\n
<\/p>\n
Kor\u00e1bban az orvosok azt felt\u00e9telezt\u00e9k, hogy a C-vitamin fontos a skorbut kezel\u00e9s\u00e9ben. John Woodall brit orvos m\u00e1r 1617-ben citrusf\u00e9l\u00e9ket haszn\u00e1lt a skorbut kezel\u00e9s\u00e9re. A C-vitamin k\u00e9miai szerkezete azonban csak az 1930-as \u00e9vek \u00f3ta ismert. Ennek az anyagnak az azonos\u00edt\u00e1s\u00e1\u00e9rt \u00e9s szint\u00e9zis\u00e9\u00e9rt 1937-ben k\u00e9t Nobel-d\u00edjat osztottak ki: az orvostudom\u00e1nyban (Szent-Gy\u00f6rgyi Albert) \u00e9s a k\u00e9mi\u00e1ban (Walter Norman Haworth).<\/span><\/p>\n A modern molekul\u00e1ris orvostudom\u00e1nyi kutat\u00e1sok a C-vitamin fontos hat\u00e1sainak eg\u00e9sz sor\u00e1t fedezt\u00e9k fel. Az antioxid\u00e1ns hat\u00e1s\u00e1t\u00f3l kezdve a b\u0151r rugalmass\u00e1g\u00e1ra, a sebgy\u00f3gyul\u00e1sra, a k\u00f6t\u0151sz\u00f6vet integrit\u00e1s\u00e1ra \u00e9s a vas felsz\u00edv\u00f3d\u00e1s\u00e1ra gyakorolt \u200b\u200bhat\u00e1s\u00e1n \u00e1t eg\u00e9szen a fert\u0151z\u00e9sek elleni k\u00fczdelemben bet\u00f6lt\u00f6tt k\u00fcl\u00f6nleges szerep\u00e9t mutat\u00f3 vizsg\u00e1latokig. \u00e9s a r\u00e1k, a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek, az allergi\u00e1k \u00e9s sok m\u00e1s betegs\u00e9g, p\u00e9ld\u00e1ul a t\u00f6r\u00e9sek gy\u00f3gyul\u00e1sa.<\/p>\n C-vitamin<\/b><\/span> els\u0151sorban elektrondonork\u00e9nt m\u0171k\u00f6dik. Ez fontos a b\u0151rben \u00e9s porcban, az erekben \u00e9s a sebekben tal\u00e1lhat\u00f3 kollag\u00e9n szint\u00e9zis\u00e9ben r\u00e9szt vev\u0151 kulcsenzimek, valamint a karnitint szintetiz\u00e1l\u00f3 enzimek megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez. A C-vitamin sz\u00fcks\u00e9ges a dopamin \u00e9s m\u00e1s peptidhormonok szint\u00e9zis\u00e9hez, valamint bizonyos sejtt\u00edpusokra kifejtett antiproliferat\u00edv (n\u00f6veked\u00e9sg\u00e1tl\u00f3) hat\u00e1s\u00e1hoz. r\u00e1kos<\/b><\/span> jelent\u0151s. Az elm\u00falt \u00e9vekben nemcsak a megfelel\u0151 C-vitamin-ell\u00e1t\u00e1s prevent\u00edv hat\u00e1s\u00e1t siker\u00fclt pontosabban jellemezni, hanem a nagy d\u00f3zis\u00fa (napi t\u00f6bb grammos nagys\u00e1grend\u0171) C-vitamin ter\u00e1pi\u00e1s potenci\u00e1lj\u00e1t is sz\u00e1mos k\u00f3ros \u00e1llapot eset\u00e9n. , bele\u00e9rtve: k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a kr\u00f3nikus stressz.<\/p>\n A C-vitamin els\u0151sorban a megf\u00e1z\u00e1s ellen hat\u00e9kony vitamink\u00e9nt ismert. Er\u0151s\u00edti az immunrendszert, \u00e9s a k\u00f6zelm\u00faltban m\u00e1s, szervezet\u00fcnk aktivit\u00e1s\u00e1ra gyakorolt \u200b\u200bpozit\u00edv hat\u00e1s\u00e1t is felfedezt\u00e9k. Ez azt jelenten\u00e9, hogy ez az anyag m\u00e9g fontosabb a szervezet\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra, mint gondoltuk! N\u00e9zz\u00fcnk meg k\u00f6z\u00fcl\u00fck h\u00e1rmat!