\n
<\/p>\n
Stres nije nikakva novost, bio je prisutan ve\u0107 u doba lovaca i sakuplja\u010da ljudi, no dana\u0161nje doba postavlja nam sve vi\u0161e izazova, a sve je manje na\u010dina da ga smanjimo. Problem je \u0161to ga uop\u0107e ne mo\u017eemo obraditi, a onda moramo razmi\u0161ljati o pomo\u0107i izvana. Uostalom, fiziolo\u0161ke promjene uzrokovane stresom ponekad mogu u\u010diniti vi\u0161e \u0161tete od o\u010dekivanog. Na primjer, stres igra ulogu u razvoju \u017eelu\u010danog i duodenalnog ulkusa, hipertenzije, dijabetesa i depresije.<\/span><\/p>\n No, postoji i prirodno rje\u0161enje koje nije manje u\u010dinkovito samo zato \u0161to je prirodno pa ga svakako vrijedi isprobati. Biljka Rhodiola rosea, podrijetlom iz planina Sibira, \u017eivi u nekim od najsurovijih uvjeta na visinama od oko 3000 metara, ali neki od njezinih suputnika pu\u0161taju korijenje u najvi\u0161em planinskom lancu svijeta, Himalaji, ponekad na visinama iznad 6000 metara. Njegovo blagotvorno djelovanje poznavali su i na Tibetu vladari dinastije Qing, pa su ga vojnici neprestano konzumirali kao okrepljuju\u0107u i vitalnu esenciju za obnavljanje snaga. Naravno, mnoga opa\u017eanja, farmaceutska i klini\u010dka ispitivanja tako\u0111er se mogu povezati s dana\u0161njicom. Primjerice, eksperimenti koje je provelo talijansko sveu\u010dili\u0161te Camerino potvrdili su da \u010dak i jednokratna primjena biljnog ekstrakta smanjuje akutni stres.<\/p>\nRhodiola rosea prilago\u0111ava se te\u0161kim uvjetima<\/h2>\n
U\u010dinkovito upravljanje stresom<\/h2>\n