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In passato, i medici presumevano che la vitamina C fosse importante nel trattamento dello scorbuto. Il medico britannico John Woodall us\u00f2 gli agrumi per curare lo scorbuto gi\u00e0 nel 1617. Tuttavia, la struttura chimica della vitamina C \u00e8 nota solo dagli anni \u201930. Due premi Nobel furono assegnati nel 1937 per l’identificazione e la sintesi di questa sostanza: in medicina (Albert Szent-Gy\u00f6rgyi) e in chimica (Walter Norman Haworth).<\/span><\/p>\n La moderna ricerca in medicina molecolare ha scoperto tutta una serie di importanti effetti della vitamina C. A partire dal suo effetto antiossidante, attraverso il suo impatto sull’elasticit\u00e0 della pelle, sulla guarigione delle ferite, sull’integrit\u00e0 del tessuto connettivo e sull’assorbimento del ferro, fino agli studi che dimostrano il suo ruolo specifico nella lotta contro le infezioni. e cellule. cancro, malattie cardiovascolari, allergie e molte altre malattie, come la guarigione delle fratture.<\/p>\n Vitamina C<\/b><\/span> agisce principalmente come donatore di elettroni. Ci\u00f2 \u00e8 importante per il corretto funzionamento degli enzimi chiave coinvolti nella sintesi del collagene nella pelle e nella cartilagine, nei vasi sanguigni e nelle ferite e per gli enzimi che sintetizzano la carnitina. La vitamina C \u00e8 necessaria anche per la sintesi della dopamina e di altri ormoni peptidici e per i suoi effetti antiproliferativi (inibitori della crescita) su alcuni tipi di cellule canceroso<\/b><\/span> \u00e8 significativo. Negli ultimi anni \u00e8 stato possibile caratterizzare con maggiore precisione non solo l’effetto preventivo di un apporto sufficiente di vitamina C, ma anche il potenziale terapeutico di alte dosi di vitamina C (dell’ordine di diversi grammi al giorno) in molte condizioni patologiche , tra cui: soprattutto lo stress cronico.<\/p>\n La vitamina C \u00e8 conosciuta principalmente come vitamina efficace contro il raffreddore. Rafforza il sistema immunitario e recentemente sono stati scoperti altri effetti positivi sull’attivit\u00e0 del nostro organismo. Ci\u00f2 significherebbe che questa sostanza \u00e8 ancora pi\u00f9 importante per il nostro organismo di quanto pensassimo! Diamo un’occhiata a tre di loro!<\/p>\n Ebbene, si scopre che \u00e8 cos\u00ec, e ci sono prove che lo dimostrano. In uno studio, gli studenti delle scuole superiori sono stati divisi in due gruppi. Uno ha ricevuto 500 mg di vitamina C al giorno e l’altro ha ricevuto un placebo. I livelli di ansia di questi giovani sono stati poi misurati utilizzando il Beck Anxiety Inventory (BAI). Questo metodo \u00e8 stato sviluppato per questi scopi e viene utilizzato immediatamente prima dell’esame e poi 2 settimane dopo. Il BAI degli studenti del gruppo placebo non \u00e8 cambiato (\u00e8 rimasto moderato), mentre il BAI degli studenti del gruppo che ha ricevuto l\u2019integrazione di vitamina C \u00e8 diminuito da \u201cmoderato\u201d a un pi\u00f9 sano \u201cbasso\u201d punteggio di ansia.<\/p>\n Si scopre che la vitamina C pu\u00f2 aiutarti a rimanere in forma anche in et\u00e0 avanzata. Scienziati giapponesi hanno studiato 655 donne con un’et\u00e0 media di 75 anni, che sono state divise in quattro gruppi in base ai livelli di vitamina C – dal pi\u00f9 basso al pi\u00f9 alto – e poi hanno misurato la loro forma fisica. Si \u00e8 scoperto che il gruppo con livelli pi\u00f9 alti di vitamina C ha mostrato risultati significativamente migliori, ad esempio nella forza della presa della mano e nello stare su una gamba. Ci\u00f2 pu\u00f2 significare che le donne che consumano pi\u00f9 vitamina C possono conservare pi\u00f9 massa muscolare durante la menopausa, quando i muscoli tendono ad atrofizzarsi.