{"id":9446,"date":"2025-01-15T10:46:37","date_gmt":"2025-01-15T10:46:37","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/es\/blog\/2025\/01\/15\/acidos-grasos-omega-3-para-una-mejor-proteccion-contra-las-infecciones\/"},"modified":"2025-01-15T10:46:37","modified_gmt":"2025-01-15T10:46:37","slug":"acidos-grasos-omega-3-para-una-mejor-proteccion-contra-las-infecciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/es\/blog\/2025\/01\/15\/acidos-grasos-omega-3-para-una-mejor-proteccion-contra-las-infecciones\/","title":{"rendered":"\u00a1\u00c1cidos grasos omega 3 para una mejor protecci\u00f3n contra las infecciones!"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><\/p>\n<div id=\"imBlogPost_000000033\">\n<p><span class=\"fs14lh1-5\">\u00bfAlguna vez pensaste que los \u00e1cidos grasos omega-3 podr\u00edan ayudar a combatir las infecciones?<\/span><\/p>\n<h2 class=\"imHeading2\">\u00bfCu\u00e1l es la funci\u00f3n b\u00e1sica de los \u00e1cidos grasos omega 3?<\/h2>\n<p>Los \u00e1cidos grasos omega 3 son parte integrante de la membrana celular y la hacen flexible, mejorando as\u00ed la comunicaci\u00f3n entre las c\u00e9lulas, permitiendo una respuesta r\u00e1pida y adecuada. Sobre esta base, se puede concluir que una dieta rica en \u00e1cidos grasos omega 3 es muy importante para proteger el organismo frente a infecciones. Por lo tanto, elija productos de alta calidad para sus seres queridos que les ayuden a sobrevivir m\u00e1s f\u00e1cilmente a la temporada de fr\u00edo.<\/p>\n<p>\u00c1cidos grasos <span class=\"fs14lh1-5\"><b>EPA<\/b><\/span>  y <span class=\"fs14lh1-5\"><b>DHA<\/b><\/span> <span class=\"fs14lh1-5\"><b>Omega-3<\/b><\/span>  Los pescados de aguas profundas son muy diversos en la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares, porque estos valiosos \u00e1cidos grasos contribuyen a mantener los niveles normales de l\u00edpidos y la presi\u00f3n arterial, reducen la inflamaci\u00f3n y ayudan al funcionamiento normal del sistema nervioso. Los \u00e1cidos omega son esenciales para el normal funcionamiento y desarrollo del cerebro en todas las etapas de la vida. Una de sus principales tareas es construir membranas celulares en nuestro cerebro y en diversas partes de nuestro cuerpo. Cuanto mayores sean las concentraciones de \u00e1cidos EPA y DHA que consumamos, mejor ser\u00e1 su absorci\u00f3n y por tanto podr\u00e1 mejorar la posibilidad de prevenir enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<h2 class=\"imHeading2\">C\u00f3mo se descubrieron los efectos beneficiosos de los \u00e1cidos grasos omega 3<\/h2>\n<p>En 1970, dos cient\u00edficos daneses preguntaron si exist\u00eda una relaci\u00f3n entre la dieta rica en grasas de los inuit de Groenlandia y el bajo n\u00famero de pacientes con enfermedades card\u00edacas. En esa \u00e9poca, la mayor\u00eda de los inuit todav\u00eda eran una comunidad de pescadores y cazadores, y su dieta consist\u00eda principalmente en pescado y carne. \u00bfPodr\u00eda ser este el secreto de su salud? Con 130 muestras de sangre y dos a\u00f1os despu\u00e9s, el d\u00fao dan\u00e9s descubri\u00f3 los \u00e1cidos grasos EPA y DHA.<\/p>\n<h2 class=\"imHeading2\">6 mecanismos por los que los \u00e1cidos grasos omega 3 ayudan a combatir las infecciones<\/h2>\n<p>Vale la pena saber que, adem\u00e1s de los beneficios para el sistema nervioso y cardiovascular, los \u00e1cidos grasos Omega 3 son un arma poderosa y muestran buenos resultados en la lucha contra los microorganismos pat\u00f3genos. Te explicaremos con m\u00e1s detalle las propiedades que los hacen aptos para este fin.