<\/p>\n Nos, kider\u00fclt, hogy igen, \u00e9s ezt bizony\u00edtj\u00e1k bizony\u00edt\u00e9kok is. Az egyik vizsg\u00e1latban a k\u00f6z\u00e9piskol\u00e1sokat k\u00e9t csoportra osztott\u00e1k. Az egyik napi 500 mg C-vitamint, a m\u00e1sik placeb\u00f3t kapott. Ezeknek a fiataloknak a szorong\u00e1sos szintj\u00e9t a Beck Anxiety Inventory (BAI) seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel m\u00e9rt\u00e9k. Ezt a m\u00f3dszert erre a c\u00e9lra fejlesztett\u00e9k ki, \u00e9s k\u00f6zvetlen\u00fcl a vizsga el\u0151tt, majd 2 h\u00e9ttel azt k\u00f6vet\u0151en alkalmazz\u00e1k. A placebo-csoportban a BAI nem v\u00e1ltozott (k\u00f6zepes maradt), m\u00edg a C-vitamin-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 csoportban a BAI-ja a „k\u00f6zepes”-r\u0151l egy eg\u00e9szs\u00e9gesebb „alacsony” szorong\u00e1spontra cs\u00f6kkent.<\/p>\n Kider\u00fclt, hogy a C-vitamin seg\u00edthet fitten maradni id\u0151s korban is. Jap\u00e1n tud\u00f3sok 655, \u00e1tlagosan 75 \u00e9ves n\u0151t vizsg\u00e1ltak meg, akiket C-vitamin-szintj\u00fck alapj\u00e1n n\u00e9gy csoportra osztottak – a legalacsonyabbt\u00f3l a legmagasabbig -, majd megm\u00e9rt\u00e9k a fizikai er\u0151nl\u00e9t\u00fcket. Azt tal\u00e1lt\u00e1k, hogy a magasabb C-vitamin szinttel rendelkez\u0151 csoport szignifik\u00e1nsan jobb eredm\u00e9nyeket mutatott, p\u00e9ld\u00e1ul a k\u00e9zfog\u00e1s erej\u00e9ben \u00e9s az egyl\u00e1bon \u00e1ll\u00e1sban. Ez azt jelentheti, hogy a t\u00f6bb C-vitamint fogyaszt\u00f3 n\u0151k t\u00f6bb izomt\u00f6meget \u0151rizhetnek meg a menopauza idej\u00e9n, amikor az izmok sorvadnak.<\/p>\n A C-vitamin egy antioxid\u00e1ns, amely sz\u00e9les k\u00f6rben ismert, de tal\u00e1n kevesebb sz\u00f3 esik r\u00f3la, mint a k\u00f6zponti idegrendszer egyik legfontosabb antioxid\u00e1ns v\u00e9delmez\u0151je. A C-vitamin nagy mennyis\u00e9gben tal\u00e1lhat\u00f3 az agyban. Ez a vitamin megk\u00f6ti az agyi tev\u00e9kenys\u00e9g sor\u00e1n keletkez\u0151 szabad gy\u00f6k\u00f6ket, \u00edgy v\u00e9di az idegrendszert. Jelenl\u00e9te a k\u00f6zponti idegrendszerben olyan fontos, hogy hi\u00e1nya v\u00e9lhet\u0151en szerepet j\u00e1tszik a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 idegrendszeri betegs\u00e9gek (demencia, demencia) kialakul\u00e1s\u00e1ban. Alzheimer-k\u00f3r, Parkinson-k\u00f3r<\/b><\/span>).<\/p>\n Jelenleg nagyon nagy a v\u00e1laszt\u00e9k a C-vitamint tartalmaz\u00f3 term\u00e9kekb\u0151l C-vitamin tabletta, kapszula, folyad\u00e9k vagy cseppek k\u00f6z\u00fcl v\u00e1logathatunk. A rendelkez\u00e9sre \u00e1ll\u00f3 k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek d\u00f3zisban, \u00f6sszet\u00e9telben, \u00e1rban \u00e9s min\u0151s\u00e9gben k\u00fcl\u00f6nb\u00f6znek. Mit kell teh\u00e1t figyelembe venni a C-vitamin tartalm\u00fa term\u00e9k kiv\u00e1laszt\u00e1sakor? Gy\u00f3gyszert v\u00e1lasszak, vagy j\u00f3 \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151t v\u00e1lasszak? Adunk egy tippet. <\/p>\n El\u0151sz\u00f6r is \u00e9rdemes odafigyelni az \u00f6sszet\u00e9telre. Min\u00e9l term\u00e9szetesebb az \u00f6sszet\u00e9tel \u00e9s kevesebb a seg\u00e9danyag, ann\u00e1l jobb. A C-vitamin tablett\u00e1k szerkezet\u00fckb\u0151l ad\u00f3d\u00f3an t\u00f6bb seg\u00e9danyagot tartalmaznak majd. Ink\u00e1bb