{"id":11890,"date":"2024-03-06T21:31:29","date_gmt":"2024-03-06T20:31:29","guid":{"rendered":"http:\/\/vitashop.info\/hr\/blog\/2024\/03\/06\/power-mins-minerali-neophodni-za-zivot\/"},"modified":"2024-03-06T21:31:29","modified_gmt":"2024-03-06T20:31:29","slug":"power-mins-minerali-neophodni-za-zivot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/blog\/2024\/03\/06\/power-mins-minerali-neophodni-za-zivot\/","title":{"rendered":"Power Mins &#8211; minerali neophodni za \u017eivot"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><\/p>\n<div id=\"imBlogPost_00000000D\">\n<p><span class=\"fs14lh1-5\"><b>Jeste li znali da&#8230;?<\/b><\/span><\/p>\n<p>Gubitak 2,5 litara vode dnevno tako\u0111er iscrpljuje na\u0161e zalihe minerala? <\/p>\n<p><span class=\"fs14lh1-5\">Stoga je osim vode va\u017ena nadoknada minerala i elektrolita.<\/span><\/p>\n<div class=\"imTAJustify\">Nijedan proces u na\u0161em tijelu ne odvija se bez prisustva bilo kakvih minerala.  Na primjer, dodatak prehrani <a href=\"https:\/\/vitashop.info\/hr?s=Power Mins&#038;post_type=product\">Power Mins<\/a> sadr\u017ei 10 najva\u017enijih minerala koji su svakodnevno potrebni za aktivnost na\u0161ih stanica.<\/div>\n<h2 class=\"imHeading2\">Kome i kada preporu\u010dujemo Power Mins?<\/h2>\n<div class=\"imTAJustify\">\n<ul>\n<li><span class=\"fs14lh1-5\">Zbog intenzivnog znojenja, za sporta\u0161e i osobe koje se bave te\u0161kim fizi\u010dkim radom.<\/span><\/li>\n<li>Za one koji trebaju suplementirati najmanje dvije vrste minerala.<\/li>\n<li>Ljudi koji uzimaju vitamine kako bi optimizirali blagotvorne u\u010dinke tih vitamina.<\/li>\n<li>Za one koji \u017eele obnoviti stanje svog tijela nakon bolesti.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 class=\"imHeading2\">Elementi u tragovima neophodni za \u017eivot<\/h2>\n<p>Elementi u tragovima (mikroelementi) su minerali koje na\u0161e tijelo treba u vrlo malim koli\u010dinama, ali imaju va\u017enu ulogu u o\u010duvanju zdravlja.  U na\u0161em tijelu se nalaze u koli\u010dinama od nekoliko stotina miligrama do nekoliko grama.  Esencijalni (za \u017eivot) su \u017eeljezo, cink, bakar, jod, mangan, molibden, selen, kobalt i krom.  Iako je njihov sadr\u017eaj u organizmu mali, uloga im je velika jer utje\u010du na niz vitalnih funkcija.<\/p>\n<h3 class=\"imHeading3\">Naglasak na prehrani<\/h3>\n<p><span class=\"fs14lh1-5\">Elemente u tragovima dobivamo uglavnom iz hrane.  Jednoli\u010dna, neraznovrsna prehrana, siroma\u0161na nutrijentima, brza ili rafinirana hrana nisu dovoljan izvor.  Drugi problem je &#8220;o\u0161te\u0107eno&#8221; poljoprivredno zemlji\u0161te koje ne sadr\u017ei potrebnu koli\u010dinu mikroelemenata.<\/span><\/p>\n<p>Stoga bismo trebali uklju\u010diti zdravu hranu u svoju prehranu, po mogu\u0107nosti organsku, i nadopuniti je esencijalnim elementima u tragovima, na primjer <span class=\"fs14lh1-5\"><b>PowerMins tablete<\/b><\/span>koji sadr\u017ee osam od devet spomenutih esencijalnih mikroelemenata, kao i dva makroelementa \u2013 minerala: kalcij i magnezij.<\/p>\n<h3 class=\"imHeading3\">\u017deljezo i zdravlje<\/h3>\n<p>\u017deljezo zajedno s proteinima sudjeluje u transportu kisika, stani\u010dnom metabolizmu, sintezi DNA itd. Preporu\u010deni dnevni unos \u017eeljeza je 14 mg.  U nekim slu\u010dajevima (infekcije, upale, ozljede, obilno menstrualno krvarenje, kroni\u010dne bolesti, trudno\u0107a, veganstvo) preporu\u010da se ve\u0107a doza o kojoj treba razgovarati s lije\u010dnikom.