{"id":12546,"date":"2024-04-25T16:58:32","date_gmt":"2024-04-25T16:58:32","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/blog\/2024\/04\/25\/ce-ierburi-ne-sustin-cel-mai-bine-imunitatea\/"},"modified":"2024-04-25T16:58:32","modified_gmt":"2024-04-25T16:58:32","slug":"ce-ierburi-ne-sustin-cel-mai-bine-imunitatea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/blog\/2024\/04\/25\/ce-ierburi-ne-sustin-cel-mai-bine-imunitatea\/","title":{"rendered":"Ce ierburi ne sus\u021bin cel mai bine imunitatea?"},"content":{"rendered":"


\n
<\/p>\n

\n
Medicina popular\u0103 provine din \u00een\u021belepciunea dob\u00e2ndit\u0103 prin folosirea a mii de ani a ierburilor, mineralelor, apei \u0219i elementelor p\u0103m\u00e2ntului. \u00cen fiecare col\u021b al P\u0103m\u00e2ntului, oamenii au c\u0103utat modalit\u0103\u021bi de vindecare, dob\u00e2ndind astfel cuno\u0219tin\u021be valoroase pe care le-au transmis descenden\u021bilor lor. Ast\u0103zi avem ocazia s\u0103 \u00eenv\u0103\u021b\u0103m \u0219i s\u0103 folosim tot ce este posibil prin istoria \u00een\u021belepciunii acumulate. A\u0219adar, medicina tradi\u021bional\u0103 oriental\u0103 (medicina chinez\u0103), medicina popular\u0103 a nativilor americani \u0219i medicina popular\u0103 european\u0103 s-au reunit \u00een produs <\/span>SambuRex<\/a><\/b><\/span> prin fructe de soc, coniflor violet (<\/span>Echinacea<\/i><\/span>) \u0219i astragalus membranos (<\/span>Astragal<\/i><\/span>) calmeaz\u0103 r\u0103celile. <\/span>Echinacea<\/i><\/span> este una dintre cele mai cunoscute plante care \u00eent\u0103resc imunitatea; \u00eent\u0103re\u0219te imunitatea natural\u0103 a organismului, sus\u021bine func\u021bionarea sistemului imunitar \u0219i a c\u0103ilor respiratorii superioare. Astragalus combinat cu echinaceea este un amplificator natural al imunitatii foarte eficient. Efectul produselor SambuRex este sporit suplimentar de vitamina C, care contribuie la buna func\u021bionare a sistemului imunitar \u0219i protejeaz\u0103 celulele \u00eempotriva stresului oxidativ.<\/span><\/div>\n

Boabele de soc<\/h2>\n

Leg\u0103tura comun\u0103 dintre toate credin\u021bele \u0219i pove\u0219tile populare despre soc este rolul s\u0103u protector. Arborele de soc era sacru \u00een nordul \u0219i vestul Europei \u0219i toate p\u0103r\u021bile sale erau considerate o binecuv\u00e2ntare \u0219i un dar de la mama p\u0103m\u00e2nt care tr\u0103ia \u00een el. S-au c\u00e2ntat c\u00e2ntece dedicate acestei plante – \u00een Anglia era Elderly mother, \u00een Danemarca Hyldemoer, \u00een Germania Frau holle. Capacitatea acestei plante de a \u00eencol\u021bi din ramurile deteriorate \u0219i de a elibera r\u0103d\u0103cinile din r\u0103saduri a simbolizat regenerarea.<\/p>\n

Pentru cel\u021bi, socul era un simbol al na\u0219terii \u0219i mor\u021bii. Potrivit horoscopului celtic, oamenii n\u0103scu\u021bi \u00een zodia socului (din 25 noiembrie p\u00e2n\u0103 pe 23 decembrie) tind s\u0103 cerceteze, sunt competen\u021bi, le place s\u0103 fie liberi \u0219i sunt foarte noroco\u0219i \u00een via\u021b\u0103. Chiar \u0219i Shakespeare a admirat propriet\u0103\u021bile vindec\u0103toare ale socului \u00een comedia \u201eSo\u021bii vesele din Windsor\u201d \u00een cuvintele: \u201eCe spune Esculapiu al meu, Galen al meu, inima mea de soc?\u201d.<\/p>\n