ker\u00fclj\u00fck az old\u00f3d\u00f3 C-vitamin tablett\u00e1k napi haszn\u00e1lat\u00e1t. <\/p>\n A rekl\u00e1mokban gyakran hangs\u00falyozott m\u00e1sik k\u00e9rd\u00e9s a gy\u00f3gyszer \u00e9s az \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 k\u00f6z\u00f6tti k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gt\u00e9tel. A k\u00f6zhiedelemmel ellent\u00e9tben a C-vitamint tartalmaz\u00f3 gy\u00f3gyszernek nem kell felt\u00e9tlen\u00fcl jobbnak lennie, mint egy \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151nek, \u00e9s ford\u00edtva. Minden a gy\u00e1rt\u00e1s min\u0151s\u00e9gi szabv\u00e1ny\u00e1t\u00f3l f\u00fcgg. \u00c1ltal\u00e1ban minden gy\u00f3gyszer megfelel a GMP szabv\u00e1nyoknak, de bizonyos kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k is. Sajnos a GMP szabv\u00e1ny \u00f6nmag\u00e1ban nem garant\u00e1lja a gy\u00f3gyszer vagy kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 legmagasabb min\u0151s\u00e9g\u00e9t \u00e9s biztons\u00e1g\u00e1t. Legt\u00f6bben a K\u00edn\u00e1b\u00f3l import\u00e1lt hat\u00f3anyagok szennyez\u0151d\u00e9se miatti t\u00f6meges gy\u00f3gyszerkivon\u00e1sokra eml\u00e9ksz\u00fcnk a forgalomb\u00f3l. Ez annak a t\u00e9nynek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151, hogy a GMP szabv\u00e1ny nem \u00edrja el\u0151 az egyes hat\u00f3anyag-t\u00e9telek \u00e9s a k\u00e9sz gy\u00f3gyszer vagy \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 minden egyes t\u00e9tel\u00e9nek vizsg\u00e1lat\u00e1t. Ez\u00e9rt \u00e9rdemes odafigyelni a leg\u00fajabb cGMP szabv\u00e1ny szerint el\u0151\u00e1ll\u00edtott k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyekre, amelyek mind a hat\u00f3anyag – C-vitamin, mind a k\u00e9szterm\u00e9k folyamatos ellen\u0151rz\u00e9s\u00e9t ig\u00e9nylik. Ha elv\u00e1rjuk, hogy C-vitaminunk a legjobb min\u0151s\u00e9g\u0171 legyen, v\u00e1lasszunk olyat, amely megfelel a leg\u00fajabb cGMP szabv\u00e1nynak.<\/p>\n Kor\u00e1bban az orvosok azt felt\u00e9telezt\u00e9k, hogy a C-vitamin fontos a skorbut kezel\u00e9s\u00e9ben. John Woodall brit orvos m\u00e1r 1617-ben citrusf\u00e9l\u00e9ket haszn\u00e1lt…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[569,501,568,570],"class_list":["post-12528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-alzheimer-kor","tag-c-vitamin","tag-calivita-c-1000-plus","tag-parkinson-kor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12528"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12528\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Miben seg\u00edt a C-vitamin?<\/h2>\n
A C-vitamin seg\u00edt a szorong\u00e1s \u00e9s a stressz lek\u00fczd\u00e9s\u00e9ben?<\/h2>\n
C-vitamin \u2013 j\u00f3 az id\u0151seknek?<\/h2>\n
Mi\u00e9rt kulcsmolekula a C-vitamin az agy sz\u00e1m\u00e1ra?<\/h2>\n
Tabletta, kapszula vagy csepp, melyik C-vitamint v\u00e1lassza?<\/h2>\n
GMP \u00e9s cGMP szabv\u00e1nyok, vagy a C-vitaminos term\u00e9kek min\u0151s\u00e9g\u00e9nek ellen\u0151rz\u00e9se. <\/h2>\n
Calivita<\/a> C 1000 Plus<\/a> – univerz\u00e1lis C-vitamin vadr\u00f3zs\u00e1val.<\/h2>\n