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Weil <\/span>Luzerne<\/b><\/span> Enth\u00e4lt Stoffe, die f\u00fcr die Gesundheit des Verdauungstrakts und der Schleimh\u00e4ute notwendig sind \u2013 Chlorophyll, Carotinoide, Vitamin A, Kiu, Ballaststoffe und essentielle Aminos\u00e4uren \u2013 Luzerne kann als Heilpflanze bezeichnet werden, d. h. sie wird bei der Regeneration des Magens und des Verdauungssystems eingesetzt.<\/span><\/p>\n Aufgrund der F\u00fclle an Inhaltsstoffen hat Lucena eine sehr reiche Anwendungsgeschichte. Aufgrund der Ausdauer und Schnelligkeit ihrer mit Luzerne gef\u00fctterten Pferde sch\u00e4tzten die Araber diese Pflanze sehr und nannten sie al-fac-facah, den Vater aller Nahrungsmittel. Sp\u00e4ter verk\u00fcrzten die Spanier diesen Namen und es entstand eine neue, uns vertrautere Namensform \u2013 Luzerne. Der Biologe Frank Bouer nannte Luzerne (lateinisch: Medicago sativa) einen gro\u00dfen Heiler, nachdem er feststellte, dass die Bl\u00e4tter so viel enthalten 8 exogene Aminos\u00e4uren<\/b><\/span>was den Ruf von Luzerne als hochwertiges Proteinfutter f\u00fcr Mensch und Tier best\u00e4tigt. Luzerne ist eine reichhaltige Vitaminquelle<\/b><\/span> A, B1, B6, C, E, U und K und ist reich an Mineralien, insbesondere Kalzium, Phosphor, Kalium, Eisen und Zink.<\/p>\n Zus\u00e4tzlich zu ihren unbestreitbaren N\u00e4hrwerten verf\u00fcgt diese Pflanze auch \u00fcber medizinische Eigenschaften, weshalb sie seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird, wo \u00c4rzte sie zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen, insbesondere Magen- und Zw\u00f6lffingerdarmgeschw\u00fcren, empfahlen. Ayurveda-\u00c4rzte verwendeten Luzerne haupts\u00e4chlich zur Behandlung von Geschw\u00fcren und zur Unterst\u00fctzung der Verdauung, verordneten sie jedoch auch gegen arthritische Schmerzen und Wassereinlagerungen (\u00d6deme). In der Medizin des 19. Jahrhunderts wird die Verwendung von Luzernebl\u00e4ttern als St\u00e4rkungsmittel gegen Verdauungsst\u00f6rungen und An\u00e4mie sowie zur Anregung der Laktation bei stillenden M\u00fcttern erw\u00e4hnt. Einer der Grundbestandteile von Luzerne ist Vitamin U \u2013 ein pflanzliches Enzym, das die Regeneration gesch\u00e4digter Schleimh\u00e4ute des Verdauungssystems f\u00f6rdert, also die Heilung von Magengeschw\u00fcren unterst\u00fctzt.<\/p>\n Vitamin U<\/b><\/span> hat seinen Namen von dem Wort Ulkus<\/i><\/span>was aus dem Lateinischen \u00fcbersetzt bedeutet Geschw\u00fcr. Seiner chemischen Form nach handelt es sich um S-Methylmethionin und es kommt am h\u00e4ufigsten in Lebensmitteln wie Kohl, Erbsen, Spinat, Spargel, Brokkoli usw. vor. Da es jedoch auch bei etwas h\u00f6heren Temperaturen sehr instabil ist, ist jegliche W\u00e4rmebehandlung dieser Lebensmittel ungeeignet Lebensmittel f\u00fchren zu deren Zersetzung. Es wird davon ausgegangen, dass es einfach ist Wirkmechanismus von Vitamin U<\/b><\/span> ist die F\u00e4higkeit, Histamin zu binden und zu inaktivieren, ein Molek\u00fcl, das eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Magengeschw\u00fcren spielt. Histamin f\u00fchrt n\u00e4mlich zur Sekretion von Magensaft; Je h\u00f6her die Produktion von Histamin, desto h\u00f6her die Sekretion von Magensaft, was zur Entstehung von Geschw\u00fcren f\u00fchrt. Vitamin U bindet an Histamin, wodurch das Histamin inaktiviert wird, der Mageninhalt weniger sauer wird und das Geschw\u00fcr schneller heilt.