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Perch\u00e9 <\/span>Lucerna<\/b><\/span> contiene sostanze necessarie per la salute del tratto digestivo e delle mucose – clorofilla, carotenoidi, vitamine A, Kiu, fibre e aminoacidi essenziali, l’erba medica pu\u00f2 essere descritta come una pianta medicinale, cio\u00e8 utilizzata nella rigenerazione dello stomaco e del sistema digestivo.<\/span><\/p>\n A causa dell’abbondanza di ingredienti, l’erba medica ha una storia di utilizzo molto ricca. Per la resistenza e la velocit\u00e0 dei loro cavalli nutriti con erba medica, gli arabi apprezzavano molto questa pianta e la chiamavano al-fac-facah, ovvero il padre di tutti gli alimenti. Gli spagnoli in seguito accorciarono questo nome e nacque una nuova forma del nome, a noi pi\u00f9 familiare: erba medica. Il biologo Frank Bouer defin\u00ec l’erba medica (latino: Medicago sativa) un grande guaritore dopo aver stabilito che le foglie contengono tanto quanto 8 aminoacidi esogeni<\/b><\/span>confermando la reputazione dell’erba medica come alimento proteico di alta qualit\u00e0 per l’uomo e gli animali. L’erba medica \u00e8 una ricca fonte di vitamine<\/b><\/span> A, B1, B6, C, E, U e K ed \u00e8 ricco di minerali, soprattutto calcio, fosforo, potassio, ferro e zinco.<\/p>\n Oltre ai suoi indiscutibili valori nutrizionali, questa pianta ha anche propriet\u00e0 medicinali, per questo motivo \u00e8 utilizzata da secoli nella medicina tradizionale cinese, dove i medici la consigliavano per il trattamento delle malattie gastrointestinali, in particolare dell’ulcera dello stomaco e del duodeno. I medici ayurvedici usavano l\u2019erba medica principalmente per curare le ulcere e aiutare la digestione, ma la prescrivevano anche per il dolore artritico e la ritenzione idrica (edema). La medicina del XIX secolo registra l’uso delle foglie di erba medica come tonico per l’indigestione, l’anemia e per stimolare l’allattamento nelle madri che allattano. Uno degli ingredienti base dell’erba medica \u00e8 la vitamina U, un enzima vegetale che favorisce la rigenerazione della mucosa danneggiata dell’apparato digerente, cio\u00e8 favorisce la guarigione delle ulcere gastriche.<\/p>\n Vitamina U<\/b><\/span> ha preso il nome dalla parola Ulco<\/i><\/span>che tradotto dal latino significa ulcera. Nella sua forma chimica \u00e8 S-metilmetionina e si trova pi\u00f9 abbondantemente in alimenti come cavoli, piselli, spinaci, asparagi, broccoli, ecc. Tuttavia, poich\u00e9 \u00e8 molto instabile anche a temperature leggermente pi\u00f9 elevate, qualsiasi trattamento termico di questi alimenti porta alla sua decomposizione. Si presume che sia di base meccanismo d\u2019azione della vitamina U<\/b><\/span> \u00e8 la capacit\u00e0 di legare e inattivare l’istamina, una molecola che svolge un ruolo importante nello sviluppo delle ulcere allo stomaco. Vale a dire, l’istamina porta alla secrezione del succo gastrico; maggiore \u00e8 la produzione di istamina, maggiore \u00e8 la secrezione di succo gastrico, che provoca lo sviluppo di ulcere. La vitamina U si lega all’istamina, rendendola inattiva, rendendo il contenuto dello stomaco meno acido e l’ulcera guarisce pi\u00f9 velocemente.<\/p>\n Oltre alla vitamina U l’erba medica contiene una quantit\u00e0 significativa di clorofilla<\/b><\/span> e minerali responsabili dell’effetto alcalinizzante, cio\u00e8 neutralizzante dell’acidit\u00e0 di stomaco. L’erba medica favorisce la guarigione delle ferite stimolando la crescita di nuovi tessuti, riducendo cos\u00ec il rischio di infezioni batteriche. Grazie all’alto contenuto di fibre, allevia la stitichezza e la flatulenza e, come il nopal e l’inulina, ha un effetto prebiotico. \u00c8 un diuretico naturale, quindi l’erba medica \u00e8 utile nella prevenzione delle infezioni delle vie urinarie. Poich\u00e9 ha un effetto alcalinizzante e diuretico, pu\u00f2 essere un utile complemento alla terapia dei dolori articolari e reumatici. Per la ricchezza di minerali, clorofilla alcalinizzante e sostanze con propriet\u00e0 fitoestrogeniche, l’erba medica \u00e8 considerata un’alleata delle donne nella prevenzione dell’osteoporosi.<\/p>\n Lucerna<\/b><\/span> rafforza il corpo indebolito, contribuisce alla sua pulizia e alcalinizzazione.<\/p>\n Consigliato secondo la letteratura porzione giornaliera di erba medica<\/b><\/span> \u00e8 di 2-4 g, ma \u00e8 possibile assumerne tranquillamente anche quantit\u00e0 maggiori, come consigliato dal dietista o dal medico.<\/p>\n A causa dell’elevato contenuto di vitamine liposolubili, che, a differenza delle vitamine idrosolubili, si accumulano nel corpo, l’erba medica pu\u00f2 essere assunta ininterrottamente per 2-3 mesi, dopodich\u00e9 \u00e8 necessario fare una pausa di un mese.<\/p>\n Le persone che assumono anticoagulanti orali non dovrebbero mangiare erba medica o altri alimenti che la contengono vitamina K<\/b><\/span> o dovrebbe consultare un medico. L’erba medica non dovrebbe essere consumata da persone affette da malattie autoimmuni.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Perch\u00e9 Lucerna contiene sostanze necessarie per la salute del tratto digestivo e delle mucose – clorofilla, carotenoidi, vitamine A, Kiu,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8984,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[539,540],"class_list":["post-8983","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-erba-medica","tag-vitamina-u"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8983"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8983\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Quali altri ingredienti contiene l’erba medica?<\/h2>\n
Quali propriet\u00e0 medicinali ha l’erba medica?<\/h2>\n
Cos\u2019\u00e8 la vitamina U e a cosa serve?<\/h2>\n
Effetto alcalinizzante dell’erba medica – neutralizzante del succo gastrico<\/h2>\n
A chi \u00e8 consigliato l’uso dei prodotti con erba medica e come potenziarne l’effetto?<\/h2>\n
Come dosare i prodotti a base di erba medica e per quanto tempo pu\u00f2 essere utilizzato<\/h2>\n
Controindicazioni di erba medica da usare. Chi non pu\u00f2 usare l’erba medica?<\/h2>\n