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Un estilo de vida poco saludable, fumar, consumo de alcohol, falta de movimiento, un estilo de vida sedentario y un sobrepeso juegan un papel importante en el desarrollo de enfermedades venosas. Por lo tanto, no es sorprendente que la incidencia de estas enfermedades sea extremadamente alta, tanto en el \u00e1mbito internacional como aqu\u00ed: en los pa\u00edses desarrollados, incluso el 40 por ciento de las personas las sufren.<\/span><\/p>\n Una de las causas de las enfermedades venosas es el deterioro de la circulaci\u00f3n perif\u00e9rica. Las dificultades inicialmente se manifiestan solo durante el ejercicio: fatiga en las piernas o piernas pesadas. Sin embargo, si esta condici\u00f3n persiste, el entumecimiento, el dolor, los calambres nocturnos, el hormigueo y el hormigueo aparecen en las piernas. Cuando las v\u00e1lvulas venosas no cumplen su funci\u00f3n, hay una mayor presi\u00f3n en las paredes de la vena, lo que causa deformaciones y la formaci\u00f3n de venas varicosas.<\/p>\n En el calor del verano, los vasos sangu\u00edneos se dilatan naturalmente, la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea se ralentiza y aumenta la posibilidad de estancamiento. Esto puede hacer que los problemas sean m\u00e1s intensos. Por lo tanto, se recomienda que las personas que padecen estos problemas usan medias de compresi\u00f3n en el verano.<\/p>\n Los s\u00edntomas se pueden suavizar ba\u00f1\u00e1ndose varias veces al d\u00eda o usando compresas fr\u00edas. Alternativamente, vierta la parte de la pantorrilla de la pierna con agua tibia y fr\u00eda y termine de verter agua fr\u00eda. El agua es un gran agente estimulante de circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. No se siente en agua tibia en una ba\u00f1era o piscina, porque se expande a\u00fan m\u00e1s. Evite los zapatos con tacones demasiado altos, porque los m\u00fasculos de la pantorrilla est\u00e1n tensos en ellos, y esto limita la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Tambi\u00e9n es aconsejable sacudir las piernas durante el d\u00eda o por la noche para estimular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\nC\u00f3mo aliviar los s\u00edntomas de las piernas pesadas, cansadas y doloridas.<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 crema debe usar para las venas varicosas y las piernas doloridas?<\/h2>\n