\nHogyan alakulnak ki az allergi\u00e1k? <\/p>\n
Az allergia val\u00f3j\u00e1ban az immunrendszer t\u00falzott reakci\u00f3ja egy olyan anyagra, ami m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra teljesen \u00e1rtalmatlan. Ilyen lehet p\u00e9ld\u00e1ul a pollen, a poratka, az \u00e1llatsz\u0151r vagy bizonyos \u00e9telek.<\/p>\n
Mi t\u00f6rt\u00e9nik a szervezetben?
\n1⃣ Els\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1skor az immunrendszer \u201eellens\u00e9gk\u00e9nt\u201d azonos\u00edtja az adott anyagot (allerg\u00e9nt).
\n2⃣ Ellenanyagokat (IgE) kezd termelni ellene.
\n3⃣ K\u00f6vetkez\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1skor ezek az ellenanyagok aktiv\u00e1lj\u00e1k a h\u00edz\u00f3sejteket, amelyek hisztamint szabad\u00edtanak fel.
\n4⃣ A hisztamin okozza a t\u00fcneteket: t\u00fcssz\u00f6g\u00e9s, orrfoly\u00e1s, szemviszket\u00e9s, b\u0151rp\u00edr, duzzanat.<\/p>\n
Fontos tudni: az allergi\u00e1ra val\u00f3 hajlam \u00f6r\u00f6kl\u0151dhet, de a k\u00f6rnyezeti t\u00e9nyez\u0151k (stressz, b\u00e9lfl\u00f3ra \u00e1llapota, l\u00e9gszennyez\u00e9s, feldolgozott \u00e9telek) is nagy szerepet j\u00e1tszanak.<\/p>\n
3 hat\u00f3anyag, ami seg\u00edthet az allergi\u00e1s t\u00fcnetek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9ben
\n Quercetin
\nTerm\u00e9szetes n\u00f6v\u00e9nyi flavonoid, amely seg\u00edthet stabiliz\u00e1lni a h\u00edz\u00f3sejteket \u00e9s cs\u00f6kkenteni a hisztamin felszabadul\u00e1s\u00e1t.
\n C-vitamin
\nTerm\u00e9szetes antihisztamin hat\u00e1ssal b\u00edr, t\u00e1mogatja az immunrendszer megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t.
\n Probiotikumok
\nA b\u00e9lfl\u00f3ra egyens\u00falya kulcsfontoss\u00e1g\u00fa az immunrendszer szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban. Egy j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151 mikrobiom seg\u00edthet m\u00e9rs\u00e9kelni a t\u00falzott immunreakci\u00f3kat.<\/p>\n
Az allergia nem az immunrendszer gyenges\u00e9ge, hanem annak t\u00falzott aktivit\u00e1sa. A c\u00e9l nem az immunrendszer \u201efokoz\u00e1sa\u201d, hanem az egyens\u00faly helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1sa. <\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hogyan alakulnak ki az allergi\u00e1k? Az allergia val\u00f3j\u00e1ban az immunrendszer t\u00falzott reakci\u00f3ja egy olyan anyagra, ami m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra teljesen \u00e1rtalmatlan….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13813,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13812"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13812\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}