{"id":12104,"date":"2024-10-20T06:30:32","date_gmt":"2024-10-20T05:30:32","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/blog\/2024\/10\/20\/vitamini-koji-ce-se-pobrinuti-za-vas-imunitet-srce-i-krvozilni-sustav\/"},"modified":"2024-10-20T06:30:32","modified_gmt":"2024-10-20T05:30:32","slug":"vitamini-koji-ce-se-pobrinuti-za-vas-imunitet-srce-i-krvozilni-sustav","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/blog\/2024\/10\/20\/vitamini-koji-ce-se-pobrinuti-za-vas-imunitet-srce-i-krvozilni-sustav\/","title":{"rendered":"Vitamini koji \u0107e se pobrinuti za va\u0161 imunitet, srce i krvo\u017eilni sustav"},"content":{"rendered":"
\n
<\/p>\n
Istra\u017eivanja o vitaminu C uvijek zavr\u0161e pozitivno. Jedna od najnovijih medicinskih studija pokazuje da \u0161to je vi\u0161a razina vitamina C u krvi, to je manji rizik od sr\u010danih bolesti. Ovaj rezultat potvr\u0111uje na\u0161e vi\u0161e od 50 godina znanja da vitamin C<\/b><\/span> igra va\u017enu ulogu u odr\u017eavanju zdravlja kardiovaskularnog sustava. Vitamin C neophodan je za stvaranje kolagena, jednog od va\u017enih gradivnih blokova arterija, a ujedno smanjuje upalu arterija. Tako\u0111er je va\u017ean antioksidans koji poma\u017ee drugim antioksidansima (npr. vitaminu E i glutationu) da djeluju na stijenke arterija. Prema drugoj studiji, visoke razine vitamina C u krvnoj plazmi smanjuju rizik od mo\u017edanog udara za 50%.<\/p>\n \u201cVitamin D se obi\u010dno povezuje sa zdravljem kostiju,\u201d rekla je dr. Abigail Rabatin, farmaceut za kardiovaskularno zdravlje na Medicinskom centru Wexner State University Ohio. “Poma\u017ee u sprje\u010davanju isisavanja hranjivih tvari iz kostiju i njihovog slabljenja.” Iako je vitamin D odavno poznat po svojoj ulozi u promicanju zdravih kostiju, istra\u017eiva\u010di sa Sveu\u010dili\u0161ta Ohio otkrili su neke zanimljive nove prednosti vitamina D – zahvaljuju\u0107i svom radu s visokotehnolo\u0161kim nanosenzorima. Nanosenzori imaju promjer 1000 puta manji od ljudske vlasi. Istra\u017eiva\u010di su ih koristili za mjerenje u\u010dinaka vitamina D na pojedina\u010dne endotelne stanice, koje igraju klju\u010dnu regulatornu ulogu u kardiovaskularnom zdravlju. Ovi senzori omogu\u0107ili su znanstvenicima da u stvarnom vremenu vide kako vitamin D utje\u010de na stanice.<\/p>\n Eksperimentalni rezultati su to pokazali vitamin D<\/b><\/span> ima regeneriraju\u0107i u\u010dinak na kardiovaskularni sustav, mo\u017ee smanjiti rizik od sr\u010danog udara i popraviti o\u0161te\u0107enja uzrokovana hipertenzijom, aterosklerozom i dijabetesom. \u0160tovi\u0161e, prisutnost vitamina D tako\u0111er smanjuje oksidativni stres, \u010dime se ograni\u010davaju \u0161tetni u\u010dinci slobodnih radikala.<\/p>\n Nedavno je u medicinskom svijetu do\u0161lo do nevjerojatnog otkri\u0107a u vezi s vitamin K2<\/b><\/span>: sprje\u010dava nakupljanje kalcija u krvnim \u017eilama, a sve vi\u0161e dokaza pokazuje da \u010dak mo\u017ee preokrenuti aterosklerozu. Korelacije izme\u0111u vitamina K2 i bolesti srca prou\u010davaju se dugo vremena, na primjer, europska studija na 16 000 ljudi otkrila je da je koronarna bolest srca bila rje\u0111a kod ljudi koji su konzumirali ve\u0107e koli\u010dine vitamina K2. Kako vitamin K2 sprje\u010dava ovapnjenje krvnih \u017eila?<\/p>\n Vitamin C smanjuje rizik od sr\u010danih bolesti i mo\u017edanog udara. Istra\u017eivanja o vitaminu C uvijek zavr\u0161e pozitivno. Jedna od najnovijih…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[539,604,605],"class_list":["post-12104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-vitamin-c","tag-vitamin-d","tag-vitamin-k2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12104\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Vitamin D smanjuje rizik od sr\u010danog udara, ateroskleroze i dijabetesa<\/h2>\n
Vitamin K2 sprje\u010dava ovapnjenje krvnih \u017eila<\/h2>\n