{"id":10410,"date":"2024-08-27T00:21:38","date_gmt":"2024-08-27T00:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/de\/blog\/2024\/08\/27\/wie-pflegt-man-zaehne-und-zahnfleisch-was-kann-man-ausser-zaehneputzen-noch-tun\/"},"modified":"2024-08-27T00:21:38","modified_gmt":"2024-08-27T00:21:38","slug":"wie-pflegt-man-zaehne-und-zahnfleisch-was-kann-man-ausser-zaehneputzen-noch-tun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/de\/blog\/2024\/08\/27\/wie-pflegt-man-zaehne-und-zahnfleisch-was-kann-man-ausser-zaehneputzen-noch-tun\/","title":{"rendered":"Wie pflegt man Z\u00e4hne und Zahnfleisch? Was kann man au\u00dfer Z\u00e4hneputzen noch tun?"},"content":{"rendered":"


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Regelm\u00e4\u00dfige Reinigung und Desinfektion der Mundh\u00f6hle reduzieren das Auftreten von Karies deutlich. Hierf\u00fcr k\u00f6nnen einige Heilkr\u00e4uter verwendet werden. Auch die Z\u00e4hne werden durch eine ausreichende Versorgung mit lebenswichtigen Mineralien und Vitaminen gest\u00e4rkt.<\/span><\/p>\n

Welche Kr\u00e4uter und \u00d6le unterst\u00fctzen die Gesundheit von Z\u00e4hnen und Zahnfleisch?<\/h2>\n
Kr\u00e4uter mit antiseptischen und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften wirken sich positiv auf Z\u00e4hne, Zahnfleischentz\u00fcndungen und andere Munderkrankungen aus. Extrakte und \u00e4therische \u00d6le dieser Kr\u00e4uter werden Zahnpasten und Mundw\u00e4ssern zugesetzt. Es lohnt sich auf jeden Fall, auf Produkte zur\u00fcckzugreifen, die nat\u00fcrliche Wirkstoffe enthalten. Dazu geh\u00f6rt beispielsweise die OrganiCare Fresh Lemon Herbal Toothpaste<\/a>, eine Zahnpasta mit Kr\u00e4utern und Zitronengeschmack, die erfrischend und entz\u00fcndungshemmend wirkt, die Z\u00e4hne sanft reinigt und Zahnfleischentz\u00fcndungen lindert. Bei regelm\u00e4\u00dfiger Anwendung hilft der Isl\u00e4ndische Flechtenextrakt und das darin enthaltene Zinkcitrat, der Bildung von Plaque und Zahnstein vorzubeugen.<\/div>\n

Die Gesundheit unseres Zahnfleisches wird durch Tannine unterst\u00fctzt, die zur St\u00e4rkung des Zahnfleisches beitragen. Tannine kommen in gro\u00dfen Mengen vor, z. B. in Tee und Eichenrinde. Zum Gurgeln und zum Sp\u00fclen des Mundes wird ein Sud aus Eichenrinde verwendet. Hierzu eignet sich auch ein Sud aus Salbei, da dessen \u00e4therisches \u00d6l und Salvinlacton ebenfalls antibiotische Eigenschaften haben.<\/p>\n

Heilkr\u00e4uter<\/h3>\n

Die Volksmedizin verwendet auch Kr\u00e4utertees mit heilender Wirkung zur Behandlung der Mundh\u00f6hle. Hierzu z\u00e4hlen zum Beispiel Schafgarbe, Kamille (beide Kr\u00e4uter enthalten das Heilmittel Azulen), Raps und Ringelblume. Auch die Heilung der Schleimh\u00e4ute wird durch Allantoin beschleunigt, das unter anderem enthalten ist in in Beinwell und Honig. Ein Aufguss dieser beiden Kr\u00e4uter kann als Gurgelmittel bei schwer heilenden Entz\u00fcndungen der Mundh\u00f6hle (Parodontium) oder Parodontitis eingesetzt werden.<\/p>\n

Menthol und andere \u00e4therische \u00d6le<\/h3>\n

Die \u00e4therischen \u00d6le einiger Pflanzen haben zudem eine erhebliche antiseptische Wirkung. Menthol, ein Bestandteil des Pfefferminz\u00f6ls, wird sehr h\u00e4ufig in Mundhygieneprodukten verwendet. Es reizt lokal die K\u00e4lterezeptoren und verursacht ein angenehmes K\u00e4ltegef\u00fchl. Au\u00dferdem werden \u00e4therische \u00d6le aus Nelken, Herzgespann, Thymian, Myrrhe, Kampfer, Myrte, Eukalyptus, Fenchel und Zimt verwendet. Oregano\u00f6l, das Bestandteil des Oregano\u00f6l-Produkts ist, eignet sich auch zum Sp\u00fclen von Rachen und Mund. Hierzu verwenden wir 2-3 Tropfen, die wir mit Wasser oder Milch verd\u00fcnnen, in denen sich das Produkt besser aufl\u00f6st.<\/p>\n

Mit welchen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln k\u00f6nnen Sie f\u00fcr gesunde Z\u00e4hne und Zahnfleisch sorgen?<\/h2>\n
F\u00fcr die Gesundheit unserer Z\u00e4hne kommt es vor allem darauf an, was wir essen und ob wir \u00fcber eine ausreichende Versorgung mit den f\u00fcr die Z\u00e4hne notwendigen Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen verf\u00fcgen. Dabei handelt es sich vor allem um Kalzium, Magnesium und Vitamin D. Alle diese notwendigen Stoffe sind im Produkt enthalten Starke Knochen<\/b><\/span> und in der Vorbereitung D-Tropfen<\/b><\/span>. Sie sollten auf jeden Fall zu unseren t\u00e4glichen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln werden, ebenso wie Lutschtabletten mit Coenzym Q10, das sich positiv auf das Zahnfleisch auswirkt, und fl\u00fcssigem Chlorophyll, das bei Mundgeruch hilft.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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