{"id":11954,"date":"2024-04-18T20:58:12","date_gmt":"2024-04-18T19:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/blog\/2024\/04\/18\/koje-biljke-najbolje-jacaju-nas-imunitet\/"},"modified":"2024-04-18T20:58:12","modified_gmt":"2024-04-18T19:58:12","slug":"koje-biljke-najbolje-jacaju-nas-imunitet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/blog\/2024\/04\/18\/koje-biljke-najbolje-jacaju-nas-imunitet\/","title":{"rendered":"Koje biljke najbolje ja\u010daju na\u0161 imunitet?"},"content":{"rendered":"


\n
<\/p>\n

\n
Narodna medicina proizlazi iz mudrosti ste\u010dene tisu\u0107ama godina kori\u0161tenja ljekovitog bilja, minerala, vode i elemenata zemlje. U svakom kutku Zemlje ljudi su tragali za na\u010dinima lije\u010denja i tako stjecali dragocjena znanja koja su prenosili svojim potomcima. Danas imamo priliku u\u010diti i koristiti sve mogu\u0107e kroz povijest akumulirane mudrosti. Tako su se isto\u010dnja\u010dka tradicionalna medicina (kineska medicina), indijanska narodna medicina i europska narodna medicina spojile u proizvodu <\/span>SambuRex<\/a><\/b><\/span> preko bazge, ljubi\u010dastog \u010de\u0161era (<\/span>Echinacea<\/i><\/span>) i membranski astragalus (<\/span>Astragal<\/i><\/span>) smiruje prehladu. <\/span>Echinacea<\/i><\/span> jedna je od najpoznatijih biljaka koje ja\u010daju imunitet; ja\u010da prirodni imunitet organizma, podr\u017eava rad imunolo\u0161kog sustava i gornjih di\u0161nih puteva. Astragalus u kombinaciji s ehinaceom vrlo je u\u010dinkovit prirodni poja\u010diva\u010d imuniteta. U\u010dinak proizvoda SambuRex dodatno poja\u010dava vitamin C koji pridonosi pravilnom funkcioniranju imunolo\u0161kog sustava i za\u0161titi stanica od oksidativnog stresa.<\/span><\/div>\n

bobice bazge<\/h2>\n

Zajedni\u010dka poveznica svih vjerovanja i narodnih pri\u010da o bazgi je njezina za\u0161titna uloga. Stablo bazge bilo je sveto diljem sjeverne i zapadne Europe, a svi njegovi dijelovi smatrani su blagoslovom i darom majke zemlje koja je \u017eivjela u njemu. Pjevane su pjesme posve\u0107ene ovoj biljci – u Engleskoj je to bila Elderly mother, u Danskoj Hyldemoer, u Njema\u010dkoj Frau holle. Sposobnost ove biljke da nikne iz o\u0161te\u0107enih grana i pusti korijenje iz klijanaca simbolizira regeneraciju.<\/p>\n

Za Kelte je bazga bila simbol ro\u0111enja i smrti. Prema keltskom horoskopu, osobe ro\u0111ene u znaku bazge (od 25. studenog do 23. prosinca) sklone su istra\u017eivanju, kompetentne su, vole biti slobodne i imaju veliku sre\u0107u u \u017eivotu. I Shakespeare se divio ljekovitosti bazge u komediji “Vesele \u017eene Windsorske” rije\u010dima: “\u0160to ka\u017ee moj Eskulap, moj Galen, moje bazgino srce?”<\/p>\n

Koja ljekovita svojstva ima crna bazga?<\/h2>\n

Spominje se ve\u0107 u doba Hipokrata, Plinija Starijeg i Galena. U knjizi Complete Herbal iz 1653. Nicholas Culpeper je ovu biljku ocijenio korisnijom od drugih biljaka. Ponovno ju je uzdigao njema\u010dki katoli\u010dki sve\u0107enik Sebastian Kneipp iz 19. stolje\u0107a, zaslu\u017ean za o\u017eivljavanje naturopatske medicine u Europi. Bazga se naj\u010de\u0161\u0107e koristila kod akutnih respiratornih infekcija. Koristio se i kao tonik za tijelo, posebno kod djece, \u0161to se mo\u017ee objasniti relativno visokim sadr\u017eajem folne kiseline i minerala te crvenih pigmenata.<\/p>\n

