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<\/p>\n
El selenio es un elemento esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo, y su falta puede suponer un gran problema, afectando especialmente a la regi\u00f3n donde vivimos. Por un lado, nuestros alimentos b\u00e1sicos contienen peque\u00f1as cantidades de este elemento esencial porque la tierra contiene peque\u00f1as cantidades de selenio; por otro lado, no comemos alimentos ricos en selenio (pescado, mejillones, corazones o h\u00edgado). En algunos pa\u00edses, la absorci\u00f3n de selenio se ha reducido en un 50% en los \u00faltimos 20-30 a\u00f1os, aunque este elemento puede desempe\u00f1ar un papel importante en la prevenci\u00f3n de algunas enfermedades.<\/span><\/p>\n El selenio es esencial para la gl\u00e1ndula tiroides, su buen funcionamiento y la producci\u00f3n de hormonas. Adem\u00e1s, algunos estudios han demostrado que el selenio puede ayudar a tratar la enfermedad de la tiroides. En el caso de la tiroiditis autoinmune, el selenio puede reducir la inflamaci\u00f3n, mejorar la calidad de vida y ser \u00fatil para tratar o prevenir el hipotiroidismo que ocurre durante o despu\u00e9s del embarazo.<\/span><\/p>\n Seg\u00fan los resultados de un estudio italiano, los niveles bajos de selenio pueden reducir las posibilidades de embarazo porque la motilidad y eficacia del esperma masculino con niveles bajos de selenio era significativamente menor; el mismo estudio tambi\u00e9n estableci\u00f3 un v\u00ednculo entre los niveles bajos de selenio y el riesgo de aborto espont\u00e1neo. en mujeres. Seg\u00fan una investigaci\u00f3n brit\u00e1nica, la falta de selenio puede aumentar el riesgo de envenenamiento t\u00f3xico de la sangre durante el embarazo.<\/span><\/p>\n Seg\u00fan experiencias anteriores, la deficiencia de selenio que se desv\u00eda significativamente de los valores \u00f3ptimos causa c\u00e1ncer de h\u00edgado, h\u00edgado y ves\u00edcula biliar, y una nueva investigaci\u00f3n sugiere que la suplementaci\u00f3n con selenio tiene un efecto positivo en las primeras etapas del c\u00e1ncer.<\/span><\/p>\n El estudio incluy\u00f3 mujeres con neoplasia intraepitelial cervical (su abreviatura com\u00fan es CIN); Las mujeres tomaron un placebo o 200 \u03bcg de selenio durante seis meses. Se observ\u00f3 mejor\u00eda en el 88% de los pacientes tratados con selenio y s\u00f3lo en el 56% en el grupo de placebo despu\u00e9s de seis meses. Adem\u00e1s, se observaron otros cambios positivos en el grupo que tom\u00f3 selenio: los niveles de az\u00facar en sangre se normalizaron y la sensibilidad a la insulina y el nivel de colesterol bueno HDL aumentaron.<\/span><\/p>\n Las prote\u00ednas que contienen selenio desempe\u00f1an un papel antioxidante de especial importancia no s\u00f3lo en la gl\u00e1ndula tiroides, sino tambi\u00e9n en el coraz\u00f3n. Seg\u00fan un an\u00e1lisis que resume los resultados de 25 estudios, los niveles de selenio y el riesgo de enfermedad coronaria est\u00e1n estrechamente relacionados: en los casos en que la ingesta de selenio es alta, el riesgo de problemas card\u00edacos es bajo.<\/span><\/p>\n fuentes:<\/span><\/p>\n Estado de selenio previo al diagn\u00f3stico y riesgo de c\u00e1ncer hepatobiliar en la cohorte de investigaci\u00f3n prospectiva europea sobre c\u00e1ncer y nutrici\u00f3n – Hughes DJ., Am J Clin Nutr. 29 de junio de 2016.<\/span><\/p>\n Riesgo de mortalidad relativamente alto en sujetos suecos de edad avanzada con niveles bajos de selenio \u2013 Alehagen et al., European Journal of Clinical Nutrition (2016) 70, 91\u201396<\/span><\/p>\n Estado del selenio y enfermedades cardiovasculares: metan\u00e1lisis de estudios observacionales prospectivos y ensayos controlados aleatorios \u2013 Zhang et al., European Journal of Clinical Nutrition 70, 162-169 (febrero de 2016)<\/span><\/p>\n El nivel bajo de selenio en la poblaci\u00f3n se asocia con una mayor prevalencia de enfermedades tiroideas \u2013 Wu et al., J Clin Endocrinol Metab. 2015 noviembre;100(11):4037-47.<\/span><\/p>\n Asociaci\u00f3n entre la funci\u00f3n del selenio y las enfermedades card\u00edacas – Hiraoka Y. Nihon Rinsho. Julio de 2016;74(7):1192-8.<\/span><\/p>\n El selenio y la tiroides – Josef K\u00f6hrleCurr Opini\u00f3n Endocrinol Diabetes Obes. Octubre de 2015; 22 (5): 392-401.<\/span><\/p>\n A szel\u00e9n szerepeaz endocrin betegs\u00e9gekben \u2013 Bal\u00e1zs Cs., R\u00e1cz K., Orv Hetil. 13 de octubre de 2013; 154 (41): 1628-35.<\/span><\/p>\n La influencia de la suplementaci\u00f3n con selenio en el estado de la tiroides posparto en mujeres embarazadas con autoanticuerpos de peroxidasa tiroidea – Negro R et al. (2007)J Clin Endocrinol Metab 92:1263\u20131268<\/span><\/p>\n El nivel bajo de selenio en la poblaci\u00f3n se asocia con una mayor prevalencia de enfermedades de la tiroides – Qian Wu et al., J Clin Endocrinol Metab<\/span><\/p>\n Selenio y salud humana \u2013 Rayman Lancet 2012; 379: 1256\u201368<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para las hormonas tiroideas El selenio es un elemento esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo, y su falta…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9154"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9154\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Tiroides<\/h3>\n
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