{"id":10429,"date":"2024-09-14T02:37:20","date_gmt":"2024-09-14T02:37:20","guid":{"rendered":"http:\/\/vitashop.info\/de\/blog\/2024\/09\/14\/wie-eine-gesunde-darmflora-unsere-immunitaet-verbessert\/"},"modified":"2024-09-14T02:37:20","modified_gmt":"2024-09-14T02:37:20","slug":"wie-eine-gesunde-darmflora-unsere-immunitaet-verbessert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/de\/blog\/2024\/09\/14\/wie-eine-gesunde-darmflora-unsere-immunitaet-verbessert\/","title":{"rendered":"Wie eine gesunde Darmflora unsere Immunit\u00e4t verbessert."},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<br \/><\/p>\n<div id=\"imBlogPost_000000021\">In unserem Verdauungssystem leben sch\u00e4dliche und n\u00fctzliche Bakterien in einem sich dynamisch ver\u00e4ndernden Gleichgewichtszustand. Wenn dieses Gleichgewicht gest\u00f6rt ist, nimmt die Population n\u00fctzlicher Bakterien ab und sch\u00e4dliche Bakterien vermehren sich unkontrolliert, was zu einer Beeintr\u00e4chtigung der Funktion des Darmsystems f\u00fchren kann.<\/p>\n<p>Wir wissen mittlerweile genau, dass die Darmflora mehrere f\u00fcr die Gesundheit notwendige Funktionen erf\u00fcllt. Es unterst\u00fctzt unter anderem die Verdauung und spielt eine Rolle bei der Entgiftung des K\u00f6rpers. Hier werden fast 70 % der Immunstoffe und mehr als die H\u00e4lfte des fettl\u00f6slichen Vitamin K produziert, das f\u00fcr die Blutgerinnung notwendig ist.<\/p>\n<p>Eine Infektionskrankheit und die zu ihrer Behandlung erforderliche Antibiotikakur reichen aus, um das Gleichgewicht des Darmsystems deutlich zu ver\u00e4ndern. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen ein stressiger Lebensstil, Rauchen, Umweltver\u00e4nderungen, falsche Ern\u00e4hrung oder eine falsche Ern\u00e4hrung die gesunde Funktion des Darms gef\u00e4hrden.<\/p>\n<p>Durch die Zerst\u00f6rung n\u00fctzlicher Bakterien gewinnen pathogene Bakterien und Pilze Platz. Zu den Symptomen k\u00f6nnen Magen-Darm-Beschwerden, Durchfall und Bl\u00e4hungen geh\u00f6ren, im schlimmsten Fall k\u00f6nnen aber auch schwerwiegendere Probleme auftreten.<\/p>\n<h2 class=\"imHeading2\">Warum ist eine gesunde Darmflora wichtig f\u00fcr Gesundheit und Immunit\u00e4t?<\/h2>\n<p>Heutzutage treten Atemwegsinfektionen immer h\u00e4ufiger auf. Probiotika spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern, da sie die Entwicklung von Viren hemmen und zudem das Immunsystem st\u00e4rken k\u00f6nnen. Da die Funktion unseres Immunsystems ma\u00dfgeblich von der Funktion der Darmflora abh\u00e4ngt, werden wir wehrloser und anf\u00e4lliger f\u00fcr Infektionen, wenn dieses empfindliche System durch sch\u00e4dliche Einwirkungen gesch\u00e4digt wird.<\/p>\n<div class=\"imTACenter\"><\/div>\n<h3 class=\"imHeading3\">Was kann helfen, die Darmflora wieder aufzubauen?<\/h3>\n<div>Um Krankheiten vorzubeugen, lohnt es sich, t\u00e4glich pr\u00e4biotische Lebensmittel (Bananen, Haferflocken, Knoblauch) und Probiotika zu sich zu nehmen. Eines der beliebtesten Probiotika ist <a href=\"https:\/\/vitashop.info\/de\">Calivita<\/a> <span class=\"fs14lh1-5\"><b>AC-Zyme<\/b><\/span>das 2 Milliarden Lactobacillus acidophilus in einer Kapsel enth\u00e4lt. Es ersetzt nicht nur die Darmflora und sch\u00fctzt die Integrit\u00e4t des Verdauungssystems und des Darms, sondern tr\u00e4gt auch zur ordnungsgem\u00e4\u00dfen Funktion des Immunsystems bei. Mit seiner Hilfe k\u00f6nnen Sie die richtige Bakterienflora des Verdauungstrakts sch\u00fctzen und so die gesunde Funktion Ihres Verdauungssystems wirksam unterst\u00fctzen.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In unserem Verdauungssystem leben sch\u00e4dliche und n\u00fctzliche Bakterien in einem sich dynamisch ver\u00e4ndernden Gleichgewichtszustand. Wenn dieses Gleichgewicht gest\u00f6rt ist, nimmt&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[447,480],"class_list":["post-10429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-darmflora","tag-immunitaet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10429"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10429\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}