{"id":11744,"date":"2024-01-18T16:46:18","date_gmt":"2024-01-18T15:46:18","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/blog\/2024\/01\/18\/nova-otkrica-o-vitaminu-d\/"},"modified":"2024-01-18T16:46:18","modified_gmt":"2024-01-18T15:46:18","slug":"nova-otkrica-o-vitaminu-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/blog\/2024\/01\/18\/nova-otkrica-o-vitaminu-d\/","title":{"rendered":"Nova otkri\u0107a o vitaminu D!"},"content":{"rendered":"


\n
<\/p>\n

\n

D-drops – prirodno rje\u0161enje za nedostatak vitamina D<\/h2>\n

<\/span><\/div>\n
U istra\u017eivanju provedenom u ljeto 2011. na skupini darivatelja krvi izme\u0111u 20 i 60 godina i aktivnih starijih osoba koje se redovito bave sportskim aktivnostima, rezultati su pokazali da 63% osoba starijih od 43 godine ima manjak vitamina D, dok je taj postotak kod mla\u0111ih odraslih iznosio 41%. Ovi rezultati su \u0161okantni jer je istra\u017eivanje provedeno tijekom ljeta, na ljudima koji su zdravi i\/ili redovito vje\u017ebaju. Na ovom primjeru lako mo\u017eemo zamisliti kakvi bi bili rezultati za manje aktivne osobe ili osobe sa zdravstvenim problemima. Stoga je suplementacija vitaminom D neophodna \u010dak iu prolje\u0107e i ljeto.<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n

Mo\u017eemo li sami sintetizirati dovoljno vitamina D?<\/h3>\n
Prva stvar kada pomislite na vitamin D je da je neophodan za dojen\u010dad i starije osobe za strukturu i zdravlje kostiju. Me\u0111utim, istra\u017eivanja posljednjih godina pokazuju da vitamin D igra mnogo slo\u017eeniju i va\u017eniju ulogu u tijelu nego \u0161to se dosad mislilo. Danas tako\u0111er znamo da unato\u010d \u010dinjenici da na\u0161e tijelo mo\u017ee sintetizirati vitamin D samo uz pomo\u0107 UVB zraka, nedostatak vitamina D postao je \u010dest problem. A sve to zbog klime i na\u0161eg na\u010dina \u017eivota, ljudi koji \u017eive na sjevernoj hemisferi jednostavno nisu dovoljno izlo\u017eeni sun\u010devoj svjetlosti da sintetiziraju dovoljne koli\u010dine vitamina D. Zimi nema puno sunca, ljeti ga moramo izbjegavati a u isto vrijeme ljudi danas provode manje vremena na otvorenom nego prije 100 godina. Na primjer, kreme za sun\u010danje sa SPF 8 ili vi\u0161im mogu smanjiti proizvodnju vitamina D za vi\u0161e od 90%.<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
Sinteza vitamina D \u010desto je oslabljena dugotrajnom primjenom razli\u010ditih lijekova (protuupalni steroidni lijekovi, lijekovi za sni\u017eavanje kolesterola). Kako starimo, sposobnost sintetiziranja vitamina D se smanjuje, a unosom hrane unosimo samo mali dio dnevnih potreba.<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n

