\n
<\/p>\n
A szel\u00e9n n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen eleme szervezet\u00fcnk megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek, hi\u00e1nya pedig nagy gondot okozhat, f\u0151leg azt a r\u00e9gi\u00f3t \u00e9rinti, ahol \u00e9l\u00fcnk. Egyr\u00e9szt alapvet\u0151 \u00e9lelmiszereink kis mennyis\u00e9gben tartalmazz\u00e1k ezt az alapvet\u0151 elemet, mert a f\u00f6ld kis mennyis\u00e9gben tartalmaz szel\u00e9nt; m\u00e1sr\u00e9szt nem esz\u00fcnk magas szel\u00e9ntartalm\u00fa \u00e9teleket (hal, kagyl\u00f3, sz\u00edv vagy m\u00e1j). Egyes orsz\u00e1gokban az elm\u00falt 20-30 \u00e9vben 50%-kal cs\u00f6kkent a szel\u00e9n felsz\u00edv\u00f3d\u00e1sa, b\u00e1r ez az elem fontos szerepet j\u00e1tszhat egyes betegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben.<\/span><\/p>\n A szel\u00e9n n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen a pajzsmirigy m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez, megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez \u00e9s hormontermel\u00e9s\u00e9hez. Ezenk\u00edv\u00fcl egyes tanulm\u00e1nyok kimutatt\u00e1k, hogy a szel\u00e9n seg\u00edthet a pajzsmirigy betegs\u00e9geinek kezel\u00e9s\u00e9ben. Autoimmun pajzsmirigygyullad\u00e1s eset\u00e9n a szel\u00e9n cs\u00f6kkentheti a gyullad\u00e1st, jav\u00edthatja az \u00e9letmin\u0151s\u00e9get, \u00e9s hasznos lehet a terhess\u00e9g alatt vagy ut\u00e1n fell\u00e9p\u0151 hypothyreosis kezel\u00e9s\u00e9ben vagy megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben.<\/span><\/p>\n Egy olasz tanulm\u00e1ny eredm\u00e9nyei szerint az alacsony szel\u00e9nszint cs\u00f6kkentheti a terhess\u00e9g es\u00e9ly\u00e9t, mert az alacsony szel\u00e9nszint\u0171 f\u00e9rfi spermiumok motilit\u00e1sa \u00e9s hat\u00e9konys\u00e1ga szignifik\u00e1nsan alacsonyabb volt, ugyanez a vizsg\u00e1lat \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9st \u00e1llap\u00edtott meg az alacsony szel\u00e9nszint \u00e9s a vet\u00e9l\u00e9s kock\u00e1zata k\u00f6z\u00f6tt is. n\u0151kn\u00e9l. Brit kutat\u00e1sok szerint a szel\u00e9nhi\u00e1ny n\u00f6velheti a terhess\u00e9g alatti m\u00e9rgez\u0151 v\u00e9rm\u00e9rgez\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1t.<\/span><\/p>\n A kor\u00e1bbi tapasztalatok alapj\u00e1n az optim\u00e1lis \u00e9rt\u00e9kekt\u0151l jelent\u0151sen elt\u00e9r\u0151 szel\u00e9nhi\u00e1ny m\u00e1j-, m\u00e1j- \u00e9s epeh\u00f3lyagr\u00e1kot okoz, az \u00faj kutat\u00e1sok szerint pedig a szel\u00e9np\u00f3tl\u00e1s pozit\u00edv hat\u00e1ssal van a r\u00e1k korai st\u00e1dium\u00e1ra.<\/span><\/p>\n A vizsg\u00e1latban nyaki intraepiteli\u00e1lis neoplasi\u00e1ban szenved\u0151 n\u0151k vettek r\u00e9szt (gyakori r\u00f6vid\u00edt\u00e9se CIN); a n\u0151k hat h\u00f3napig placeb\u00f3t vagy 200 \u03bcg szel\u00e9nt szedtek. A szel\u00e9nnel kezelt betegek 88%-\u00e1n\u00e1l, a placebocsoportban pedig csak 56%-\u00e1n\u00e1l volt tapasztalhat\u00f3 javul\u00e1s hat h\u00f3nap ut\u00e1n. Emellett a szel\u00e9nt szed\u0151 csoportban tov\u00e1bbi pozit\u00edv v\u00e1ltoz\u00e1sok is megfigyelhet\u0151k: a v\u00e9rcukorszint normaliz\u00e1l\u00f3dott, az inzulin\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g \u00e9s a j\u00f3 HDL-koleszterin szintje emelkedett.