\n
<\/p>\n
Jetra odrasle osobe te\u0161ka je oko kilogram i pol, au mirovanju kroz nju protje\u010de otprilike 1,5-2 litre krvi u minuti. U na\u0161em tijelu djeluje kao neka vrsta budnog cenzora. Svaka tvar koja iz probavnog sustava u\u0111e u tijelo mora pro\u0107i kroz ovaj organ. Stoga je nakon svakog obroka jetra doslovno preplavljena hranjivim, ali i \u0161tetnim tvarima.<\/span><\/p>\n Jetra ima klju\u010dnu ulogu u metabolizmu polisaharida, masti i proteina. Procjenjuje se da se u njima odvija vi\u0161e od 500 metaboli\u010dkih procesa, npr. sinteza odre\u0111enih molekula, stvaranje vitamina iz provitamina, razgradnja slo\u017eenih tvari, pro\u010di\u0161\u0107avanje krvi, detoksikacija, uklju\u010duju\u0107i inaktivaciju nekih hormona i lijekova. Jetra<\/b><\/span> tako\u0111er ima va\u017enu ulogu u stvaranju krvi i razgradnji njezinih razgradnih produkata. Ovaj organ ima izvanrednu sposobnost regeneracije.<\/p>\n Da bi na\u0161a jetra ispravno funkcionirala, trebamo je nastojati ne opteretiti neprikladnom hranom, pu\u0161enjem, prevelikim koli\u010dinama alkohola i kemikalijama koje u na\u0161e tijelo mogu u\u0107i ne samo kroz probavni sustav, ve\u0107 i disanjem plu\u0107ima ili dodirom. kroz ko\u017eu. Vrijedno je znati da neke ljekovite biljke imaju pozitivan u\u010dinak na rad jetre.<\/p>\n Mlijeko \u010di\u010dak<\/b><\/span> (Silybum marianum<\/i><\/span>) jedna je od naju\u010dinkovitijih biljaka za jetru. To je mo\u0107na biljka poput \u010di\u010dka koja ima jako razgranatu stabljiku i o\u0161tro nazubljene, nazubljene listove s bijelim pjegama. Na kraju razgranate stabljike nalaze se velike cvjetne glavice s crveno-ljubi\u010dastim cvjetovima i bodljikavim listovima s dugim bodljama. Ljekoviti dio \u010di\u010dka je sjeme koje se dobiva zajedno s ljuskom, jer se djelatne tvari nalaze ispod ljuske sjemena. Mlije\u010dni \u010di\u010dak dolazi s Mediterana i ovdje se uzgaja.<\/p>\n Ova biljka je cijenjena od davnina. Dioskorid ga je preporu\u010divao kod bolesti slezene i \u017eutice. Mathioli ga je u svom herbariju (1562.) nazvao Kardus Marie ili \u010di\u010dak. Uglavnom se spominje kori\u0161tenje korijena ove biljke. Preporu\u010dio je uvarak od mlije\u010dnog \u010di\u010dka za vodenu bolest i \u017euticu, opisao njegova diureti\u010dka svojstva i smatrao ga prikladnim lijekom za bubre\u017ene kamence. Prema Mathioliju, eliksir napravljen od li\u0161\u0107a i sjemenki \u010di\u010dka bio je dobar za bolove u boku.<\/p>\n Mlije\u010dni \u010di\u010dak sadr\u017ei spojeve koji se zajedni\u010dki nazivaju silimarin. To su flavonoidi silibin, izosilibin, silidianin i silikristin. Najvi\u0161e ovih tvari sadr\u017ee sjemenke koje se u narodnoj medicini koriste za pripremu ljekovitih \u010dajeva. Mogu se dodavati i jelima, najbolje nakon mljevenja u mu\u017earu radi boljeg otpu\u0161tanja djelatnih tvari. Flavonoidi silimarina \u0161tite jetreni parenhim i stabiliziraju membrane jetrenih stanica.<\/p>\n Silimarin pozitivno djeluje na rad jetre i podupire njezinu regeneraciju. Indiciran je tijekom tretmana detoksikacije, koji mo\u017ee biti veliki teret za jetru. Silimarin se preporu\u010duje i osobama koje puno pu\u0161e ili piju alkohol, kao i onima koji se nepravilno hrane. Sve ove navike jako optere\u0107uju jetru.