<\/p>\n<div class=\"imTAJustify\"><\/div>\n<p>\u00c1cidos grasos omega-3:<\/p>\n<h3 class=\"imHeading3\">1. Previenen la penetraci\u00f3n y reproducci\u00f3n de pat\u00f3genos en el organismo.<\/h3>\n<p>Los estudios han demostrado que los \u00e1cidos grasos omega-3 aumentan la capacidad de ciertos gl\u00f3bulos blancos para \u00abtragar\u00bb pat\u00f3genos. Se ha descubierto que no s\u00f3lo mejoran la eficiencia de los gl\u00f3bulos blancos, sino que tambi\u00e9n aumentan su n\u00famero.<\/p>\n<h3 class=\"imHeading3\">2. Aseguran una funci\u00f3n inmune adecuada.<\/h3>\n<p>Los \u00e1cidos grasos omega-3 pueden actuar como moduladores inmunol\u00f3gicos. En otras palabras, pueden regular la funci\u00f3n inmune seg\u00fan sea necesario. Gracias a esta capacidad, tambi\u00e9n pueden recomendarse para determinadas enfermedades autoinmunes.<\/p>\n<h3 class=\"imHeading3\">3. Tienen propiedades antiinflamatorias.<\/h3>\n<p>Una dieta rica en \u00e1cidos grasos omega-3 previene el desarrollo de sustancias inflamatorias en el cuerpo despu\u00e9s de una lesi\u00f3n o infecci\u00f3n. De hecho, estos \u00e1cidos grasos juegan un papel importante en la regulaci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n y tienen el poder de influir en la respuesta inmune.<\/p>\n<p><span class=\"cf1\">ANUNCIO<\/span><\/p>\n<h3 class=\"imHeading3\">4. Pueden ayudar a prevenir una tormenta de citocinas.<\/h3>\n<p>Los \u00e1cidos grasos omega-3 limitan la producci\u00f3n de factores inflamatorios, incluidas las citoquinas, al tiempo que promueven el desarrollo de sustancias antiinflamatorias. Esto significa que pueden influir en el desarrollo, la gravedad y las complicaciones de las enfermedades.<\/p>\n<h3 class=\"imHeading3\">5. Ayudan a los pacientes a recuperarse m\u00e1s r\u00e1pido.<\/h3>\n<p>Debido a que son capaces de regular los procesos inflamatorios y pueden inhibir la reproducci\u00f3n de pat\u00f3genos, los \u00e1cidos grasos omega-3 ayudan a los pacientes a recuperarse m\u00e1s r\u00e1pido y con menos efectos secundarios.<\/p>\n<h3 class=\"imHeading3\">6. Asegura el funcionamiento saludable de las c\u00e9lulas.<\/h3>\n<div class=\"imTAJustify\">En nuestro pa\u00eds el consumo de pescado de mar sigue siendo bajo, menos de 300 g semanales propuesto por la Sociedad Europea de Cardiolog\u00eda, por lo que es necesario suplementar con \u00e1cidos omega-3. Ahora sabemos que tambi\u00e9n ganaremos mayor resistencia a las infecciones. Entre los productos certificados podemos elegir, por ejemplo, el aceite de h\u00edgado de bacalao. <span class=\"fs14lh1-5\"><b>L\u00edquido puro n\u00f3rdico Omega 3<\/b><\/span>que procede de una de las fuentes m\u00e1s puras, las aguas islandesas. Por supuesto, el pescado capturado procede de poblaciones de peces controladas. Los barcos s\u00f3lo capturan la cantidad de pescado necesaria para el desarrollo sostenible.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez pensaste que los \u00e1cidos grasos omega-3 podr\u00edan ayudar a combatir las infecciones? \u00bfCu\u00e1l es la funci\u00f3n b\u00e1sica de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9447,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[600],"class_list":["post-9446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-infecciones-por-omega-3"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9446\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}