Va\u017enost vitamina D<\/h4>\n
Nekoliko medicinskih organizacija, uklju\u010duju\u0107i Nacionalni institut za zdravlje (NIH) na Sveu\u010dili\u0161tu Harvard, podr\u017eavaju ideju pove\u0107anja preporu\u010denog dnevnog unosa vitamina D za najmanje 30-60%. Na temelju velike populacije istra\u017eivanja i pregleda podataka dobivenih tijekom posljednjih nekoliko godina, mo\u017eemo zaklju\u010diti da je vitamin D neophodan za sve. Ne samo da sudjeluje u izgradnji i odr\u017eavanju zdravih kostiju i zubi, ve\u0107 tako\u0111er poma\u017ee u smanjenju rizika od nekoliko vrsta raka (debelog crijeva, dojke), ima za\u0161titni u\u010dinak kod oba tipa dijabetesa i mo\u017ee imati blagotvoran u\u010dinak na hormonalno zdravlje \u017eene. i plodnost. Ovo je vrlo va\u017eno tijekom trudno\u0107e i dojenja te mo\u017ee za\u0161tititi od daljnjeg razvoja neurolo\u0161kih poreme\u0107aja i psihijatrijskih poreme\u0107aja (kao \u0161to su shizofrenija, multipla skleroza, demencija, Parkinsonova bolest, autizam, Alzheimerova bolest, depresija, postporo\u0111ajna depresija)<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
Ukratko, uzimanje vitamina D mo\u017ee znatno doprinijeti o\u010duvanju zdravlja. Suprotno uvrije\u017eenom mi\u0161ljenju, predoziranje vitaminom D je vrlo te\u0161ko jer se doga\u0111a samo kada se kontinuirano (mjesecima) uzimaju vrlo visoke doze (10 000 IU). Iako potreba za vitaminom D varira s godinama i zdravstvenim stanjem, njegov nedostatak u svim slu\u010dajevima pove\u0107ava rizik od bolesti. Kod djece je od velike va\u017enosti za strukturu kostiju, pravilan rad mi\u0161i\u0107a, au kasnijoj \u017eivotnoj dobi dovoljan unos vitamina D mo\u017ee smanjiti rizik od kardiovaskularnih, autoimunih bolesti i upala. Kasnije u \u017eivotu sprje\u010dava gubitak ko\u0161tane mase i \u010duva mi\u0161i\u0107nu snagu i mentalnu svje\u017einu, a tijekom trudno\u0107e – kada je nedostatak vitamina D vrlo \u010dest – podr\u017eava zdravlje majke i fetusa, a kasnije mo\u017ee utjecati na razvoj i zdravlje djeteta. U slu\u010daju nedostatka rizik od sr\u010danog udara pove\u0107ava se 2,5 puta, a pove\u0107ava se i krvni tlak. Pretile osobe imaju ve\u0107u potrebu za vitaminom D od prosjeka, no adekvatan unos vitamina D pozitivno utje\u010de i na inzulinsku rezistenciju.<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n

D drops<\/a> – novi proizvod!<\/span><\/h3>\n
Predstavljamo novi proizvod – D kapi vitamina D u kapima<\/b>. D-drops se jednostavno i lako doziraju i imaju ugodan, prirodno citrusni okus. Istovremeno, D-drops nemaju jako intenzivan okus i mogu se mije\u0161ati s hranom i pi\u0107em. U proizvodnji se ne koriste umjetne arome i boje, niti \u0161e\u0107er ili sladila.<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
Na\u0161 novi proizvod sadr\u017ei vitamin D3 – kolekalciferol, najaktivniji oblik vitamina D, koji znatno bolje podi\u017ee razinu vitamina D u krvi u odnosu na oblik D2 (ergokalciferol). Najbolji prirodni izvor vitamina D3 je ulje jetre bakalara, zbog \u010dega je osnova preparata D-drops.<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
Osim farmaceutske kvalitete, D-kapi su izvrsna investicija jer uz svaku bo\u010dicu dobivate 900 kapi x 400 IU vitamina D<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
Sastojci u jednoj kapi:<\/b><\/div>\n
Vitamin D3 (kolekalciferol) 400 IU<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
Dali si znao?<\/b><\/div>\n
Postoji veza izme\u0111u razine vitamina D i depresije – U\u010destalost depresije zna\u010dajno se pove\u0107ava zimi<\/span><\/div>\n
Sun\u010danje u solariju ne doprinosi sintezi vitamina D – solariji emitiraju UVA zrake iz kojih na\u0161e tijelo ne mo\u017ee sintetizirati vitamin D, ve\u0107 samo iz UVB.<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D-drops – prirodno rje\u0161enje za nedostatak vitamina D U istra\u017eivanju provedenom u ljeto 2011. na skupini darivatelja krvi izme\u0111u 20…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7155,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}