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Ein ungesunder Lebensstil, Rauchen, Alkoholkonsum, mangelnde Bewegung, ein sitzender Lebensstil und \u00fcbergewichtige Spielen spielen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von ven\u00f6sen Krankheiten. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Inzidenz dieser Krankheiten sowohl im internationalen Bereich als auch hier extrem hoch ist: In Industriel\u00e4ndern leiden sogar 40 Prozent der Menschen darunter.<\/span><\/p>\n Eine der Ursachen f\u00fcr ven\u00f6se Erkrankungen ist die sich verschlechternde periphere Kreislauf. Schwierigkeiten manifestieren sich zun\u00e4chst nur w\u00e4hrend des Trainings – Beinerm\u00fcdung oder schwere Beine. Wenn diese Erkrankung jedoch bestehen bleibt, erscheint Taubheit, Schmerzen, Nachtkr\u00e4mpfe, Kribbeln und Kribbeln in den Beinen. Wenn die ven\u00f6sen Ventile ihre Funktion nicht erf\u00fcllen, wird die Venenw\u00e4nde erh\u00f6ht, was Verformungen und die Bildung von Krampfadern verursacht.<\/p>\n In der Sommerw\u00e4rme erweitern sich die Blutgef\u00e4\u00dfe auf nat\u00fcrliche Weise, die Durchblutung verlangsamt sich und die M\u00f6glichkeit einer Stagnation nimmt zu. Dies kann Probleme intensiver machen. Daher wird empfohlen, dass Menschen, die an diesen Problemen leiden, im Sommer Kompressionsstr\u00fcmpfe tragen.<\/p>\n Die Symptome k\u00f6nnen durch mehrmals t\u00e4gliches Baden oder Verwendung von kalten Kompressen erhoben werden. Gie\u00dfen Sie abwechselnd den K\u00e4lberteil des Beins mit warmem und kaltem Wasser und gie\u00dfen Sie kaltes Wasser ab. Wasser ist ein gro\u00dfer bl\u00fchender Stimulationsmittel. Sitzen Sie nicht in einer Badewanne oder einem Pool in warmem Wasser, da es sich noch mehr ausdehnt. Vermeiden Sie Schuhe mit zu hohen Abs\u00e4tzen, da die Wadenmuskeln angespannt sind, und dies begrenzt die Durchblutung. Es ist auch ratsam, tags\u00fcber oder abends die Beine zu sch\u00fctteln, um die Durchblutung zu stimulieren.<\/p>\nWie man die Symptome schwerer, m\u00fcder und schmerzender Beine lindert.<\/h2>\n
Welche Creme sollten Sie f\u00fcr Krampfadern und schmerzende Beine verwenden?<\/h2>\n