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Come una flora intestinale sana migliora la nostra immunità.



Nel nostro sistema digestivo, i batteri dannosi e benefici vivono in uno stato di equilibrio che cambia dinamicamente. Se questo equilibrio viene disturbato, la popolazione dei batteri benefici diminuisce e i batteri dannosi si moltiplicano in modo incontrollabile, con il risultato che il funzionamento del sistema intestinale può risentirne.

Sappiamo ormai bene che la flora intestinale svolge diverse funzioni necessarie alla salute. Tra le altre cose, supporta la digestione e svolge un ruolo nella disintossicazione del corpo. Qui vengono prodotti quasi il 70% delle sostanze immunitarie e più della metà della vitamina K liposolubile, necessaria per la coagulazione del sangue.

Una malattia infettiva e il ciclo di antibiotici necessari per curarla sono sufficienti per modificare in modo significativo l’equilibrio del sistema intestinale. Inoltre, uno stile di vita stressante, il fumo, i cambiamenti ambientali, un’alimentazione irrazionale o una dieta scorretta sono fonti di minaccia per il sano funzionamento dell’intestino.

Distruggendo i batteri benefici, i batteri e i funghi patogeni guadagnano spazio. I sintomi possono includere problemi gastrointestinali, diarrea, flatulenza, ma nel peggiore dei casi possono verificarsi problemi ancora più gravi.

Perché la flora intestinale sana è importante per la salute e l’immunità?

Al giorno d’oggi, le infezioni respiratorie stanno diventando sempre più comuni. I probiotici svolgono un ruolo molto importante nella difesa contro gli agenti patogeni perché possono inibire lo sviluppo dei virus e rafforzare anche il sistema immunitario. Poiché il funzionamento del nostro sistema immunitario dipende in gran parte dal funzionamento della flora intestinale, se questo sistema sensibile viene danneggiato a causa di qualche effetto dannoso, diventiamo più indifesi e suscettibili alle infezioni.

Cosa può aiutare a ricostruire la flora intestinale?

Per prevenire le malattie, vale la pena mangiare ogni giorno cibi prebiotici (banane, farina d’avena, aglio) e probiotici. Uno dei probiotici popolari è Calivita AC-Zymesche contiene 2 miliardi di Lactobacillus acidophilus in una capsula. Oltre a sostituire la flora intestinale e a proteggere l’integrità dell’apparato digerente e dell’intestino, contribuisce anche al corretto funzionamento del sistema immunitario. Con il suo aiuto puoi proteggere la corretta flora batterica del tratto digestivo, grazie alla quale puoi sostenere efficacemente il sano funzionamento del tuo sistema digestivo.
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