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In uno studio condotto nell\u2019estate del 2011 su un gruppo di donatori di sangue di et\u00e0 compresa tra i 20 e i 60 anni e di anziani attivi che praticano regolarmente attivit\u00e0 sportive, i risultati hanno mostrato che il 63% delle persone di et\u00e0 superiore ai 43 anni erano carenti di vitamina D, mentre questa percentuale negli adulti pi\u00f9 giovani era del 41%. Questi risultati sono scioccanti perch\u00e9 la ricerca \u00e8 stata condotta durante l\u2019estate, su persone sane e\/o che praticano regolarmente attivit\u00e0 fisica. Con questo esempio possiamo facilmente immaginare quali sarebbero i risultati per le persone meno attive o con problemi di salute. Pertanto, l\u2019integrazione di vitamina D \u00e8 necessaria anche in primavera ed estate.<\/span><\/p>\n La prima cosa quando si pensa alla vitamina D \u00e8 che \u00e8 essenziale per i neonati e gli anziani per la struttura e la salute delle ossa. Tuttavia, la ricerca degli ultimi anni indica che la vitamina D svolge un ruolo molto pi\u00f9 complesso e importante nell\u2019organismo di quanto si pensasse in precedenza. Oggi sappiamo anche che nonostante il nostro corpo possa sintetizzare la vitamina D solo con l\u2019aiuto dei raggi UVB, la carenza di vitamina D \u00e8 diventata un problema comune. E tutto questo a causa del clima e del nostro stile di vita, le persone che vivono nell'emisfero settentrionale semplicemente non sono abbastanza esposte alla luce solare per sintetizzare quantit\u00e0 sufficienti di vitamina D. In inverno non c'\u00e8 molto sole, in estate dobbiamo evitarlo e allo stesso tempo, le persone oggi trascorrono meno tempo all\u2019aria aperta rispetto a 100 anni fa. Ad esempio, i filtri solari con SPF 8 o \u200b\u200bsuperiore possono ridurre la produzione di vitamina D di oltre il 90%.<\/span><\/p>\n La sintesi della vitamina D \u00e8 spesso indebolita dall\u2019uso a lungo termine di vari farmaci (farmaci steroidei antinfiammatori, farmaci per abbassare il colesterolo). Con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0, la capacit\u00e0 di sintetizzare la vitamina D diminuisce e quando mangiamo consumiamo solo una piccola parte del nostro fabbisogno giornaliero.<\/span><\/p>\n Diverse organizzazioni mediche, tra cui il National Institutes of Health (NIH) dell\u2019Universit\u00e0 di Harvard, sostengono l\u2019idea di aumentare l\u2019assunzione giornaliera raccomandata di vitamina D almeno del 30-60%. Sulla base di un ampio studio di popolazione e di una revisione dei dati ottenuti negli ultimi anni, possiamo concludere che la vitamina D \u00e8 essenziale per tutti. Non solo partecipa alla costruzione e al mantenimento di ossa e denti sani, ma aiuta anche a ridurre il rischio di diversi tipi di cancro (colon, seno), ha un effetto protettivo in entrambi i tipi di diabete e pu\u00f2 avere un effetto benefico sulla salute ormonale della donna. e fertilit\u00e0. Questo \u00e8 molto importante durante la gravidanza e l'allattamento e pu\u00f2 proteggere dall'ulteriore sviluppo di disturbi neurologici e psichiatrici (come schizofrenia, sclerosi multipla, demenza, morbo di Parkinson, autismo, morbo di Alzheimer, depressione, depressione postpartum)<\/span><\/p>\n In breve, assumere vitamina D pu\u00f2 fare molto per rimanere in salute. Contrariamente alla credenza popolare, il sovradosaggio di vitamina D \u00e8 molto difficile perch\u00e9 si verifica solo quando si assumono dosi molto elevate (10.000 UI) in modo continuo (per mesi). Sebbene il fabbisogno di vitamina D vari con l\u2019et\u00e0 e lo stato di salute, la sua carenza aumenta in tutti i casi il rischio di malattie. Nei bambini \u00e8 di grande importanza per la struttura ossea e il corretto funzionamento dei muscoli e, in et\u00e0 avanzata, un adeguato apporto di vitamina D pu\u00f2 ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, autoimmuni e infiammazioni. Pi\u00f9 tardi nella vita, previene la perdita ossea e preserva la forza muscolare e la freschezza mentale, e durante la gravidanza – quando la carenza di vitamina D \u00e8 molto comune – sostiene la salute della madre e del feto, e in seguito pu\u00f2 influenzare lo sviluppo e la salute del bambino. In caso di carenza, il rischio di infarto aumenta di 2,5 volte e aumenta anche la pressione sanguigna. Le persone obese hanno un fabbisogno di vitamina D pi\u00f9 elevato rispetto alla media, ma un\u2019adeguata assunzione di vitamina D ha anche un effetto positivo sulla resistenza all\u2019insulina.<\/span><\/p>\n Il nostro nuovo prodotto contiene vitamina D3 – colecalciferolo, la forma pi\u00f9 attiva di vitamina D, che aumenta il livello di vitamina D nel sangue molto meglio rispetto alla forma D2 (ergocalciferolo). La migliore fonte naturale di vitamina D3 \u00e8 l'olio di fegato di merluzzo, motivo per cui \u00e8 la base del preparato D-drops.<\/span><\/p>\n Oltre alla qualit\u00e0 farmaceutica, le gocce D sono un ottimo investimento perch\u00e9 ottieni 900 gocce x 400 UI di vitamina D con ogni flacone<\/span><\/p>\n Ingredienti in una goccia:<\/b><\/p>\n Vitamina D3 (colecalciferolo) 400 UI<\/span><\/p>\n Lo sapevate?<\/b><\/p>\n Esiste una relazione tra i livelli di vitamina D e la depressione – L'incidenza della depressione aumenta notevolmente in inverno<\/span><\/p>\n L'abbronzatura in un solarium non contribuisce alla sintesi della vitamina D: i lettini abbronzanti emettono raggi UVA, dai quali il nostro corpo non pu\u00f2 sintetizzare la vitamina D, ma solo dagli UVB.<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D-drops – una soluzione naturale per la carenza di vitamina D In uno studio condotto nell\u2019estate del 2011 su un…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7155,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8596","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8596"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8596\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Possiamo sintetizzare abbastanza vitamina D da soli?<\/h3>\n
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