<\/p>\n Zus\u00e4tzlich zu Vitamin U Luzerne enth\u00e4lt eine erhebliche Menge Chlorophyll<\/b><\/span> und Mineralien, die f\u00fcr die alkalisierende Wirkung, also die Neutralisierung der Magens\u00e4ure, verantwortlich sind. Luzerne unterst\u00fctzt die Wundheilung, indem sie das Wachstum von neuem Gewebe stimuliert und so das Risiko bakterieller Infektionen verringert. Dank seines hohen Ballaststoffgehalts lindert es Verstopfung und Bl\u00e4hungen und hat wie Nopal und Inulin eine pr\u00e4biotische Wirkung. Da es sich um ein nat\u00fcrliches Diuretikum handelt, eignet sich Luzerne zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen. Da es alkalisierend und harntreibend wirkt, kann es eine sinnvolle Erg\u00e4nzung zur Therapie bei Gelenk- und rheumatischen Schmerzen sein. Aufgrund des Reichtums an Mineralien, alkalisierendem Chlorophyll und Substanzen mit Phyto\u00f6strogeneigenschaften gilt Luzerne als Verb\u00fcndete der Frauen bei der Vorbeugung von Osteoporose.<\/p>\n Luzerne<\/b><\/span> st\u00e4rkt den geschw\u00e4chten K\u00f6rper, tr\u00e4gt zu seiner Reinigung und Alkalisierung bei.<\/p>\n Laut Literatur empfohlen t\u00e4gliche Portion Luzerne<\/b><\/span> betr\u00e4gt 2-4 g, gr\u00f6\u00dfere Mengen k\u00f6nnen jedoch nach Empfehlung eines Ern\u00e4hrungsberaters oder Arztes auch bedenkenlos eingenommen werden.<\/p>\n Aufgrund des hohen Gehalts an fettl\u00f6slichen Vitaminen, die sich \u2013 im Gegensatz zu wasserl\u00f6slichen Vitaminen \u2013 im K\u00f6rper anreichern, kann Luzerne 2-3 Monate lang kontinuierlich eingenommen werden, danach sollte eine einmonatige Pause eingelegt werden.<\/p>\n Personen, die orale Antikoagulanzien einnehmen, sollten keine Luzerne oder andere Lebensmittel, die diese enthalten, essen Vitamin K<\/b><\/span> oder sollte einen Arzt konsultieren. Luzerne sollte nicht von Menschen mit Autoimmunerkrankungen verzehrt werden.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Weil Luzerne Enth\u00e4lt Stoffe, die f\u00fcr die Gesundheit des Verdauungstrakts und der Schleimh\u00e4ute notwendig sind \u2013 Chlorophyll, Carotinoide, Vitamin A,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10555,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[587,588],"class_list":["post-10554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-luzerne","tag-vitamin-u"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10554"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10554\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Welche weiteren Inhaltsstoffe enth\u00e4lt Luzerne?<\/h2>\n
Welche medizinischen Eigenschaften hat Lucena?<\/h2>\n
Was ist Vitamin U und welche Wirkung hat es?<\/h2>\n
Alkalisierende Wirkung von Luzerne \u2013 neutralisierender Magensaft<\/h2>\n
Wem wird die Verwendung von Produkten mit Luzerne empfohlen und wie kann deren Wirkung verst\u00e4rkt werden?<\/h2>\n
Wie sind Luzerne-Produkte zu dosieren und wie lange k\u00f6nnen sie verwendet werden?<\/h2>\n
Kontraindikationen f\u00fcr die Verwendung von Luzerne. Wer kann keine Luzerne verwenden?<\/h2>\n