{"id":10256,"date":"2024-03-05T20:42:31","date_gmt":"2024-03-05T20:42:31","guid":{"rendered":"https:\/\/vitashop.info\/de\/blog\/2024\/03\/05\/wie-unterstuetzen-sie-ihre-leber-im-sommer-wir-vergleichen-johanniskraut-und-leberhilfe\/"},"modified":"2024-03-05T20:42:31","modified_gmt":"2024-03-05T20:42:31","slug":"wie-unterstuetzen-sie-ihre-leber-im-sommer-wir-vergleichen-johanniskraut-und-leberhilfe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/de\/blog\/2024\/03\/05\/wie-unterstuetzen-sie-ihre-leber-im-sommer-wir-vergleichen-johanniskraut-und-leberhilfe\/","title":{"rendered":"Wie unterst\u00fctzen Sie Ihre Leber im Sommer? Wir vergleichen Johanniskraut und Leberhilfe"},"content":{"rendered":"


\n
<\/p>\n

\n

Derzeit sind \u00fcber 500 lebenswichtige Funktionen der Leber bekannt, deren wichtigste die Entgiftung sowie der Abbau und die Ausscheidung von aus dem Darm aufgenommenen Verbindungen und Toxinen sind. <\/span>Leber<\/b><\/span> ist f\u00fcr den Cholesterinspiegel im K\u00f6rper verantwortlich und spielt auch eine Rolle bei der Gewichtskontrolle. Die Leber spielt zweifellos eine wichtige Rolle f\u00fcr die Funktion unseres K\u00f6rpers, ihr wird jedoch nicht gen\u00fcgend Aufmerksamkeit geschenkt, bis Symptome auftreten.<\/span><\/p>\n

Wie viel \u201eGift\u201c geben Sie t\u00e4glich in Ihre Leber ein?<\/h2>\n

Im Laufe unseres Lebens ist unser K\u00f6rper unz\u00e4hligen Faktoren ausgesetzt, die die Leber sch\u00e4digen. Dazu geh\u00f6ren bestimmte Medikamente, Chemikalien, Konservierungsstoffe und sogar Alkohol. Wenn wir uns dem Vergn\u00fcgen hingeben, vergessen wir leicht die langfristigen Folgen. Auch \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Alkoholkonsum und k\u00fcnstliche Stoffe in verarbeiteten Lebensmitteln k\u00f6nnen unsere Leber ernsthaft sch\u00e4digen.<\/p>\n

Warum schenken wir unserer Leber nicht mehr Aufmerksamkeit?<\/h2>\n

Ganz einfach, weil es keine spezifischen Symptome einer Leberfunktionsst\u00f6rung gibt, und wenn es solche gibt, kann es sich um ein ernsteres Problem handeln. Obwohl unsere Leber ein einzigartiges Organ unter unseren Organen ist, da sie \u00fcber eine unglaubliche F\u00e4higkeit zur Regeneration verf\u00fcgt, k\u00f6nnen wir Problemen besser vorbeugen und sie behandeln.<\/p>\n

Wie k\u00f6nnen wir unsere Leber besser sch\u00fctzen?<\/h2>\n

Zum Beispiel mit Johanniskraut<\/b><\/span>, das bereits Ende des 19. Jahrhunderts zu diesem Zweck genutzt wurde. Johanniskraut sch\u00fctzt die Leber auf drei Arten:<\/p>\n

\n
    \n
  • Es stabilisiert und st\u00e4rkt die Leberzellmembranen und verhindert so das Eindringen von Giftstoffen.<\/li>\n
  • Neutralisiert freie Radikale als wirksames Antioxidans.<\/li>\n
  • Es unterst\u00fctzt die Proteinsynthese, stimuliert die Produktion von Leberzellen, beschleunigt die Regeneration von gesch\u00e4digtem Lebergewebe und den Ersatz abgestorbener Zellen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    Leider sollte Johanniskraut in den Sommermonaten, wenn wir uns h\u00e4ufiger in der Sonne aufhalten, nicht verwendet werden, da es zu Lichtallergien und sogar zu Verbrennungen kommen kann.<\/span> Gerade im Sommer ben\u00f6tigt unsere Leber jedoch aufgrund der gr\u00f6\u00dferen Nahrungsaufnahme, insbesondere Grillgut, h\u00e4ufig eine erh\u00f6hte Unterst\u00fctzung. Eine bew\u00e4hrte Wahl w\u00e4re beispielsweise ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel <\/span>LiverAid<\/b><\/span>das schwefelhaltige Aminos\u00e4uren enth\u00e4lt, die die Selbstheilungsf\u00e4higkeit der Leber steigern, sowie leberunterst\u00fctzendes Chrom. <\/span>LiverAid<\/b><\/span> erg\u00e4nzt unter anderem auch die Ern\u00e4hrung: in Cholin, Mariendistelsamenextrakt (standardisiert 80 % Silymarin, standardisiert 30 % Silybin), der, wie Untersuchungen best\u00e4tigen, eine positive Wirkung auf die Leberfunktion hat und die Verdauung und Reinigung des K\u00f6rpers unterst\u00fctzt.<\/span><\/div>\n

    Welche anderen Produkte k\u00f6nnen f\u00fcr die Leber verwendet werden?<\/h2>\n<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Derzeit sind \u00fcber 500 lebenswichtige Funktionen der Leber bekannt, deren wichtigste die Entgiftung sowie der Abbau und die Ausscheidung von…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[451,450,452],"class_list":["post-10256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-johanniskraut","tag-leber","tag-leberhilfe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10256"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10256\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}