\n
<\/p>\n
U pro\u0161losti su lije\u010dnici pretpostavljali da je vitamin C va\u017ean u lije\u010denju skorbuta. Britanski lije\u010dnik John Woodall koristio je agrume za lije\u010denje skorbuta jo\u0161 1617. godine. Me\u0111utim, kemijska struktura vitamina C poznata je tek od 1930-ih. Za identifikaciju i sintezu ove supstance 1937. dodijeljene su dvije Nobelove nagrade: za medicinu (Albert Szent-Gy\u00f6rgyi) i za kemiju (Walter Norman Haworth).<\/span><\/p>\n Suvremena istra\u017eivanja molekularne medicine otkrila su cijeli niz va\u017enih u\u010dinaka vitamina C. Po\u010dev\u0161i od njegovog antioksidativnog djelovanja, preko utjecaja na elasti\u010dnost ko\u017ee, zacjeljivanje rana, cjelovitost vezivnog tkiva i apsorpciju \u017eeljeza, do studija koje pokazuju njegovu specifi\u010dnu ulogu u borbi protiv infekcija. i stanice, kardiovaskularne bolesti, alergije i mnoge druge bolesti, kao \u0161to je zacjeljivanje prijeloma.<\/p>\n Vitamin C<\/b><\/span> prvenstveno djeluje kao donor elektrona. To je va\u017eno za pravilan rad klju\u010dnih enzima uklju\u010denih u sintezu kolagena u ko\u017ei i hrskavici, krvnih \u017eila i rana te enzima koji sintetiziraju karnitin. Vitamin C tako\u0111er je neophodan za sintezu dopamina i drugih peptidnih hormona, te njegove antiproliferativne (inhibicije rasta) u\u010dinke na odre\u0111ene tipove stanica kancerogen<\/b><\/span> je zna\u010dajan. Posljednjih godina bilo je mogu\u0107e preciznije karakterizirati ne samo preventivni u\u010dinak dovoljne opskrbe vitaminom C, ve\u0107 i terapeutski potencijal visokih doza vitamina C (reda reda od nekoliko grama dnevno) u mnogim patolo\u0161kim stanjima. , uklju\u010duju\u0107i: osobito kroni\u010dnog stresa.<\/p>\n Vitamin C poznat je prvenstveno kao vitamin u\u010dinkovit protiv prehlade. Ja\u010da imunolo\u0161ki sustav, a nedavno su otkriveni i drugi pozitivni u\u010dinci na rad na\u0161eg organizma. To bi zna\u010dilo da je ova tvar za na\u0161e tijelo jo\u0161 va\u017enija nego \u0161to smo mislili! Pogledajmo tri od njih!<\/p>\n Pa, pokazalo se da jest, a postoje i dokazi koji to potvr\u0111uju. U jednom istra\u017eivanju srednjo\u0161kolci su podijeljeni u dvije skupine. Jedan je dobivao 500 mg vitamina C dnevno, a drugi placebo. Razine anksioznosti ovih mladih ljudi zatim su izmjerene pomo\u0107u Beck Anxiety Inventory (BAI). Ova metoda je razvijena za te svrhe i koristi se neposredno prije ispita i zatim 2 tjedna nakon njega. BAI studenata u skupini koja je primala placebo nije se promijenio (ostao je umjeren), dok se BAI studenata u skupini koja je primala dodatak vitamina C smanjio s “umjerenog” na zdraviji “niski” rezultat anksioznosti.<\/p>\n Ispostavilo se da vam vitamin C mo\u017ee pomo\u0107i da ostanete u formi \u010dak iu starosti. Japanski znanstvenici prou\u010davali su 655 \u017eena prosje\u010dne dobi od 75 godina, koje su podijeljene u \u010detiri skupine na temelju razine vitamina C \u2013 od najni\u017ee do najvi\u0161e \u2013 a zatim su mjerili njihovu fizi\u010dku spremnost. Utvr\u0111eno je da je skupina s vi\u0161om razinom vitamina C pokazala znatno bolje rezultate, primjerice u snazi \u200b\u200bstiska ruke i stajanju na jednoj nozi. To mo\u017ee zna\u010diti da \u017eene koje konzumiraju vi\u0161e vitamina C mogu zadr\u017eati vi\u0161e mi\u0161i\u0107ne mase tijekom menopauze, kada mi\u0161i\u0107i imaju tendenciju atrofije.