\n
<\/p>\n
Ahogy az 50. sz\u00fclet\u00e9snapja a v\u00e9g\u00e9hez k\u00f6zeledik, \u00e9s van es\u00e9lye t\u00fck\u00f6rbe n\u00e9zni, azt gondolhatja: „Itt az ideje, hogy jobban vigy\u00e1zz magadra.” Tudja, hogy sz\u00e1mos kr\u00f3nikus eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9ma kock\u00e1zata az \u00e9letkorral n\u00f6vekszik. Nem akarunk senki kedv\u00e9t elt\u00e1ntor\u00edtani, \u00e9ppen ellenkez\u0151leg: az 50 feletti \u00e9vek a legszebb \u00e9vek k\u00f6z\u00e9 tartoznak, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha odafigyelsz \u00e9s vigy\u00e1zol eg\u00e9szs\u00e9gedre, bele\u00e9rtve a rendszeres testmozg\u00e1st, a stresszforr\u00e1sok korl\u00e1toz\u00e1s\u00e1t, az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1st \u00e9s megfelel\u0151 kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k kiv\u00e1laszt\u00e1sa.<\/span><\/p>\n A B12-vitamin \u00e9s a folsav rendk\u00edv\u00fcl fontosak az eg\u00e9szs\u00e9ges agym\u0171k\u00f6d\u00e9shez. Ezek a t\u00e1panyagok sz\u00fcks\u00e9gesek a neurotranszmitterek termel\u00e9s\u00e9hez, amelyek lehet\u0151v\u00e9 teszik az agysejtek k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3t. A B12-vitamin \u00e9s a folsav alacsony szintje depresszi\u00f3t, szorong\u00e1st, f\u00e1radts\u00e1got, koncentr\u00e1ci\u00f3-cs\u00f6kken\u00e9st \u00e9s rossz alv\u00e1st okozhat. Az optim\u00e1lis mennyis\u00e9g fogyaszt\u00e1sa cs\u00f6kkentheti a kr\u00f3nikus gyullad\u00e1st is, amely sz\u00e1mos s\u00falyos betegs\u00e9g kiv\u00e1lt\u00f3 oka.<\/p>\n A cink a megel\u0151z\u00e9shez \u00e9s az immunrendszer \u00e1ltal\u00e1nos m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez is sz\u00fcks\u00e9ges. A legjobb term\u00e9szetes cinkforr\u00e1s a kagyl\u00f3, amely Lengyelorsz\u00e1gban nem k\u00f6nnyen beszerezhet\u0151 \u00e9s nem is n\u00e9pszer\u0171, ez\u00e9rt \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151kkel sz\u00fcks\u00e9ges a cink p\u00f3tl\u00e1sa.<\/p>\n A szel\u00e9n k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen hasznos antioxid\u00e1ns, amely seg\u00edthet asztma \u00e9s \u00edz\u00fcleti gyullad\u00e1s eset\u00e9n, valamint v\u00e9di a prosztat\u00e1t.<\/p>\n A kolin esszenci\u00e1lis t\u00e1panyag, amely t\u00e1mogatja a m\u00e1jat \u00e9s az izmokat, \u00e9s r\u00e9sze a sejtmembr\u00e1noknak, amelyek v\u00e9dik a sejtek bels\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t. Nyersanyag az idegrendszer sejtjei k\u00f6z\u00f6tti kommunik\u00e1ci\u00f3t lehet\u0151v\u00e9 tev\u0151 neurotranszmitterek el\u0151\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1hoz is. Egyes tanulm\u00e1nyok azt \u00e1ll\u00edtj\u00e1k, hogy a kolin-kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s el\u0151seg\u00edtheti a j\u00f3 mem\u00f3ria fenntart\u00e1s\u00e1t az \u00e9letkor el\u0151rehaladt\u00e1val.<\/p>\n Ezek \u00e9s a k\u00f6vetkez\u0151 25 hat\u00f3anyag megtal\u00e1lhat\u00f3 a Calivita<\/a> Senior Formula<\/a> kieg\u00e9sz\u00edt\u0151j\u00e9ben.<\/p>\n Id\u0151seknek neh\u00e9z jobb multivitamin k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyt tal\u00e1lni, mert egy tabletta t\u00f6bbf\u00e9le vitamint \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagot tartalmaz. Ez a rendk\u00edv\u00fcl \u00f6sszetett formula 50 \u00e9v felettieknek k\u00e9sz\u00fclt, \u00e9s ott ny\u00fajt t\u00e1mogat\u00e1st, ahol val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9g van r\u00e1! Nem mindegy azonban, hogy az adott tabletta milyen \u00f6sszetev\u0151ket \u00e9s milyen mennyis\u00e9gben tartalmaz, mert a Senior Formula egy kifejezetten 50 \u00e9v felettiek sz\u00e1m\u00e1ra kifejlesztett multivitamin. A mindenki sz\u00e1m\u00e1ra aj\u00e1nlott vitaminokon, \u00edgy a C-vitaminon, a B-vitaminokon, a b\u00e9ta-karotinon, a cinken k\u00edv\u00fcl olyan k\u00fcl\u00f6nleges elemeket is tartalmaz, amelyekre az id\u0151seknek nagyobb sz\u00fcks\u00e9g\u00fck lehet, mint m\u00e1soknak. Ilyen a szem eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9\u00e9rt felel\u0151s lutein, a v\u00e9r\u00e1raml\u00e1st el\u0151seg\u00edt\u0151 feny\u0151k\u00e9reg \u00e9s a sz\u0151l\u0151mag-kivonat, amely j\u00f3l ismert v\u00e9rnyom\u00e1scs\u00f6kkent\u0151.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ahogy az 50. sz\u00fclet\u00e9snapja a v\u00e9g\u00e9hez k\u00f6zeledik, \u00e9s van es\u00e9lye t\u00fck\u00f6rbe n\u00e9zni, azt gondolhatja: „Itt az ideje, hogy jobban vigy\u00e1zz…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12510,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[547,546],"class_list":["post-12509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-multivitamin-50","tag-senior-formula"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12509"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12509\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Milyen vitaminokra \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokra van sz\u00fcks\u00e9ge t\u00f6bb mint 50 \u00e9vesen?<\/h2>\n
Calivita multivitamin 50 \u00e9v felettieknek. Mi\u00e9rt \u00e9rdemes a Senior Formul\u00e1t v\u00e1lasztani?<\/h2>\n