{"id":11859,"date":"2024-01-10T19:53:49","date_gmt":"2024-01-10T19:53:49","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/blog\/2024\/01\/10\/suplimentare-cu-capsule-omega-3-vitashop\/"},"modified":"2024-01-10T19:53:49","modified_gmt":"2024-01-10T19:53:49","slug":"suplimentare-cu-capsule-omega-3-vitashop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/blog\/2024\/01\/10\/suplimentare-cu-capsule-omega-3-vitashop\/","title":{"rendered":"Suplimentare cu capsule Omega 3 – VitaShop"},"content":{"rendered":"


\n
<\/p>\n

\n

Rolul acizilor gra\u0219i omega 3 \u00een protec\u021bia s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii<\/h2>\n

Acizi grasi omega-3<\/b> numi\u021bi acizi gra\u0219i nesatura\u021bi, care sunt necesari pentru buna func\u021bionare \u00een organism. Acestea ar trebui incluse \u00een dieta zilnic\u0103 pentru a proteja organismul \u00eempotriva deficien\u021bei ingredientelor, a c\u0103ror pierdere este asociat\u0103 cu sc\u0103derea imunit\u0103\u021bii, tulbur\u0103ri nervoase \u0219i probleme cu sistemul circulator. Ca urmare, este posibil s\u0103 observa\u021bi simptome externe nefavorabile, cum ar fi pielea uscat\u0103, paloare, r\u0103ni greu de vindecat \u0219i ruperea vaselor de s\u00e2nge \u00een jurul fe\u021bei \u0219i corpului.
<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Gr\u0103simile sunt ingrediente de baz\u0103 \u0219i bogate \u00een energie care se g\u0103sesc \u00een alimentele de origine vegetal\u0103 sau animal\u0103. Cu toate acestea, merit\u0103 s\u0103 acorda\u021bi aten\u021bie diferen\u021bei dintre ele. Gr\u0103simile animale sunt acizi gra\u0219i satura\u021bi, excesul lor poate contribui la obezitate, cancer de colon \u0219i tulbur\u0103ri ale sistemului circulator, \u00een timp ce gr\u0103simile vegetale sunt numite gr\u0103simi nesaturate.<\/span><\/p>\n

O solu\u021bie benefic\u0103 pentru buna func\u021bionare a organismului este selec\u021bia acizilor nesatura\u021bi din grupele n-3 \u0219i n-6, ace\u0219tia nu pot fi sintetiza\u021bi de c\u0103tre oameni \u00een\u0219i\u0219i, prin urmare trebuie s\u0103 fie furniza\u021bi \u00een diet\u0103 cu alimente. Acizii Omega 3 includ, printre altele: acidul \u03b1-lipoic, care are propriet\u0103\u021bi antioxidante, \u0219i are, de asemenea, un efect benefic asupra proceselor metabolice \u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te func\u021bia hepatic\u0103.<\/span><\/p>\n

Compozi\u021bia acizilor gra\u0219i omega 3<\/h3>\n

Acid eicosapentaenoic<\/span> are un efect pozitiv asupra func\u021biilor sistemului nervos, de aceea este utilizat \u00een cazurile de dificult\u0103\u021bi de concentrare.<\/span><\/p>\n

Acid docosahexaenoic<\/span> determin\u0103 o sc\u0103dere a nivelului de trigliceride din s\u00e2nge. Este important c\u00e2nd vine vorba de colesterol, care se acumuleaz\u0103 \u00een vasele de s\u00e2nge.<\/span><\/p>\n

Rolul acizilor gra\u0219i omega 3<\/b> const\u0103 \u00een furnizarea de gr\u0103simi care au un efect benefic asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii umane. Sunt recomandate pentru consumul persoanelor sanatoase si celor care sufera de boli cronice precum diabetul, insuficienta cardiaca, boala coronariana.<\/span><\/p>\n

Efectele benefice ale acizilor gra\u0219i omega 3<\/h3>\n

La persoanele \u00een v\u00e2rst\u0103, are un efect pozitiv asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale, reduc\u00e2nd riscul de demen\u021b\u0103 \u0219i boala Alzheimer.<\/span><\/p>\n

Efectele ample ale acizilor gra\u0219i omega 3 afecteaz\u0103 \u0219i:<\/span><\/p>\n

\n
    \n
  • cresterea nivelului de serotonina
    <\/span><\/li>\n
  • sc\u0103derea nivelului de colesterol r\u0103u
    <\/span><\/li>\n
  • suport preventiv pentru bolile coronariene
    <\/span><\/li>\n
  • reducerea durerii \u0219i a inflama\u021biei cronice
    <\/span><\/li>\n
  • reglarea nivelului de citokine care afecteaz\u0103 celulele organismului, reglarea morfogenezei celulelor \u0219i \u021besuturilor.
    <\/span><\/li>\n
  • prevenirea trombocitopeniei (sc\u0103derea num\u0103rului de celule ro\u0219ii din s\u00e2nge)
    <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

