\nFaktory, kter\u00e9 ovliv\u0148uj\u00ed zdrav\u00ed
\nLidsk\u00e9 zdrav\u00ed je nep\u0159edstaviteln\u011b slo\u017eit\u00fd mechanismus podm\u00edn\u011bn\u00fd miliony r\u016fzn\u00fdch proces\u016f a d\u011bj\u016f, jejich vz\u00e1jemn\u00fdch vztah\u016f a vazeb, kter\u00e9 maj\u00ed schopnost se m\u011bnit, zanikat a op\u011bt se obnovovat. To, co v\u0161echno na\u0161e zdrav\u00ed ovliv\u0148uje, je\u0161t\u011b nikdo nevy\u010d\u00edslil a z\u0159ejm\u011b to ani do budoucna neud\u011bl\u00e1, ale zat\u00edm bylo prok\u00e1z\u00e1no, \u017ee na\u0161e zdrav\u00ed ovliv\u0148uje:
\n Zp\u016fsob \u017eivota \u2013 na zdrav\u00ed m\u00e1 pod\u00edl 50 % (stres, pohyb, sp\u00e1nek, strava atd.)
\n \u017divotn\u00ed a pracovn\u00ed prost\u0159ed\u00ed \u2013 odpov\u00edd\u00e1 za zdravotn\u00ed stav asi z 20 %
\n Genetick\u00fd profil (d\u011bdi\u010dn\u00e9 faktory) \u2013 ovliv\u0148uj\u00ed zdrav\u00ed z 20 %
\n Zdravotn\u00ed p\u00e9\u010de \u2013 ovliv\u0148uje zdrav\u00ed zhruba v 10%
\nP\u0159ev\u00e1\u017en\u00e1 \u010d\u00e1st rizik, kter\u00e1 na\u0161e zdrav\u00ed ohro\u017euj\u00ed, poch\u00e1z\u00ed ze zp\u016fsobu na\u0161eho \u017eivota a my sami tato rizika m\u016f\u017eeme ovlivnit. \u0158\u00edk\u00e1me, \u017ee to jsou faktory ovlivniteln\u00e9. Ur\u010ditou \u010d\u00e1st rizik tvo\u0159\u00ed faktory, kter\u00e9 ovlivnit nem\u016f\u017eeme, nap\u0159. v\u011bk (s p\u0159ib\u00fdvaj\u00edc\u00edm v\u011bkem riziko stoup\u00e1), pohlav\u00ed (n\u011bkter\u00e9 nemoci jsou \u010dast\u011bj\u0161\u00ed u \u017een, jin\u00e9 u mu\u017e\u016f) a d\u011bdi\u010dnost (geneticky podm\u00edn\u011bn\u00e1 onemocn\u011bn\u00ed).
\nAv\u0161ak pozitivn\u00ed je, \u017ee m\u00e1me alespo\u0148 t\u011bch 50 %, kter\u00e9 m\u016f\u017eeme re\u00e1ln\u011b ovlivnit. Proto je d\u016fle\u017eit\u00e9 zamyslet se nad t\u00edm, zda si sv\u00e9ho zdrav\u00ed dostate\u010dn\u011b cen\u00edme.<\/p>\n