Kako bazga djeluje kao antivirusno sredstvo protiv prehlade i gripe?<\/h2>\n

Devedesetih godina pro\u0161log stolje\u0107a otkriveno je da djelatne tvari (vjerojatno antocijani) iz bobica bazge sprje\u010davaju prijenos i razmno\u017eavanje virusa influence in vitro. Tvari sadr\u017eane u bobicama bazge stimuliraju dio imunolo\u0161kog sustava koji je odgovoran za prvu liniju obrane od opasnih mikroorganizama. Stoga su bobice bazge idealne za prevenciju i ranu fazu infekcija.<\/p>\n

Mehanizmi antivirusnog djelovanja <\/p>\n

\n
    \n
  • Bazga mo\u017ee sprije\u010diti vezivanje virusa o\u0161te\u0107ivanjem vanjske ovojnice virusa<\/li>\n
  • Mo\u017ee pove\u0107ati proizvodnju upalnih citokina kod zdravih ljudi<\/li>\n
  • Lektini (aglutinin) prisutni u bobicama bazge mogu sprije\u010diti virusne proteine \u200b\u200bda se ve\u017eu na respiratorne receptore (sijalna kiselina), \u010dime se sprje\u010dava infekcija. Molekule sijalne kiseline na povr\u0161ini stanice djeluju kao kemijski navigacijski signali za virus gripe. Jednom kada virus prona\u0111e sijali\u010dnu kiselinu, mo\u017ee se vezati i zaraziti stanicu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

    Druge vrijedne tvari sadr\u017eane u bobicama bazge, kao \u0161to su:<\/p>\n

    \n
      \n
    • vitamin C koji ja\u010da imunolo\u0161ki sustav i na\u0161e obrambene mehanizme,<\/li>\n
    • eteri\u010dna ulja koja djeluju protuupalno i analgetski na grlo,<\/li>\n
    • glikozidi – ja\u010daju srce<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
      \n

      Preporu\u010deni proizvodi s bazgom<\/h2>\n<\/div>\n

      Manje poznate zdravstvene dobrobiti kori\u0161tenja ekstrakata crne bazge.<\/h2>\n
      \n
        \n
      • Kardiovaskularno zdravlje \u2013 flavonoidi i antocijanini imaju protuupalna i antioksidativna svojstva, koja zna\u010dajno \u0161tite srce i krvne \u017eile od starenja i degeneracije. U tom smislu njihov sadr\u017eaj je znatno ve\u0107i od brusnica, borovnica, goji bobica i kupina. \u0160tovi\u0161e, zahvaljuju\u0107i visokom udjelu kalija, konzumacija bobica bazge posebno dobro utje\u010de na pravilnost otkucaja srca. Kalij je va\u017ean za kontrakciju mi\u0161i\u0107a, fleksibilnost i ravnote\u017eu vode.<\/li>\n
      • Pomo\u0107 kod herpesa \u2013 Herpes je uglavnom uzrokovan gripom, virusnom infekcijom, oslabljenim imunolo\u0161kim sustavom ili psihi\u010dkim stresom. Zahvaljuju\u0107i vitaminima A, C i kaliju, bazga mo\u017ee djelovati preventivno i ljekovito.<\/li>\n
      • Za zdrav metabolizam, posebno kod dijabetesa<\/li>\n
      • O\u010duvanje i ja\u010danje vida<\/li>\n
      • Kod anemije, za ja\u010danje krvi.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Narodna medicina proizlazi iz mudrosti ste\u010dene tisu\u0107ama godina kori\u0161tenja ljekovitog bilja, minerala, vode i elemenata zemlje. U svakom kutku Zemlje…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11955,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[541,449],"class_list":["post-11954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-crna-bazga","tag-imunitet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11954"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11954\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}