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Du bist was du isst<\/b><\/span><\/p>\n Der Sommer ist die Zeit, in der sich grunds\u00e4tzlich jeder an viel frischem Obst erfreuen sollte. Aber nat\u00fcrlich ist die Qualit\u00e4t der Fr\u00fcchte, die auf Ihrem Tisch landen, entscheidend \u2013 ebenso wie die allgemeine Sauberkeit der Lebensmittel, die Sie essen. \u201eDu bist, was du isst\u201c, hei\u00dft es in Anlehnung an eine Idee, die ihren Ursprung im antiken Griechenland hat und schlie\u00dflich Hippokrates zugeschrieben wurde. Diese uralte Idee hat nie aufgeh\u00f6rt, in uns zu wachsen. Im Gegenteil: Heute gewinnt es umso mehr an Bedeutung und Berechtigung, da wir erleben, dass konventionell hergestellte Lebensmittel einen Gro\u00dfteil ihres N\u00e4hrwerts verlieren und m\u00f6glicherweise sogar gesundheitssch\u00e4dliche Chemikalien enthalten. Hinter diesem Prozess steckt die gro\u00dffl\u00e4chige Landwirtschaft, die erkl\u00e4rt, warum der \u00f6kologische Landbau immer bekannter und gesch\u00e4tzter wird und warum er in den letzten Jahren immer beliebter wird.<\/p>\n Hier ist eine Liste der Vorteile, die Bio-Produkte zu einer besseren Wahl machen:<\/p>\n 1. Gesunder Lebensstil<\/b><\/span><\/p>\n Wer zertifizierte Bio-Lebensmittel isst, glaubt, auf diese Weise ein ges\u00fcnderes Leben f\u00fchren zu k\u00f6nnen, und Untersuchungen best\u00e4tigen die vielen Vorteile, die Bio-Zutaten bieten.<\/p>\n 2. \u017b<\/span>Lebensmittel mit h\u00f6herem N\u00e4hrstoffgehalt, besserem Geschmack und besserer Menge<\/span><\/b>Bessere Qualit\u00e4t<\/b><\/span><\/p>\n Dank jahrhundertealter, schonender und langfristig bew\u00e4hrter Verarbeitungsmethoden und einer an die lokale Umwelt angepassten Produktion enthalten Bio-Lebensmittel tendenziell mehr Vitamine und Mineralstoffe, schmecken besser und haben insgesamt eine bessere Qualit\u00e4t als herk\u00f6mmliche Nicht-Bio-Produkte .<\/p>\n 3. Sauberkeit und Sicherheit<\/b><\/span><\/p>\n Wichtig ist, dass Bio-Produkte ohne den Einsatz synthetischer Chemikalien hergestellt werden, das hei\u00dft, sie enthalten keine Fungizide und Insektizide sowie etwaige Desinfektionsmittel- oder D\u00fcngemittelr\u00fcckst\u00e4nde.<\/p>\nWas macht Bio f\u00fcr Sie besser?<\/h2>\n