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Sangrado de la nariz<\/b><\/span>tambi\u00e9n conocido como epistaxia, son comunes en ni\u00f1os y adolescentes. Aunque en la mayor\u00eda de los casos no representan una seria amenaza para la salud, pueden ser desagradables y despertar ansiedad tanto en los j\u00f3venes como en sus padres. Para comprender por qu\u00e9 ocurren hemorragias nasales en los adolescentes y c\u00f3mo pueden reducirse, vale la pena analizar varios factores que afectan este problema.<\/span><\/p>\n Las causas del sangrado nasal en los adolescentes pueden ser diversas. Estos son algunos de los m\u00e1s comunes:<\/p>\n Clima seco<\/b><\/span>: La exposici\u00f3n al aire seco puede conducir al secado de la mucosa nasal, lo que la hace m\u00e1s susceptible a las grietas y el sangrado. Esto a menudo sucede durante el invierno cuando el calentamiento en las habitaciones conduce a una disminuci\u00f3n de la humedad del aire.<\/p>\n Da\u00f1o mec\u00e1nico<\/b><\/span>: Las lesiones en la nariz, p.<\/p>\n Infecciones del tracto respiratorio superior<\/b><\/span>: Las infecciones comunes, como los resfriados o la sinusitis, pueden causar inflamaci\u00f3n de la mucosa nasal y provocar sangrado.<\/p>\n Alergias<\/b><\/span>: Las personas que sufren de alergias a menudo tienen membranas mucosas nasales hipersensibles que pueden da\u00f1arse f\u00e1cilmente y sangrar.<\/p>\n Esfuerzos f\u00edsicos excesivos<\/b><\/span>: El esfuerzo f\u00edsico intensivo, incluidos los ejercicios deportivos, puede conducir a un aumento de la presi\u00f3n arterial, lo que aumenta el riesgo de hemorragias nasales.<\/p>\n Para limitar la ocurrencia de hemorragias nasales en adolescentes, puede tomar varias medidas. Aqu\u00ed hay algunos consejos \u00fatiles:<\/p>\n Aire h\u00famedo<\/b><\/span>: Es importante mantener un nivel adecuado de humedad en las habitaciones, especialmente en los per\u00edodos de invierno, cuando el calentamiento causa secado al aire. Puede usar humidificadores o colocar un taz\u00f3n de agua cerca de las fuentes de calor.<\/p>\n Limpieza del cuerpo: el consumo regular de la cantidad correcta de agua ayuda a mantener la mucosa nasal hidratada y evita el secado.<\/p>\n Hidratando la nariz adecuado<\/b><\/span>: El uso de soluci\u00f3n salina u otras preparaciones hidratantes disponibles en farmacias puede ayudar a mantener una humedad adecuada.<\/p>\n Evitar el da\u00f1o mec\u00e1nico<\/b><\/span>: Es importante evitar la recolecci\u00f3n excesiva de la nariz y limpiar suavemente la nariz para no da\u00f1ar los delicados vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n Tratamiento de alergia<\/b><\/span>: Las personas con alergias deben consultar a un m\u00e9dico para determinar el tratamiento al\u00e9rgico apropiado que ayudar\u00e1 a reducir la reacci\u00f3n al\u00e9rgica y reducir el riesgo de sangrado nasal.<\/p>\n Evitar el esfuerzo f\u00edsico excesivo<\/b><\/span>: Los j\u00f3venes deben evitar el esfuerzo f\u00edsico excesivo, especialmente en un entorno caliente y seco, para no aumentar el riesgo de sangrado.<\/p>\n En el caso de hemorragias nasales frecuentes y crecientes, siempre vale la pena consultar a un m\u00e9dico que puede evaluar las causas del problema y recomendar m\u00e1s comportamiento.<\/p>\n Bibliograf\u00eda:<\/p>\n Academia Americana de Otorrinolaringolog\u00eda – Cirug\u00eda de cabeza y cuello. (2021). Hemoros nasales en ni\u00f1os. https:\/\/www.entnet.org\/health-tips\/nosebleeds-children<\/p>\n Cl\u00ednica Mayo. (2021). Hemorragias nasales. https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/nosebleeds\/sintoms-causes\/syc-20352710<\/p>\n Nemours Kidshealth. (2021). Hemorragias nasales. https:\/\/kidshealth.org\/en\/parents\/nosebleed.html<\/p>\n A partir del pr\u00f3ximo art\u00edculo, aprender\u00e1 c\u00f3mo la dieta y la suplementaci\u00f3n afectan la fragilidad del sangrado vascular y nasal en los adolescentes. Qu\u00e9 usar para reducir el sangrado.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n (Tagstotransate) Hemorragia de la nariz (T) J\u00f3venes (T) Causa (T) Hidrataci\u00f3n de la nariz (T) Da\u00f1o a los vasos sangu\u00edneos (T) Prevenci\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sangrado de la nariztambi\u00e9n conocido como epistaxia, son comunes en ni\u00f1os y adolescentes. 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