s\u00e2nge.<\/span><\/p>\n Deja \u00een anii ’50, naturopatul american, Doctor D’Amo, a \u00eenceput cercet\u0103rile privind rela\u021bia dintre grupurile de s\u00e2nge \u0219i s\u0103n\u0103tate. \u00cempreun\u0103 cu fiul lor, de asemenea un medic \u0219i un naturopat, au descoperit c\u0103 pacien\u021bii care sufer\u0103 de acelea\u0219i boli nu au reac\u021bionat \u00eentotdeauna \u00een acela\u0219i mod la aceea\u0219i diet\u0103 \u0219i tratament. Aceste observa\u021bii le -au \u00eendreptat aten\u021bia asupra importan\u021bei grupurilor de s\u00e2nge \u00een contextul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i nutri\u021biei. Teste Doctor D’Amamo <\/span>Ei au dus la o concluzie fascinant\u0103 c\u0103 r\u0103spunsul la alimente este asociat cu grupul sanguin. Dar cum func\u021bioneaz\u0103?<\/span><\/p>\n<\/div>\n Pentru a \u00een\u021belege de ce nutri\u021bia conform unui grup sanguin poate fi crucial\u0103 pentru s\u0103n\u0103tate, trebuie s\u0103 cunoa\u0219te\u021bi moleculele misterioase numite lectine. Litinele sunt glicoproteine \u200b\u200bg\u0103site \u00een surse de alimente animale \u0219i vegetale, care aglotizeaz\u0103 celulele antigenului. Aceste substan\u021be se g\u0103sesc nu numai \u00een alimente, ci \u0219i \u00een s\u00e2nge \u0219i \u00een alte \u021besuturi umane. Exact ceea ce lectinele sunt \u00een alimentele tale \u0219i ce antigene de s\u00e2nge poart\u0103 corpul t\u0103u, \u00ee\u021bi poate afecta s\u0103n\u0103tatea.<\/span> Descoperirea cheie a Dr. D’Amamo a fost \u00een\u021belegerea rolului lentinelor \u00een corpul nostru, ceea ce poate afecta s\u0103n\u0103tatea \u00een func\u021bie de grupul sanguin. Numele \u201eLytin\u201d provine din cuv\u00e2ntul latin \u201eLeger\u201d, care \u00eenseamn\u0103 \u201eselec\u021bie\u201d. Aceasta \u00eenseamn\u0103 c\u0103 unele lectine aglutate doar grupuri de s\u00e2nge specifice. Prin urmare, sugestia unui medic <\/span>D’Amo<\/span>Acea nutri\u021bie s\u0103n\u0103toas\u0103 trebuie adaptat\u0103 grupului sanguin, pare logic.<\/span><\/p>\n Dr. D’Amamo a creat o clasificare bazat\u0103 pe lectine, care determin\u0103 ce nutrien\u021bi sunt benefici, indiferen\u021bi sau d\u0103un\u0103tori pentru o anumit\u0103 grup\u0103 sanguin\u0103. Aceasta \u00eenseamn\u0103 c\u0103 alimentele s\u0103n\u0103toase pentru un grup sanguin pot fi problematice pentru alta. De unde provin aceste diferen\u021be?<\/p>\n Pentru a \u00een\u021belege de ce o diet\u0103 adaptat\u0103 grupului sanguin are sens, trebuie s\u0103 ne \u00eentoarcem \u00een epoca paleolitic\u0103. \u00cen urm\u0103 cu aproximativ 40.000 de ani, b\u0103rbatul Cro-Magnon a ajuns \u00een v\u00e2rful lan\u021bului alimentar. Stilul s\u0103u de via\u021b\u0103 s -a bazat \u00een principal pe v\u00e2n\u0103toare \u0219i pescuit, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 a consumat \u00een primul r\u00e2nd proteine \u200b\u200banimale. Celulele sale ro\u0219ii din s\u00e2nge \u0219i alte \u021besuturi au avut cea mai simpl\u0103 structur\u0103 a grupului sanguin \u201e0\u201d, ceea ce a f\u0103cut ca sistemul digestiv s\u0103 se ocupe perfect de carne. Aceast\u0103 caracteristic\u0103 a supravie\u021buit p\u00e2n\u0103 \u00een zilele noastre, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 oamenii cu grupul sanguin \u201e0\u201d digereaz\u0103 tot ce este mai bun pentru a digera carne.<\/p>\n Pe m\u0103sur\u0103 ce a trecut timpul \u0219i num\u0103rul de animale pr\u0103d\u0103toare s\u0103lbatice a sc\u0103zut, oamenii au trebuit s\u0103 -\u0219i schimbe dieta. Au plecat de la un stil de via\u021b\u0103 de v\u00e2n\u0103toare-Rybacki pentru a colecta plante \u0219i a cultiva agricultura. Aceast\u0103 modificare a provocat modific\u0103ri evolutive ale geneticii grupelor sanguine \u0219i antigene. S -a creat o grup\u0103 sanguin\u0103 \u201eA\u201d \u0219i o schimbare a preferin\u021belor nutri\u021bionale. Acesta este motivul pentru care acum oamenii cu grupa sanguin\u0103 \u201eA\u201d cel mai bun digest o diet\u0103 vegetal\u0103, iar carnea este digerat\u0103 mai pu\u021bin eficient.<\/p>\n C\u00e2teva mii de ani mai t\u00e2rziu, ca urmare a emigr\u0103rii unor grupuri de oameni \u00een zone cu condi\u021bii climatice diferite, un grup sanguin \u201eB.\u201d a fost creat Acest grup sanguin are un profil diferit de toleran\u021b\u0103 alimentar\u0103. Grupul de s\u00e2nge contemporan \u201eAB\u201d a fost creat doar cu 10-12 secole \u00een urm\u0103 din combina\u021bia de grupuri \u201eA\u201d \u0219i \u201eB\u201d, ceea ce o face cel mai versatil din punct de vedere al nutri\u021biei.<\/p>\n<\/div>\n Dac\u0103 \u00een\u021belegem rolul unui grup sanguin \u00een nutri\u021bia \u0219i stilul nostru de via\u021b\u0103, trebuie s\u0103 lu\u0103m \u00een considerare \u0219i necesit\u0103\u021bi diferite \u00een domeniul supliment\u0103rii. De aceea, suplimentele alimentare specifice grupurilor de s\u00e2nge devin din ce \u00een ce mai populare. \u00cen plus fa\u021b\u0103 de vitamine, minerale \u0219i urme, con\u021bin \u0219i ierburi care ajut\u0103 la prevenirea bolilor mai frecvente la persoanele cu un anumit grup sanguin.<\/p>\n<\/div>\nDoctor D’Amamo: pionierul cercet\u0103rii \u0219i nutri\u021biei grupurilor sanguine<\/h2>\n
Lytins: Cheia \u00een\u021belegerii<\/h2>\n
<\/span><\/p>\nEvolu\u021bia nutri\u021biei umane: Cum au afectat grupurile de s\u00e2nge dieta noastr\u0103?<\/h2>\n
Grupa sanguin\u0103 \u0219i suplimentarea: Ce ar trebui s\u0103 fie \u00een dieta ta?<\/h2>\n