\n
<\/p>\n
Fr\u00fcher gingen \u00c4rzte davon aus, dass Vitamin C bei der Behandlung von Skorbut wichtig sei. Der britische Arzt John Woodall verwendete bereits 1617 Zitrusfr\u00fcchte zur Behandlung von Skorbut. Allerdings ist die chemische Struktur von Vitamin C erst seit den 1930er Jahren bekannt. F\u00fcr die Identifizierung und Synthese dieser Substanz wurden 1937 zwei Nobelpreise verliehen: f\u00fcr Medizin (Albert Szent-Gy\u00f6rgyi) und f\u00fcr Chemie (Walter Norman Haworth).<\/span><\/p>\n Die moderne molekularmedizinische Forschung hat eine ganze Reihe wichtiger Wirkungen von Vitamin C entdeckt. Angefangen von seiner antioxidativen Wirkung \u00fcber seinen Einfluss auf die Hautelastizit\u00e4t, die Wundheilung, die Integrit\u00e4t des Bindegewebes und die Eisenaufnahme bis hin zu Studien, die seine spezifische Rolle bei der Bek\u00e4mpfung von Infektionen belegen und Zellen, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Allergien und viele andere Krankheiten, wie zum Beispiel die Frakturheilung.<\/p>\n Vitamin C<\/b><\/span> Es fungiert haupts\u00e4chlich als Elektronendonor. Dies ist wichtig f\u00fcr das ordnungsgem\u00e4\u00dfe Funktionieren der Schl\u00fcsselenzyme, die an der Kollagensynthese in Haut und Knorpel, Blutgef\u00e4\u00dfen und Wunden beteiligt sind, sowie der Enzyme, die Carnitin synthetisieren. Vitamin C ist au\u00dferdem f\u00fcr die Synthese von Dopamin und anderen Peptidhormonen sowie f\u00fcr seine antiproliferative (wachstumshemmende) Wirkung auf bestimmte Zelltypen notwendig krebsartig<\/b><\/span> ist bedeutsam. In den letzten Jahren konnte nicht nur die pr\u00e4ventive Wirkung einer ausreichenden Vitamin-C-Versorgung, sondern auch das therapeutische Potenzial hoher Vitamin-C-Dosen (in der Gr\u00f6\u00dfenordnung von mehreren Gramm pro Tag) bei vielen Krankheitsbildern genauer charakterisiert werden , einschlie\u00dflich: insbesondere chronischer Stress.<\/p>\n Vitamin C ist vor allem als Vitamin gegen Erk\u00e4ltungen bekannt. Es st\u00e4rkt das Immunsystem und k\u00fcrzlich wurden weitere positive Auswirkungen auf die Aktivit\u00e4t unseres K\u00f6rpers entdeckt. Das w\u00fcrde bedeuten, dass dieser Stoff f\u00fcr unseren K\u00f6rper noch wichtiger ist, als wir dachten! Werfen wir einen Blick auf drei davon!<\/p>\n Nun, es stellt sich heraus, dass es so ist, und es gibt Beweise daf\u00fcr. In einer Studie wurden Oberstufensch\u00fcler in zwei Gruppen eingeteilt. Einer erhielt t\u00e4glich 500 mg Vitamin C, der andere ein Placebo. Das Angstniveau dieser jungen Menschen wurde dann mithilfe des Beck Anxiety Inventory (BAI) gemessen. Diese Methode wurde f\u00fcr diese Zwecke entwickelt und wird unmittelbar vor der Pr\u00fcfung und dann 2 Wochen danach angewendet. Der BAI der Sch\u00fcler in der Placebo-Gruppe ver\u00e4nderte sich nicht (blieb moderat), w\u00e4hrend der BAI der Sch\u00fcler in der Vitamin-C-Erg\u00e4nzungsgruppe von \u201emoderat\u201c auf einen ges\u00fcnderen \u201eniedrigen\u201c Angstwert sank.<\/p>\n Es zeigt sich, dass Vitamin C dabei helfen kann, auch im Alter fit zu bleiben. Japanische Wissenschaftler untersuchten 655 Frauen mit einem Durchschnittsalter von 75 Jahren, die anhand ihres Vitamin-C-Spiegels \u2013 vom niedrigsten zum h\u00f6chsten \u2013 in vier Gruppen eingeteilt wurden und anschlie\u00dfend ihre k\u00f6rperliche Fitness ma\u00dfen. Es zeigte sich, dass die Gruppe mit einem h\u00f6heren Vitamin-C-Spiegel deutlich bessere Ergebnisse zeigte, beispielsweise bei der Handgriffkraft und beim Stehen auf einem Bein. Dies kann bedeuten, dass Frauen, die mehr Vitamin C zu sich nehmen, in den Wechseljahren, wenn die Muskeln zur Atrophie neigen, m\u00f6glicherweise mehr Muskelmasse behalten.