<\/p>\n Silimarin se preporu\u010duje kao adjuvans u lije\u010denju \u017eutice, zatim \u017eu\u010dnih kamenaca, akutnog i kroni\u010dnog hepatitisa, steatoze (masne bolesti jetre), pa \u010dak i ciroze. Mo\u017ee se koristiti i profilakti\u010dki pri radu s otrovnim tvarima ili pri uzimanju lijekova koji optere\u0107uju jetru.<\/p>\n Osim ekstrakta sjemena mlije\u010dnog \u010di\u010dka (po mogu\u0107nosti standardiziranog na prisutnost silimarina i silibina), dobar dodatak jetri trebao bi sadr\u017eavati fosfolipide ili njihov aktivni sastojak – kolin<\/b><\/span>koji doprinosi odr\u017eavanju pravilnog metabolizma masti i podr\u017eava rad jetre. Osim toga, kolin povoljno djeluje na odr\u017eavanje pravilnog metabolizma homocisteina, \u0161to povoljno djeluje na kardiovaskularni sustav. <\/p>\n Vrijedno je znati da igraju va\u017enu ulogu u \u010di\u0161\u0107enju i detoksikaciji jetre aminokiseline<\/b><\/span>. U popularnim tabletama za jetru mo\u017eete prona\u0107i pojedina\u010dne aminokiseline, npr. L-ornitin<\/i><\/span>ubrzavaju\u0107i procese detoksikacije tijela. Me\u0111utim, druge aminokiseline tako\u0111er imaju jednako blagotvoran u\u010dinak, kao \u0161to su: L-arginin<\/i><\/span>, L-cistein<\/i><\/span>, L-metionin<\/i><\/span> da li L-karnitin<\/i><\/span>.<\/p>\n Minerali koji podr\u017eavaju funkciju jetre, kao \u0161to su: krom<\/b><\/span> i selen<\/b><\/span>. Krom doprinosi odr\u017eavanju pravilnog metabolizma makronutrijenata (masti, ugljikohidrati, proteini), a selen je u\u010dinkovit antioksidans koji sudjeluje u pravilnom funkcioniranju imunolo\u0161kog sustava.<\/p>\n Liver Aid by Calivita je inovativni dodatak prehrani koji podr\u017eava rad jetre, njezinu regeneraciju, detoksikaciju i \u010di\u0161\u0107enje organizma. Ovaj jedinstveni dodatak sadr\u017ei kombinaciju 11 prirodnih aktivnih sastojaka za najbolju podr\u0161ku va\u0161oj jetri. U jednoj kapsuli proizvoda na\u0107i \u0107ete ekstrakt sjemenki \u010di\u010dka (standardiziran za silimarin i silibin), kolin, 5 aminokiselina, krom, selen te va\u017ene alfa-ketoglutarnu kiselinu i alfa-lipoi\u010dnu kiselinu.<\/p>\n Jetra odrasle osobe te\u0161ka je oko kilogram i pol, au mirovanju kroz nju protje\u010de otprilike 1,5-2 litre krvi u minuti….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12210,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[652,517,654,653],"class_list":["post-12209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-calivita-liver-aid","tag-jetra","tag-mlijecni-cicak","tag-silimarin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Za\u0161to je jetra posebno va\u017ean organ?<\/h2>\n
\u0160to ljekoviti \u010di\u010dak ili mlije\u010dni \u010di\u010dak sadr\u017ei i kako poma\u017ee jetri?<\/h2>\n
Koji se aktivni spojevi nalaze u \u010di\u010dku<\/h2>\n
Kakav je povoljan u\u010dinak silimarina na jetru?<\/h2>\n
Ekstrakt \u010di\u010dka – silimarin – \u0161to koristiti?<\/h2>\n
Kome i kada preporu\u010dujemo silimarin?<\/h3>\n
\n
Koje aktivne sastojke treba sadr\u017eavati dobar dodatak jetri?<\/h2>\n
Za\u0161to se isplati odabrati Calivita<\/a> Liver Aid<\/a> kapsule za jetru?<\/h2>\n