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En nuestro sistema digestivo, las bacterias da\u00f1inas y beneficiosas viven en un estado de equilibrio que cambia din\u00e1micamente. Si se altera este equilibrio, las bacterias beneficiosas se da\u00f1an y las da\u00f1inas se multiplican r\u00e1pidamente, alterando as\u00ed el funcionamiento del sistema intestinal.<\/span><\/p>\n Un resfriado, una infecci\u00f3n o una enfermedad infecciosa y los antibi\u00f3ticos recomendados para su tratamiento son suficientes para cambiar significativamente el equilibrio de la flora intestinal. Adem\u00e1s, un estilo de vida estresante, el tabaquismo, los cambios ambientales, una alimentaci\u00f3n mon\u00f3tona o una dieta inadecuada son fuentes de amenazas para el funcionamiento saludable de los intestinos.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del trastorno de la flora intestinal?<\/b><\/span><\/p>\n Al destruir las bacterias beneficiosas, las bacterias pat\u00f3genas y los hongos ganan espacio. Los s\u00edntomas de esto pueden incluir malestar gastrointestinal, diarrea, flatulencia, pero en el peor de los casos, pueden ocurrir problemas m\u00e1s graves.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 es importante una flora intestinal sana?<\/b><\/span><\/p>\n Hoy en d\u00eda, las infecciones respiratorias son cada vez m\u00e1s comunes. Los probi\u00f3ticos juegan un papel muy importante en la defensa porque pueden inhibir el desarrollo de virus y tambi\u00e9n fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico. Dado que el funcionamiento de nuestro sistema inmunol\u00f3gico depende en gran medida del funcionamiento de la flora intestinal, si este sensible sistema se da\u00f1a por alg\u00fan efecto nocivo, nos volvemos m\u00e1s susceptibles a las infecciones virales.<\/p>\nEl papel de los probi\u00f3ticos durante la terapia con antibi\u00f3ticos.<\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo apoyar la flora intestinal?<\/h2>\n