<\/p>\n La vitamina C \u00e8 un antiossidante ampiamente conosciuto, ma forse meno discusso, come uno dei principali difensori antiossidanti del sistema nervoso centrale. La vitamina C si trova in grandi quantit\u00e0 nel cervello. Questa vitamina lega i radicali liberi prodotti durante l’attivit\u00e0 cerebrale, proteggendo cos\u00ec il sistema nervoso. La sua presenza nel sistema nervoso centrale \u00e8 cos\u00ec importante che si ritiene che la sua carenza abbia un ruolo nello sviluppo di varie malattie del sistema nervoso (demenza, Morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson<\/b><\/span>).<\/p>\n Attualmente sul mercato esiste una vasta scelta di prodotti contenenti vitamina C. Possiamo scegliere tra compresse, capsule, liquidi o gocce di vitamina C. I preparati disponibili differiscono per dose, composizione, prezzo e qualit\u00e0. Quindi cosa dovresti considerare quando scegli un prodotto con vitamina C? Dovrei scegliere un farmaco o dovrei scegliere un buon integratore alimentare? Ti diamo un suggerimento. <\/p>\n Prima di tutto, vale la pena prestare attenzione alla composizione. Pi\u00f9 la composizione \u00e8 naturale e meno eccipienti, meglio \u00e8. A causa della loro struttura, le compresse di vitamina C conterranno pi\u00f9 eccipienti. Dovremmo piuttosto evitare l\u2019uso quotidiano di compresse solubili di vitamina C. <\/p>\n La seconda questione spesso sottolineata nelle pubblicit\u00e0 \u00e8 la distinzione tra farmaco e integratore alimentare. Contrariamente alla credenza popolare, un farmaco contenente vitamina C non deve necessariamente essere migliore di un integratore e viceversa. Tutto dipende dallo standard di qualit\u00e0 della produzione. In generale, tutti i medicinali soddisfano gli standard GMP, ma lo stesso vale per alcuni integratori. Sfortunatamente, lo stesso standard GMP non garantisce la massima qualit\u00e0 e sicurezza di un farmaco o di un integratore. Molti di noi ricordano i ritiri massicci di medicinali dal mercato a causa della contaminazione dei principi attivi importati dalla Cina. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto al fatto che lo standard GMP non richiede il test di ogni lotto di principio attivo e di ogni lotto di medicinale finito o integratore alimentare. Pertanto, vale la pena prestare attenzione ai preparati prodotti secondo l’ultimo standard cGMP, che richiede il controllo continuo sia del principio attivo – vitamina C che del prodotto finito. Se ci aspettiamo che la nostra vitamina C sia della massima qualit\u00e0, dovremmo sceglierne una che soddisfi i pi\u00f9 recenti standard cGMP.<\/p>\n In passato, i medici presumevano che la vitamina C fosse importante nel trattamento dello scorbuto. Il medico britannico John Woodall…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8930,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[500,501,502,438],"class_list":["post-8929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-calivita-c-1000-plus","tag-morbo-di-alzheimer","tag-morbo-di-parkinson","tag-vitamina-c"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8929"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8929\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}In cosa aiuta la vitamina C?<\/h2>\n
La vitamina C aiuta a combattere l\u2019ansia e lo stress?<\/h2>\n
Vitamina C: fa bene agli anziani?<\/h2>\n
Perch\u00e9 la vitamina C \u00e8 una molecola chiave per il cervello?<\/h2>\n
Compresse, capsule o gocce, quale vitamina C scegliere?<\/h2>\n
Standard GMP e cGMP, ovvero come verificare la qualit\u00e0 dei prodotti con vitamina C. <\/h2>\n
Calivita<\/a> C 1000 Plus<\/a> – vitamina C universale con rosa selvatica.<\/h2>\n