<\/p>\n Vitamin C ist ein Antioxidans, das weithin bekannt ist, \u00fcber das aber vielleicht weniger gesprochen wird, da es einer der wichtigsten antioxidativen Verteidiger des Zentralnervensystems ist. Vitamin C kommt in gro\u00dfen Mengen im Gehirn vor. Dieses Vitamin bindet freie Radikale, die bei der Gehirnaktivit\u00e4t entstehen, und sch\u00fctzt so das Nervensystem. Sein Vorkommen im Zentralnervensystem ist so wichtig, dass angenommen wird, dass sein Mangel eine Rolle bei der Entwicklung verschiedener Erkrankungen des Nervensystems spielt (Demenz, Alzheimer-Krankheit, Parkinson-Krankheit<\/b><\/span>).<\/p>\n Derzeit gibt es eine sehr gro\u00dfe Auswahl an Produkten mit Vitamin C. Wir k\u00f6nnen zwischen Vitamin C-Tabletten, -Kapseln, -Fl\u00fcssigkeiten oder -Tropfen w\u00e4hlen. Verf\u00fcgbare Pr\u00e4parate unterscheiden sich in Dosierung, Zusammensetzung, Preis und Qualit\u00e4t. Was sollten Sie also bei der Auswahl eines Produkts mit Vitamin C beachten? Soll ich ein Medikament oder ein gutes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel w\u00e4hlen? Wir geben Ihnen einen Hinweis. <\/p>\n Zun\u00e4chst lohnt es sich, auf die Zusammensetzung zu achten. Je nat\u00fcrlicher die Zusammensetzung und weniger Hilfsstoffe, desto besser. Aufgrund ihrer Struktur enthalten Vitamin-C-Tabletten mehr Hilfsstoffe. Auf die t\u00e4gliche Einnahme von l\u00f6slichen Vitamin-C-Tabletten sollten wir lieber verzichten. <\/p>\n Der zweite Aspekt, der in der Werbung oft hervorgehoben wird, ist die Unterscheidung zwischen einem Medikament und einem Nahrungserg\u00e4nzungsmittel. Entgegen der landl\u00e4ufigen Meinung muss ein Medikament mit Vitamin C nicht unbedingt besser sein als ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und umgekehrt. Es h\u00e4ngt alles vom Qualit\u00e4tsstandard der Produktion ab. Im Allgemeinen erf\u00fcllen alle Arzneimittel die GMP-Standards, einige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel jedoch auch. Leider garantiert der GMP-Standard selbst nicht die h\u00f6chste Qualit\u00e4t und Sicherheit eines Arzneimittels oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittels. Die meisten von uns erinnern sich an massenhafte Arzneimittelr\u00fccknahmen vom Markt aufgrund der Kontamination aus China importierter Wirkstoffe. Dies liegt daran, dass der GMP-Standard nicht die Pr\u00fcfung jeder Wirkstoffcharge und jeder Charge eines Fertigarzneimittels oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittels vorschreibt. Daher lohnt es sich, auf Pr\u00e4parate zu achten, die nach dem neuesten cGMP-Standard hergestellt werden, der eine kontinuierliche Kontrolle sowohl des Wirkstoffs Vitamin C als auch des Endprodukts erfordert. Wenn wir erwarten, dass unser Vitamin C von h\u00f6chster Qualit\u00e4t ist, sollten wir eines w\u00e4hlen, das dem neuesten cGMP-Standard entspricht.<\/p>\n Fr\u00fcher gingen \u00c4rzte davon aus, dass Vitamin C bei der Behandlung von Skorbut wichtig sei. Der britische Arzt John Woodall…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10493,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[545,544,546,478],"class_list":["post-10492","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-alzheimer-krankheit","tag-calivita-c-1000-plus","tag-parkinson-krankheit","tag-vitamin-c"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10492\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Wobei hilft Vitamin C?<\/h2>\n
Hilft Vitamin C bei der Bek\u00e4mpfung von Angstzust\u00e4nden und Stress?<\/h2>\n
Vitamin C \u2013 ist es gut f\u00fcr Senioren?<\/h2>\n
Warum ist Vitamin C ein Schl\u00fcsselmolek\u00fcl f\u00fcr das Gehirn?<\/h2>\n
Tabletten, Kapseln oder Tropfen, welches Vitamin C soll man w\u00e4hlen?<\/h2>\n
GMP- und cGMP-Standards oder wie man die Qualit\u00e4t von Produkten mit Vitamin C \u00fcberpr\u00fcft. <\/h2>\n
Calivita<\/a> C 1000 Plus<\/a> \u2013 universelles Vitamin C mit Wildrose.<\/h2>\n