{"id":12085,"date":"2025-02-14T20:04:40","date_gmt":"2025-02-14T19:04:40","guid":{"rendered":"http:\/\/vitashop.info\/ba\/blog\/2025\/02\/14\/ono-sto-ne-znate-o-omega-3-kiselinama-a-vrijedi-ako-zelite-biti-zdravi\/"},"modified":"2025-02-14T20:04:40","modified_gmt":"2025-02-14T19:04:40","slug":"ono-sto-ne-znate-o-omega-3-kiselinama-a-vrijedi-ako-zelite-biti-zdravi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/blog\/2025\/02\/14\/ono-sto-ne-znate-o-omega-3-kiselinama-a-vrijedi-ako-zelite-biti-zdravi\/","title":{"rendered":"Ono \u0161to ne znate o omega 3 kiselinama, a vrijedi ako \u017eelite biti zdravi"},"content":{"rendered":"


\n
<\/p>\n

\n

Omega 3 protiv upale<\/h2>\n

Jedan od najve\u0107ih zdravstvenih problema danas su tako -kalirani Hroni\u010dna upala niske degree, koja mo\u017ee biti osnova nekih ozbiljnih bolesti. Prvi simptomi koje primijetite mogu biti blagi, ali kasnije se mogu pojaviti metaboli\u010dki poreme\u0107aji, problemi s metabolizmom glukoze, uklju\u010duju\u0107i dijabetes, poreme\u0107aje nervnog sistema, autoimune bolesti i drugi.<\/p>\n

Upala<\/h3>\n

Riblje ulje, koje je bogato Omega 3 masne kiseline<\/b><\/span>mo\u017ee inhibirati proizvodnju tvari koje uzrokuju upalu (citokine i eikosanoide), kao i promoviraju proizvodnju anti -infalmatornih tvari (Rezolwina i Protektyn). Nivo nezasi\u0107enih masnih kiselina u na\u0161em tijelu mo\u017ee biti va\u017ean pokazatelj koliko smo sna\u017eni izgradili protiv bolesti koje se mogu pojaviti zajedno s upalom i koliko je vjerojatnost razvoja tih bolesti.<\/p>\n

Kardiovaskularni \u010duvari<\/h2>\n

Studija koja uklju\u010duje deset hiljada u\u010desnika pokazala je da omega 3 masne kiseline imaju sposobnost usporavanja ateroskleroze, a samim tim, ni\u017ea smrtnost zbog ove bolesti. Masne kiseline Omega 3 smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti<\/b><\/span>poput ishemijske bolesti srca, infarkta miokarda i mo\u017edanog udara. Oni tako\u0111e smanjuju nivoe masti, uklju\u010duju\u0107i holesterol i krvni pritisak.<\/p>\n

Pobolj\u0161anje metabolizma<\/h2>\n

Omega 3<\/b><\/span> Oni rade protiv kardiovaskularnih problema i bili su korisni za metabolizam, \u010dak i u dijabetesu tipa 2. Nakon zavr\u0161etka prehrane pacijenata sa ovom bole\u0161\u0107u, omega-3 masne kiseline tokom 8 tjedana, do\u017eivjeli su pobolj\u0161anje inzulinskog otpora i smanjene razine C-reaktivnog proteina (CRP), upala markera.<\/p>\n

Ali Omega 3 masne kiseline mogu tako\u0111e pomo\u0107i u drugim slu\u010dajevima, npr. Kod pacijenata sa artritis<\/b><\/span>. Calivita<\/a> ima nekoliko proizvoda od omega 3 u svom portfelju, me\u0111u njima je nova te\u010dnost Nordic Pure Omega 3<\/b><\/span>koji nije samo efikasan, ve\u0107 i jednostavan za upotrebu.<\/div>\n
<\/div>\n

Ko i kada preporu\u010dujemo dodatak Omega 3?<\/h2>\n
\n
    \n
  • Za budu\u0107e majke i djecu: podr\u017eavaju\u0107i zdrav vid, nervni sistem i razvoj mozga.<\/li>\n
  • Za starije osobe: za odr\u017eavanje zdravog vida i pravilnog funkcioniranja nervnog sistema, kao i odgoditi smanjenje mentalne kondicije i umiruju\u0107i simptome depresije.<\/li>\n
  • Za osobe sa kardiovaskularnim problemima, hipertenzijom ili holesterolom: za odr\u017eavanje ili vra\u0107anje ispravnih funkcija.<\/li>\n
  • Za one koji \u017eele pomo\u0107i svom tijelu u borbi protiv upale.<\/li>\n
  • Za one koji \u017eele oja\u010dati svoj imunolo\u0161ki sustav i pove\u0107ati svoj imunitet u borbi protiv patogena.<\/li>\n
  • Za one koji imaju pote\u0161ko\u0107a u gutanje kapsulama.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    Nordijska \u010dista omega 3 te\u010dnost<\/b><\/span> Ovo je najkvalitetnije prirodno riblje ulje koje dolazi iz pouzdanog, \u010distog izvora na Islandu. Zahvaljuju\u0107i visokom sadr\u017eaju DHA, posebno podr\u017eava pravilno funkcioniranje nervnog sistema, mozak i vi\u0111e. Idealan dodatak za djecu, trudnice, dojilje i starije generacije. Ne sadr\u017ei nikakve umjetne sastojke, gluten, laktozu, mlije\u010dni protein ili \u0161e\u0107er. Ima prirodni okus limuna.<\/div>\n<\/div>\n

    (TagStranslate) Omega 3 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Omega 3 protiv upale Jedan od najve\u0107ih zdravstvenih problema danas su tako -kalirani Hroni\u010dna upala niske degree, koja mo\u017ee biti…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12086,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[706],"class_list":["post-12085","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calivita","tag-omega-3-kiseline"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12085"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12085\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitashop.info\/ba\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}