\n
<\/p>\n
Seleniu<\/b><\/span> este necesar pentru buna functionare a organismului nostru, insa deficitul de seleniu este o mare problema care afecteaza in special regiunea noastra. Pe de o parte, alimentele noastre de baz\u0103 con\u021bin \u0219i mai pu\u021bin din acest oligoelement datorit\u0103 con\u021binutului sc\u0103zut de seleniu din sol, iar pe de alt\u0103 parte, nu consum\u0103m suficiente surse bogate \u00een seleniu (pe\u0219te, crustacee, inim\u0103, ficat). \u00cen unele \u021b\u0103ri, aportul de seleniu s-ar putea fi redus la jum\u0103tate \u00een ultimii 20-30 de ani, chiar dac\u0103 acest oligoelement poate juca un rol \u00een prevenirea multor boli.<\/span><\/p>\n tiroida<\/b><\/span><\/p>\n Seleniul este esen\u021bial pentru func\u021bionarea hormonilor tiroidieni \u0219i pentru metabolismul acestora \u0219i, potrivit mai multor studii, poate ajuta chiar \u0219i \u00een tratamentul bolilor tiroidiene. \u00cen tiroidita autoimun\u0103, poate reduce gradul de inflama\u021bie, poate \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi calitatea vie\u021bii \u0219i chiar poate ajuta la tratarea sau prevenirea hipotiroidismului care apare \u00een timpul sau dup\u0103 sarcin\u0103.<\/p>\n Sarcina<\/b><\/span><\/p>\n Nivelurile sc\u0103zute de seleniu pot, de asemenea, \u00eenr\u0103ut\u0103\u021bi \u0219ansele de a r\u0103m\u00e2ne \u00eens\u0103rcinat\u0103, conform rezultatelor unui studiu italian care a constatat c\u0103 sperma de la b\u0103rba\u021bi cu niveluri sc\u0103zute de seleniu au o motilitate \u0219i o viabilitate mai slabe, iar la femei, a fost g\u0103sit\u0103 o corela\u021bie \u00eentre nivelul sc\u0103zut de seleniu \u0219i risc de avort spontan. Potrivit cercet\u0103rilor efectuate \u00een Anglia, deficitul de seleniu poate dubla de patru ori riscul de toxemie \u00een timpul sarcinii.<\/p>\n Cancer<\/b><\/span><\/p>\n Experien\u021ba anterioar\u0103 arat\u0103 c\u0103 aportul de seleniu mai mic dec\u00e2t cel optim cre\u0219te inciden\u021ba cancerelor hepatice, vezicii biliare \u0219i a c\u0103ilor biliare \u0219i, conform studiilor recente, suplimentarea cu seleniu poate avea, de asemenea, un efect benefic asupra leziunilor din stadiile incipiente ale cancerului de col uterin.<\/p>\n Acest studiu a inclus femei care aveau anomalii \u00een \u021besutul cervical. Ei au primit un placebo sau 200 \u00b5g de seleniu zilnic timp de 6 luni. Dup\u0103 6 luni, 88% din grupul cu seleniu au prezentat \u00eembun\u0103t\u0103\u021biri, comparativ cu doar 56% din grupul placebo. \u00cen plus, au fost observate \u0219i alte modific\u0103ri pozitive \u00een grupul cu seleniu: o sc\u0103dere a zah\u0103rului din s\u00e2nge \u0219i a nivelului de insulin\u0103, o cre\u0219tere a sensibilit\u0103\u021bii la insulin\u0103 \u0219i o cre\u0219tere a nivelului de colesterol HDL (adic\u0103 bun).<\/p>\n Seleniul \u0219i inima<\/b><\/span><\/p>\n Proteinele care con\u021bin seleniu joac\u0103 un rol antioxidant cheie nu numai \u00een glanda tiroid\u0103, ci \u0219i \u00een inim\u0103. Potrivit unei analize care rezum\u0103 rezultatele a 25 de studii, nivelurile de seleniu \u0219i riscul de boal\u0103 coronarian\u0103 sunt legate: cu niveluri ridicate de seleniu, riscul de probleme cardiace este mai mic.<\/p>\n (eticheteToTranslate)selenium<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seleniu este necesar pentru buna functionare a organismului nostru, insa deficitul de seleniu este o mare problema care afecteaza in…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[225],"class_list":["post-12716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-pro-selenium"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12716"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12716\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Seleniu biodisponibil<\/h2>\n