<\/p>\n Vitamin C je antioksidans koji je nadaleko poznat, ali se o njemu manje govori, kao jedan od klju\u010dnih antioksidativnih branitelja sredi\u0161njeg \u017eiv\u010danog sustava. Vitamin C nalazi se u velikim koli\u010dinama u mozgu. Ovaj vitamin ve\u017ee slobodne radikale koji nastaju tijekom mo\u017edane aktivnosti i tako \u0161titi \u017eiv\u010dani sustav. Njegova prisutnost u sredi\u0161njem \u017eiv\u010danom sustavu toliko je va\u017ena da se vjeruje da njegov nedostatak igra ulogu u razvoju raznih bolesti \u017eiv\u010danog sustava (demencija, Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest<\/b><\/span>).<\/p>\n Trenutno na tr\u017ei\u0161tu postoji vrlo velik izbor proizvoda s vitaminom C. Mo\u017eemo birati izme\u0111u tableta, kapsula, teku\u0107ine ili kapi. Dostupni pripravci razlikuju se po dozi, sastavu, cijeni i kvaliteti. \u0160to biste trebali uzeti u obzir pri odabiru proizvoda s vitaminom C? Trebam li odabrati lijek ili odabrati dobar dodatak prehrani? Dajemo vam savjet. <\/p>\n Prije svega, vrijedi obratiti pozornost na sastav. \u0160to prirodniji sastav i manje pomo\u0107nih tvari, to bolje. Tablete vitamina C \u0107e zbog svoje strukture sadr\u017eavati vi\u0161e pomo\u0107nih tvari. Radije bismo trebali izbjegavati svakodnevnu upotrebu tableta topivog vitamina C. <\/p>\n Drugo pitanje koje se \u010desto nagla\u0161ava u reklamama jest razlika izme\u0111u lijeka i dodatka prehrani. Suprotno uvrije\u017eenom mi\u0161ljenju, lijek s vitaminom C ne mora nu\u017eno biti bolji od suplementa i obrnuto. Sve ovisi o standardu kvalitete proizvodnje. Op\u0107enito, svi lijekovi zadovoljavaju GMP standarde, ali i neki dodaci prehrani. Na\u017ealost, sam GMP standard ne jam\u010di najvi\u0161u kvalitetu i sigurnost lijeka ili suplementa. Ve\u0107ina nas se sje\u0107a masovnih povla\u010denja lijekova s \u200b\u200btr\u017ei\u0161ta zbog kontaminacije djelatnih tvari uvezenih iz Kine. To je zbog \u010dinjenice da GMP standard ne zahtijeva ispitivanje svake serije djelatne tvari i svake serije gotovog lijeka ili dodatka prehrani. Stoga vrijedi obratiti pozornost na pripravke proizvedene u skladu s najnovijim cGMP standardom, koji zahtijeva kontinuiranu kontrolu kako djelatne tvari – vitamina C, tako i gotovog proizvoda. Ako o\u010dekujemo da na\u0161 vitamin C bude najvi\u0161e kvalitete, trebali bismo odabrati onaj koji zadovoljava najnoviji cGMP standard.<\/p>\n U pro\u0161losti su lije\u010dnici pretpostavljali da je vitamin C va\u017ean u lije\u010denju skorbuta. Britanski lije\u010dnik John Woodall koristio je agrume…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[608,607,609,539],"class_list":["post-12108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-alzheimerova-bolest","tag-calivita-c-1000-plus","tag-parkinsonova-bolest","tag-vitamin-c"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12108"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12108\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}U \u010demu poma\u017ee vitamin C?<\/h2>\n
Poma\u017ee li vitamin C u borbi protiv tjeskobe i stresa?<\/h2>\n
Vitamin C \u2013 je li dobar za starije osobe?<\/h2>\n
Za\u0161to je vitamin C klju\u010dna molekula za mozak?<\/h2>\n
Tablete, kapsule ili kapi, koji vitamin C izabrati?<\/h2>\n
GMP i cGMP standardi ili kako provjeriti kvalitetu proizvoda s vitaminom C. <\/h2>\n
Calivita<\/a> C 1000 Plus<\/a> – univerzalni vitamin C s divljom ru\u017eom.<\/h2>\n