<\/p>\n<div class=\"imTAJustify\">Nedostatak \u017eeljeza mo\u017ee se manifestirati kao anemija, koja je povezana s pove\u0107anim umorom, vrtoglavicom, smanjenim imunitetom i gubitkom kose.  Ovaj element pomo\u0107i \u0107e nam da nadopunimo proizvod <a href=\"https:\/\/vitashop.info\/hr?s=Iron+Plus&#038;post_type=product\">Iron Plus<\/a> koji osim \u017eeljeza sadr\u017ei i vitamin C te bioflavonoide citrusa koji potpoma\u017eu apsorpciju \u017eeljeza.<\/div>\n<h3 class=\"imHeading3\">Cink se nalazi u svim stanicama<\/h3>\n<p>Cink je sastavni dio mnogih enzima, potpoma\u017ee zacjeljivanje rana, pove\u0107ava imunitet, va\u017ean je za rast, razvoj i sintezu DNA te ima antioksidativna svojstva.  Nalazi se u svim stanicama.  Preporu\u010deni dnevni unos cinka je 10 mg, optimalnom dozom smatra se 10-15 mg.<\/p>\n<p>Simptomi nedostatka cinka uklju\u010duju zastoj u razvoju, gubitak apetita, oslabljeni imunolo\u0161ki sustav, gubitak kose, ote\u017eano zacjeljivanje rana, ko\u017ene bolesti, smanjenu proizvodnju spermija itd. Kelirani cink bit \u0107e u\u010dinkovita pomo\u0107 u takvim slu\u010dajevima.<\/p>\n<h3 class=\"imHeading3\">Selen, u\u010dinkovit antioksidans<\/h3>\n<p>Glavna uloga selena u organizmu je antioksidacijska obrana, pozitivno djeluje na imunitet, podr\u017eava rad \u0161titnja\u010de i reproduktivnog sustava.  Preporu\u010deni dnevni unos selena je 55 \u00b5g.<\/p>\n<p>Odgovaraju\u0107i udio selena u prehrani jam\u010di za\u0161titu od oksidacije slobodnim radikalima, a time i od neurodegenerativnih, kardiovaskularnih i kancerogenih bolesti.<\/p>\n<div class=\"imTAJustify\">Sadr\u017eaj selena u tijelu smanjuje se s godinama, pu\u0161enjem, upalama i nekim vrstama raka.  U takvim slu\u010dajevima i za pobolj\u0161anje antioksidativne za\u0161tite preporu\u010damo kori\u0161tenje Pro Seleniuma.<\/div>\n<h3 class=\"imHeading3\">Krom pobolj\u0161ava apsorpciju glukoze<\/h3>\n<p><span class=\"fs14lh1-5\"><b>Krom<\/b><\/span>  utje\u010de na metabolizam \u0161e\u0107era, bjelan\u010devina i masti te pobolj\u0161ava osjetljivost stanica pove\u0107avaju\u0107i apsorpciju inzulina i glukoze.<\/p>\n<p>Preporu\u010dena dnevna doza u na\u0161oj zemlji je 40 \u03bcg, optimalna doza je 50-200 \u03bcg dnevno.<\/p>\n<p>Patogenezu dijabetesa tipa 2 odre\u0111uju dva mehanizma: inzulinska rezistencija (nedovoljna sposobnost tkiva da odgovori na inzulin) i smanjena proizvodnja inzulina u beta stanicama gu\u0161tera\u010de.  Inzulinska rezistencija mo\u017ee biti simptom nedovoljnog unosa kroma.<\/p>\n<div class=\"imTAJustify\"><a href=\"https:\/\/vitashop.info\/hr?s=Chromium+Max+500&#038;post_type=product\">Chromium Max 500<\/a> uklju\u010duje <span class=\"fs14lh1-5\"><b>krom u obliku pikolinata<\/b><\/span>  s organskom vezom koja podupire njegovu apsorpciju.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeste li znali da&#8230;? Gubitak 2,5 litara vode dnevno tako\u0111er iscrpljuje na\u0161e zalihe minerala? Stoga je osim vode va\u017ena nadoknada&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11891,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[491,523],"class_list":["post-11890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-minerali","tag-power-mins"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11890"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11890\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}