<\/span><\/p>\n A szel\u00e9ntartalm\u00fa feh\u00e9rj\u00e9k nemcsak a pajzsmirigyben, hanem a sz\u00edvben is kiemelten fontos antioxid\u00e1ns szerepet t\u00f6ltenek be. A 25 vizsg\u00e1lat eredm\u00e9nyeit \u00f6sszefoglal\u00f3 elemz\u00e9s szerint a szel\u00e9nszint \u00e9s a sz\u00edvkoszor\u00fa\u00e9r-betegs\u00e9g kock\u00e1zata szorosan \u00f6sszef\u00fcgg: azokban az esetekben, amikor magas a szel\u00e9nbevitel, alacsony a sz\u00edvprobl\u00e9m\u00e1k kock\u00e1zata!<\/span><\/p>\n forr\u00e1sok:<\/span><\/p>\n A szel\u00e9n prediagnosztikus \u00e1llapota \u00e9s a m\u00e1j-eper\u00e1k kock\u00e1zata az Eur\u00f3pai Prospekt\u00edv R\u00e1kkutat\u00e1si \u00e9s T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si Kohorszban \u2013 Hughes DJ., Am J Clin Nutr. 2016 j\u00fanius 29.<\/span><\/p>\n Viszonylag magas mortalit\u00e1si kock\u00e1zat alacsony szel\u00e9nst\u00e1tus\u00fa id\u0151s sv\u00e9d alanyokn\u00e1l \u2013 Alehagen et al., European Journal of Clinical Nutrition (2016) 70, 91\u201396<\/span><\/p>\n Szel\u00e9n\u00e1llapot \u00e9s sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek: prospekt\u00edv megfigyel\u00e9ses vizsg\u00e1latok \u00e9s randomiz\u00e1lt, kontroll\u00e1lt vizsg\u00e1latok metaanal\u00edzise \u2013 Zhang et al., European Journal of Clinical Nutrition 70, 162-169 (2016. febru\u00e1r)<\/span><\/p>\n Az alacsony n\u00e9pess\u00e9g szel\u00e9n\u00e1llapota a pajzsmirigy-betegs\u00e9g fokozott el\u0151fordul\u00e1s\u00e1val j\u00e1r \u2013 Wu et al., J Clin Endocrinol Metab. 2015. nov.;100(11):4037-47.<\/span><\/p>\n A szel\u00e9n funkci\u00f3ja \u00e9s a sz\u00edvbetegs\u00e9g k\u00f6z\u00f6tti kapcsolat – Hiraoka Y. Nihon Rinsho. 2016. j\u00falius;74(7):1192-8.<\/span><\/p>\n A szel\u00e9n \u00e9s a pajzsmirigy – Josef K\u00f6hrleCurr Opin Endocrinol Diabetes Obes. 2015. okt\u00f3ber; 22(5):392-401.<\/span><\/p>\n A szel\u00e9n szerepeaz endokrin betegs\u00e9gekben \u2013 Bal\u00e1zs Cs., R\u00e1cz K., Orv Hetil. 2013. okt\u00f3ber 13., 154(41):1628-35.<\/span><\/p>\n A szel\u00e9np\u00f3tl\u00e1s hat\u00e1sa a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1ni pajzsmirigy \u00e1llapotra pajzsmirigy-peroxid\u00e1z autoantitestekkel rendelkez\u0151 terhes n\u0151kn\u00e9l – Negro R et al. (2007) J Clin Endocrinol Metab 92:1263\u20131268<\/span><\/p>\n A popul\u00e1ci\u00f3 alacsony szel\u00e9nst\u00e1tusza a pajzsmirigy-betegs\u00e9g megn\u00f6vekedett prevalenci\u00e1j\u00e1hoz kapcsol\u00f3dik – Qian Wu et al., J Clin Endocrinol Metab<\/span><\/p>\n A szel\u00e9n \u00e9s az emberi eg\u00e9szs\u00e9g \u2013 Rayman Lancet 2012; 379: 1256\u201368<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A pajzsmirigyhormonokhoz A szel\u00e9n n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen eleme szervezet\u00fcnk megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek, hi\u00e1nya pedig nagy gondot okozhat, f\u0151leg azt a r\u00e9gi\u00f3t \u00e9rinti, ahol…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12042"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12042\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Pajzsmirigy<\/h3>\n
Terhess\u00e9g<\/h3>\n
R\u00e1k<\/h3>\n
A szel\u00e9n \u00e9s a sz\u00edv<\/h3>\n