    O sc\u0103dere prea mare a globulelor ro\u0219ii \u00eenseamn\u0103 o deteriorare a st\u0103rii de s\u0103n\u0103tate care provoac\u0103 cel mai adesea anemie.<\/span><\/p>\n

    Auxiliar \u00een tratamentul psoriazisului<\/h4>\n

    Utilizarea acizilor gra\u0219i omega 3 \u00een cazul pielii uscate \u0219i psoriazisului ajut\u0103 la ameliorarea simptomelor de inflama\u021bie a pielii. Utilizarea mai \u00eendelungat\u0103 a acizilor v\u0103 permite s\u0103 observa\u021bi clar o reducere a zonelor ro\u0219ii \u0219i a petelor vizibile.<\/span><\/p>\n

    Acizii Omega 3 sunt perfecti pentru prevenirea tratamentului psoriazisului, mai ales vara cand leziunile pielii se intensifica. Nu uita\u021bi s\u0103 lua\u021bi dozele adecvate \u00een func\u021bie de nevoile dvs.<\/span><\/p>\n

    Omega 3 \u00een bolile de inim\u0103<\/h4>\n

    Produsele sanatoase sunt foarte importante in alimentatia persoanelor care sufera de boli de inima si sunt destinate sa aiba un efect benefic asupra unor afectiuni specifice. Ingredientele naturale care con\u021bin acizi nesatura\u021bi omega 3 sunt pe\u0219tele gras, care trebuie consumat de cel pu\u021bin dou\u0103 ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103. Cel mai mare con\u021binut este uleiul de ficat de cod, care \u00eendepline\u0219te o serie de func\u021bii importante \u00een organism. Acest lucru se refer\u0103 \u00een mare parte la reducerea hipertensiunii arteriale, care reprezint\u0103 un risc de ischemie cardiac\u0103. Pentru a preveni \u00een siguran\u021b\u0103 efectele cauzate de o deficien\u021b\u0103 semnificativ\u0103 de acid, ar trebui s\u0103 v\u0103 \u00eembog\u0103\u021bi\u021bi dieta cu acizi omega 3 sub form\u0103 de ingrediente alimentare. A doua op\u021biune \u0219i la fel de eficient\u0103 este suplimentarea sub form\u0103 de capsule care con\u021bin ulei de ficat de cod. O modalitate sigur\u0103 \u0219i o alegere de a administra omega 3, care este secretat \u00eentr-o doz\u0103 adecvat\u0103 \u00eentr-o capsul\u0103.<\/span><\/p>\n

    Acizi gra\u0219i Omega 3 ca supliment<\/h3>\n

    Pentru a \u00eenlocui ingredientele g\u0103site \u00een alimente, exist\u0103 o op\u021biune de suplimentare, care vizeaz\u0103 furnizarea de acizi gra\u0219i sub form\u0103 de capsule.<\/span><\/p>\n

    <\/div>\n

    Concentrat de ulei de pe\u0219te
    <\/span><\/p>\n

    con\u0163in\u00e2nd 600 mg<\/span><\/p>\n

    inclusiv:<\/span><\/p>\n

    EPA – acid eicosapentaenoic 180 mg<\/span><\/p>\n

    DHA – acid docosahexaenoic 120 mg<\/span><\/p>\n

    Mod de utilizare: 1-3 capsule pe zi dupa masa
    <\/span><\/p>\n

    Capsulele con\u021bin o compozi\u021bie complet\u0103 de acizi omega 3<\/span><\/p>\n

    *Acizii gra\u0219i nesatura\u021bi sunt foarte sensibili la efectele nocive ale radicalilor liberi, prin urmare persoanele care iau cantit\u0103\u021bi mai mari din aceste substan\u021be ar trebui s\u0103 suplimenteze antioxidan\u021bii \u00een paralel.<\/span><\/p>\n

    *Suplimentul alimentar nu poate fi folosit ca \u00eenlocuitor al unei diete variate.
    <\/span><\/p>\n

    *Nu dep\u0103\u0219i\u021bi doza zilnic\u0103 recomandat\u0103.
    <\/span><\/p>\n

    *Produsul trebuie p\u0103strat \u00eenchis \u00eentr-un loc uscat \u0219i r\u0103coros, la \u00eendem\u00e2na copiilor<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Rolul acizilor gra\u0219i omega 3 \u00een protec\u021bia s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii Acizi grasi omega-3 numi\u021bi acizi gra\u0219i nesatura\u021bi, care sunt necesari pentru buna…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7154,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11859","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11859"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11859\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}