Ce propriet\u0103\u021bi medicinale are socul negru?<\/h2>\n

Este men\u021bionat deja \u00een vremurile lui Hipocrate, Pliniu cel B\u0103tr\u00e2n \u0219i Galen. \u00cen cartea din 1653 Complete Herbal, Nicholas Culpeper a evaluat aceast\u0103 plant\u0103 ca fiind mai util\u0103 dec\u00e2t alte ierburi. Acesta a fost ridicat din nou sus de preotul catolic german din secolul al XIX-lea Sebastian Kneipp, c\u0103ruia i se atribuie re\u00eenvierea medicinei naturiste \u00een Europa. Socul era cel mai des folosit pentru infec\u021biile respiratorii acute. De asemenea, a fost folosit ca tonic pentru organism, mai ales la copii, ceea ce se poate explica prin nivelul relativ ridicat de acid folic si minerale precum si de pigmenti rosii.<\/p>\n

Cum func\u021bioneaz\u0103 socul ca antiviral \u00eempotriva r\u0103celii \u0219i gripei?<\/h2>\n

\u00cen anii 1990, s-a descoperit c\u0103 substan\u021bele active (probabil antocianine) din fructele de soc \u00eempiedic\u0103 transmiterea \u0219i multiplicarea virusurilor gripale in vitro. Substan\u021bele con\u021binute de fructele de soc stimuleaz\u0103 partea sistemului imunitar responsabil\u0103 de prima linie de ap\u0103rare \u00eempotriva microorganismelor periculoase. Prin urmare, fructele de soc sunt ideale pentru prevenirea \u0219i stadiile incipiente ale infec\u021biei.<\/p>\n

Mecanisme de ac\u021biune antiviral\u0103 <\/p>\n

\n
    \n
  • Boabele de soc pot \u00eempiedica ata\u0219area virusului prin deteriorarea \u00eenveli\u0219ului exterior al virusului<\/li>\n
  • Poate cre\u0219te produc\u021bia de citokine inflamatorii la persoanele s\u0103n\u0103toase<\/li>\n
  • Lectinele (aglutinina) prezente \u00een fructele de soc pot \u00eempiedica legarea proteinelor virale de receptorii respiratori (acid sialic), prevenind astfel infec\u021bia. Moleculele de acid sialic de pe suprafa\u021ba celulei ac\u021bioneaz\u0103 ca semnale chimice de navigare pentru virusul gripal. Odat\u0103 ce virusul g\u0103se\u0219te acid sialic, acesta se poate lega \u0219i poate infecta celula.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

    Alte substan\u021be valoroase con\u021binute \u00een fructele de soc, cum ar fi:<\/p>\n

    \n
      \n
    • vitamina C, care \u00eent\u0103re\u0219te sistemul imunitar \u0219i mecanismele noastre de ap\u0103rare,<\/li>\n
    • uleiuri esen\u021biale care au efecte antiinflamatorii \u0219i analgezice asupra g\u00e2tului,<\/li>\n
    • glicozide – \u00eent\u0103resc inima<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
      \n

      Produse recomandate cu fructe de soc<\/h2>\n<\/div>\n

      Beneficii mai pu\u021bin cunoscute pentru s\u0103n\u0103tate ale utiliz\u0103rii extractelor de soc negru.<\/h2>\n
      \n
        \n
      • S\u0103n\u0103tatea cardiovascular\u0103 \u2013 flavonoidele \u0219i antocianinele au propriet\u0103\u021bi antiinflamatorii \u0219i antioxidante, care protejeaz\u0103 semnificativ inima \u0219i vasele de s\u00e2nge \u00eempotriva \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii \u0219i degener\u0103rii. \u00cen acest sens, con\u021binutul lor este semnificativ mai mare dec\u00e2t merisoarele, afinele, fructele de goji \u0219i murele. \u00cen plus, datorit\u0103 con\u021binutului ridicat de potasiu, consumul de fructe de soc are un efect deosebit de bun asupra regularit\u0103\u021bii b\u0103t\u0103ilor inimii. Potasiul este important pentru contractia musculara, flexibilitate si echilibrul apei.<\/li>\n
      • Ajutor cu herpes \u2013 Herpesul este cauzat \u00een principal de grip\u0103, infec\u021bie viral\u0103, sistem imunitar sl\u0103bit sau stres mental. Datorit\u0103 vitaminelor A, C \u0219i potasiului, fructele de soc pot avea efecte preventive \u0219i de vindecare.<\/li>\n
      • Pentru un metabolism sanatos, mai ales in diabet<\/li>\n
      • P\u0103strarea \u0219i \u00eent\u0103rirea vederii<\/li>\n
      • \u00cen anemie, pentru a \u00eent\u0103ri s\u00e2ngele.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n

        (eticheteToTranslate)imunitate<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Medicina popular\u0103 provine din \u00een\u021belepciunea dob\u00e2ndit\u0103 prin folosirea a mii de ani a ierburilor, mineralelor, apei \u0219i elementelor p\u0103m\u00e2ntului. \u00cen…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12547,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[488],"class_list":["post-12546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-socul-negru"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12546\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}