{"id":12476,"date":"2024-09-17T08:56:57","date_gmt":"2024-09-17T07:56:57","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/blog\/2024\/09\/17\/hogyan-javitja-az-egeszseges-belflora-immunrendszerunket\/"},"modified":"2024-09-17T08:56:57","modified_gmt":"2024-09-17T07:56:57","slug":"hogyan-javitja-az-egeszseges-belflora-immunrendszerunket","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/blog\/2024\/09\/17\/hogyan-javitja-az-egeszseges-belflora-immunrendszerunket\/","title":{"rendered":"Hogyan jav\u00edtja az eg\u00e9szs\u00e9ges b\u00e9lfl\u00f3ra immunrendszer\u00fcnket."},"content":{"rendered":"


\n
<\/p>\n

Em\u00e9szt\u0151rendszer\u00fcnkben a k\u00e1ros \u00e9s hasznos bakt\u00e9riumok dinamikusan v\u00e1ltoz\u00f3 egyens\u00falyi \u00e1llapotban \u00e9lnek. Ha ez az egyens\u00faly megbomlik, cs\u00f6kken a j\u00f3t\u00e9kony bakt\u00e9riumok popul\u00e1ci\u00f3ja, \u00e9s a k\u00e1ros bakt\u00e9riumok kontroll\u00e1latlanul szaporodnak, \u00e9s ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben a b\u00e9lrendszer m\u0171k\u00f6d\u00e9se s\u00e9r\u00fclhet.<\/p>\n

Ma m\u00e1r j\u00f3l tudjuk, hogy a b\u00e9lfl\u00f3ra t\u00f6bb, az eg\u00e9szs\u00e9ghez sz\u00fcks\u00e9ges funkci\u00f3t is ell\u00e1t. T\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt t\u00e1mogatja az em\u00e9szt\u00e9st, \u00e9s szerepet j\u00e1tszik a szervezet m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9s\u00e9ben. Itt termel\u0151dik az immunanyagok k\u00f6zel 70%-a \u00e9s a v\u00e9ralvad\u00e1shoz sz\u00fcks\u00e9ges zs\u00edrban old\u00f3d\u00f3 K-vitamin t\u00f6bb mint fele.<\/p>\n

Egy fert\u0151z\u0151 betegs\u00e9g \u00e9s a kezel\u00e9s\u00e9hez sz\u00fcks\u00e9ges antibiotikum-k\u00fara elegend\u0151 ahhoz, hogy a b\u00e9lrendszer egyens\u00falya jelent\u0151sen megv\u00e1ltozzon. Ezen t\u00falmen\u0151en a stresszes \u00e9letm\u00f3d, a doh\u00e1nyz\u00e1s, a k\u00f6rnyezeti v\u00e1ltoz\u00e1sok, az irracion\u00e1lis t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s vagy a helytelen t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s vesz\u00e9lyezteti a belek eg\u00e9szs\u00e9ges m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n

A j\u00f3t\u00e9kony bakt\u00e9riumok elpuszt\u00edt\u00e1s\u00e1val a k\u00f3rokoz\u00f3 bakt\u00e9riumok \u00e9s gomb\u00e1k teret nyernek. Ennek t\u00fcnetei lehetnek gyomor-b\u00e9lrendszeri probl\u00e9m\u00e1k, hasmen\u00e9s, puffad\u00e1s, de legrosszabb esetben ak\u00e1r komolyabb probl\u00e9m\u00e1k is el\u0151fordulhatnak.<\/p>\n

Mi\u00e9rt fontos az eg\u00e9szs\u00e9ges b\u00e9lfl\u00f3ra az eg\u00e9szs\u00e9g \u00e9s az immunit\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l?<\/h2>\n

Manaps\u00e1g egyre t\u00f6bb a l\u00e9g\u00fati fert\u0151z\u00e9s. A probiotikumok nagyon fontos szerepet t\u00f6ltenek be a k\u00f3rokoz\u00f3k elleni v\u00e9dekez\u00e9sben, mert g\u00e1tolhatj\u00e1k a v\u00edrusok fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t \u00e9s er\u0151s\u00edthetik az immunrendszert is. Mivel immunrendszer\u00fcnk m\u0171k\u00f6d\u00e9se nagyban f\u00fcgg a b\u00e9lfl\u00f3ra m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t\u0151l, ha valamilyen k\u00e1ros hat\u00e1s miatt ez az \u00e9rz\u00e9keny rendszer k\u00e1rosodik, v\u00e9dtelenebb\u00e9 \u00e9s fog\u00e9konyabb\u00e1 v\u00e1lunk a fert\u0151z\u00e9sekre.<\/p>\n

<\/div>\n

Mi seg\u00edthet a b\u00e9lfl\u00f3ra \u00fajj\u00e1\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9ben?<\/h3>\n
A betegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9re \u00e9rdemes minden nap prebiotikus \u00e9teleket (ban\u00e1n, zabpehely, fokhagyma) \u00e9s probiotikumokat fogyasztani. Az egyik n\u00e9pszer\u0171 probiotikum a Calivita<\/a> AC-Zymes<\/a><\/b><\/span>amely egy kapszul\u00e1ban 2 milli\u00e1rd Lactobacillus acidophilust tartalmaz. A b\u00e9lfl\u00f3ra p\u00f3tl\u00e1sa, az em\u00e9szt\u0151rendszer \u00e9s a belek \u00e9ps\u00e9g\u00e9nek v\u00e9delme mellett az immunrendszer megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez is hozz\u00e1j\u00e1rul. Seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel megv\u00e9dheti az em\u00e9szt\u0151rendszer megfelel\u0151 bakt\u00e9riumfl\u00f3r\u00e1j\u00e1t, melynek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en hat\u00e9konyan t\u00e1mogathatja em\u00e9szt\u0151rendszere eg\u00e9szs\u00e9ges m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Em\u00e9szt\u0151rendszer\u00fcnkben a k\u00e1ros \u00e9s hasznos bakt\u00e9riumok dinamikusan v\u00e1ltoz\u00f3 egyens\u00falyi \u00e1llapotban \u00e9lnek. Ha ez az egyens\u00faly megbomlik, cs\u00f6kken a j\u00f3t\u00e9kony bakt\u00e9riumok…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12477,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[464,535],"class_list":["post-12476","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-belflora","tag-immunitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12476"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12476\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}